健康留言板

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學(xué)會(huì)游泳好處多多

學(xué)會(huì)游泳可防止溺水，讓孩子在水中玩時(shí)獲得更好的安全保障。

游泳可以提高孩子大腦對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)能力快，促進(jìn)智力發(fā)育。游泳可使孩子心肌發(fā)達(dá)，新陳代謝旺盛。

游泳能讓孩子的呼吸系統(tǒng)功能得到提高，肺活量增大。

游泳是一種全身運(yùn)動(dòng)，可以讓孩子的體形勻稱、健美。

經(jīng)常游泳可以提高孩子的耐寒和抗病能力。

親子共游有助于促進(jìn)更好的親子關(guān)系。

盛夏時(shí)節(jié)莫貪涼

7月是一年中最炎熱的時(shí)段，晝長(zhǎng)夜短，陽(yáng)光接近直射，正當(dāng)小暑、大暑節(jié)氣，又從7月18日進(jìn)入三伏天，俗話說：“小暑大暑，上蒸下煮。”氣溫攀高，大雨時(shí)行，潮濕悶熱，暑氣盛行。

雖然孩子都是純陽(yáng)之體，但畢竟年齡幼小，臟腑嬌嫩，且汗孔開泄，更經(jīng)受不住過度的冰涼。所以，盛夏時(shí)節(jié)，既要幫助孩子避伏暑氣，又要注意納涼不可過度，室內(nèi)溫度不要調(diào)得過低，開窗通風(fēng)時(shí)，不要讓孩子常吹穿堂風(fēng)，不在冰冷或潮濕的地方睡覺、玩耍，不在涼水里長(zhǎng)時(shí)間泡澡。

特別注意：孩子的后背、肚臍、足底三處要注意保暖，不要讓孩子光著身子睡覺或長(zhǎng)時(shí)間玩耍。

夏季享受涼爽

夏日即將來臨，擁有一個(gè)干凈清爽的發(fā)型，不僅關(guān)系到寶寶的整體形象，也能為寶寶的頭皮提供一個(gè)清爽、衛(wèi)生的環(huán)境，遠(yuǎn)離痱子、濕疹等帶來的瘙癢不適。但對(duì)于很多年輕父母來講，給寶寶理發(fā)絕非易事。由于小月齡寶寶對(duì)外界聲音和環(huán)境格外敏感，理發(fā)時(shí)需要加倍呵護(hù)。大包小包帶寶寶前往理發(fā)館，既麻煩耗時(shí)，混用的刀片也易造成交叉感染。在家理發(fā)，又擔(dān)心理發(fā)器不容易上手，反而傷害寶寶。飛利浦寶寶理發(fā)器，15年安全專業(yè)理發(fā)口碑和歐洲進(jìn)口品質(zhì)，幫助父母在家輕松為寶寶理發(fā)，呵護(hù)寶寶頭皮健康，盡享親子理發(fā)童趣。

咀嚼需要學(xué)習(xí)

吸吮是一種本能的生理反應(yīng)，寶寶一生下來就會(huì)了。但咀嚼不一樣，它不是與生俱來的本領(lǐng)，寶寶必須通過學(xué)習(xí)才能掌握。如果寶寶掌握不了咀嚼的方法，不能靈活地用口唇和舌頭，不僅食物得不到很好的消化，還會(huì)使寶寶養(yǎng)成吞咽時(shí)伸舌頭的不良習(xí)慣，而且長(zhǎng)大后還會(huì)出現(xiàn)牙齒咬合不正。

要想讓寶寶學(xué)會(huì)咀嚼，按時(shí)給寶寶添加輔食是很重要的一點(diǎn)。首先要從軟的、顆粒小的食物開始，再逐漸增加較硬的、顆粒較大的食物。

讓寶寶咀嚼時(shí)，家長(zhǎng)最好嘴里也嚼些食物，給寶寶示范怎么咀嚼。

預(yù)防甲溝炎，細(xì)節(jié)要注意

寶寶患上甲溝炎，多是因?yàn)樾〉拇虃⒋靷⑿藜撞划?dāng)或倒刺沒有處理好，導(dǎo)致局部皮膚被細(xì)菌或真菌感染引起的。預(yù)防甲溝炎，要從細(xì)節(jié)上注意起來。

● 幫助寶寶改掉吃手的不良習(xí)慣。

● 要保持指甲刀的清潔，并且不要剪得太深。

● 及時(shí)處理手部小的傷口，防止感染。

●有倒刺時(shí)及時(shí)用指甲刀剪掉，不能硬性揪除。

● 如果發(fā)現(xiàn)指甲周圍有輕微紅腫時(shí)要及時(shí)治療，不能任其發(fā)展。

燙傷，第一時(shí)間做什么？

●馬上將燙傷部位浸在冷水中，至少5分鐘。

●如果是穿著衣物的部位被燙傷，要輕輕脫下孩子的衣服。但如果衣服已經(jīng)粘在皮膚上，就不能脫了，以免把粘連的皮膚一起撕下來。

●如果燙傷的皮膚出現(xiàn)紅腫，可抹些抗生素軟膏，再用無菌紗布包好。

●如果皮膚發(fā)紅、起水皰了，要立即去看醫(yī)生。去醫(yī)院時(shí)，要用無菌紗布覆蓋住燙傷部位，以防感染。

黃疸到底需不需要看醫(yī)生

一般來說，大部分寶寶的黃疸都很輕微，一兩周的時(shí)間內(nèi)就能慢慢消退，但也有一些寶寶的黃疸比較嚴(yán)重，持續(xù)時(shí)間也長(zhǎng)，需要引起特別注意。如果出現(xiàn)下面的情況，一定要及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院：

持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng) 顏色擴(kuò)散 眼白黃染 相伴癥狀配方奶喂養(yǎng)的寶寶黃疸持續(xù)超過兩周，母乳喂養(yǎng)的寶寶黃疸持續(xù)超過三周。寶寶的皮膚呈金黃色，或者黃疸已擴(kuò)展到寶寶的胸部、軀干、上肢或下肢。寶寶的眼白處出現(xiàn)了黃染。寶寶出現(xiàn)黃疸時(shí)，伴有以下表現(xiàn)：困倦、無力，或很難被喚醒；出現(xiàn)體重增長(zhǎng)不良或喂養(yǎng)不滿意；情緒煩躁，難以安撫。

夏季護(hù)理對(duì)與錯(cuò)

1 .使用了遮陽(yáng)傘、戴上小帽子就不需要涂抹防曬霜了。

除了直射的陽(yáng)光，還有地面反射光線同樣會(huì)損傷皮膚，而且寶寶玩起來，帽子和遮陽(yáng)傘很難完全遮擋陽(yáng)光，所以6個(gè)月以上的寶寶外出時(shí)記得抹防曬霜哦！

2 .不能給寶寶用大人的痱子粉。

成人痱子粉與小兒痱子粉所含的藥物、劑量都不相同，尤其是成人痱子粉中含有硼酸，在小兒痱子粉中是禁放的。如果給寶寶誤用成人痱子粉，有可能引起惡心嘔吐、皮膚起紅斑、驚厥和小便不正常等。寶寶最好選用兒童專用爽身粉，而且不能用得過多，薄薄涂一層即可。

3.夏天寶寶一出汗就要給他洗澡。

經(jīng)常給孩子洗溫水澡，有助于清潔皮膚、消減暑熱、少長(zhǎng)痱子。但洗澡并非越多越好，寶寶的皮膚嬌嫩，不能經(jīng)受長(zhǎng)時(shí)間泡澡，每日洗澡兩三次足矣。