健康留言板

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學會游泳好處多多

學會游泳可防止溺水，讓孩子在水中玩時獲得更好的安全保障。

游泳可以提高孩子大腦對外界環境的反應能力快，促進智力發育。游泳可使孩子心肌發達，新陳代謝旺盛。

游泳能讓孩子的呼吸系統功能得到提高，肺活量增大。

游泳是一種全身運動，可以讓孩子的體形勻稱、健美。

經常游泳可以提高孩子的耐寒和抗病能力。

親子共游有助于促進更好的親子關系。

盛夏時節莫貪涼

7月是一年中最炎熱的時段，晝長夜短，陽光接近直射，正當小暑、大暑節氣，又從7月18日進入三伏天，俗話說：“小暑大暑，上蒸下煮?！睔鉁嘏矢?，大雨時行，潮濕悶熱，暑氣盛行。

雖然孩子都是純陽之體，但畢竟年齡幼小，臟腑嬌嫩，且汗孔開泄，更經受不住過度的冰涼。所以，盛夏時節，既要幫助孩子避伏暑氣，又要注意納涼不可過度，室內溫度不要調得過低，開窗通風時，不要讓孩子常吹穿堂風，不在冰冷或潮濕的地方睡覺、玩耍，不在涼水里長時間泡澡。

特別注意：孩子的后背、肚臍、足底三處要注意保暖，不要讓孩子光著身子睡覺或長時間玩耍。

夏季享受涼爽

夏日即將來臨，擁有一個干凈清爽的發型，不僅關系到寶寶的整體形象，也能為寶寶的頭皮提供一個清爽、衛生的環境，遠離痱子、濕疹等帶來的瘙癢不適。但對于很多年輕父母來講，給寶寶理發絕非易事。由于小月齡寶寶對外界聲音和環境格外敏感，理發時需要加倍呵護。大包小包帶寶寶前往理發館，既麻煩耗時，混用的刀片也易造成交叉感染。在家理發，又擔心理發器不容易上手，反而傷害寶寶。飛利浦寶寶理發器，15年安全專業理發口碑和歐洲進口品質，幫助父母在家輕松為寶寶理發，呵護寶寶頭皮健康，盡享親子理發童趣。

咀嚼需要學習

吸吮是一種本能的生理反應，寶寶一生下來就會了。但咀嚼不一樣，它不是與生俱來的本領，寶寶必須通過學習才能掌握。如果寶寶掌握不了咀嚼的方法，不能靈活地用口唇和舌頭，不僅食物得不到很好的消化，還會使寶寶養成吞咽時伸舌頭的不良習慣，而且長大后還會出現牙齒咬合不正。

要想讓寶寶學會咀嚼，按時給寶寶添加輔食是很重要的一點。首先要從軟的、顆粒小的食物開始，再逐漸增加較硬的、顆粒較大的食物。

讓寶寶咀嚼時，家長最好嘴里也嚼些食物，給寶寶示范怎么咀嚼。

預防甲溝炎，細節要注意

寶寶患上甲溝炎，多是因為小的刺傷、挫傷、修甲不當或倒刺沒有處理好，導致局部皮膚被細菌或真菌感染引起的。預防甲溝炎，要從細節上注意起來。

● 幫助寶寶改掉吃手的不良習慣。

● 要保持指甲刀的清潔，并且不要剪得太深。

● 及時處理手部小的傷口，防止感染。

●有倒刺時及時用指甲刀剪掉，不能硬性揪除。

● 如果發現指甲周圍有輕微紅腫時要及時治療，不能任其發展。

燙傷，第一時間做什么？

●馬上將燙傷部位浸在冷水中，至少5分鐘。

●如果是穿著衣物的部位被燙傷，要輕輕脫下孩子的衣服。但如果衣服已經粘在皮膚上，就不能脫了，以免把粘連的皮膚一起撕下來。

●如果燙傷的皮膚出現紅腫，可抹些抗生素軟膏，再用無菌紗布包好。

●如果皮膚發紅、起水皰了，要立即去看醫生。去醫院時，要用無菌紗布覆蓋住燙傷部位，以防感染。

黃疸到底需不需要看醫生

一般來說，大部分寶寶的黃疸都很輕微，一兩周的時間內就能慢慢消退，但也有一些寶寶的黃疸比較嚴重，持續時間也長，需要引起特別注意。如果出現下面的情況，一定要及時帶寶寶去醫院：

持續時間過長 顏色擴散 眼白黃染 相伴癥狀配方奶喂養的寶寶黃疸持續超過兩周，母乳喂養的寶寶黃疸持續超過三周。寶寶的皮膚呈金黃色，或者黃疸已擴展到寶寶的胸部、軀干、上肢或下肢。寶寶的眼白處出現了黃染。寶寶出現黃疸時，伴有以下表現：困倦、無力，或很難被喚醒；出現體重增長不良或喂養不滿意；情緒煩躁，難以安撫。

夏季護理對與錯

1 .使用了遮陽傘、戴上小帽子就不需要涂抹防曬霜了。

除了直射的陽光，還有地面反射光線同樣會損傷皮膚，而且寶寶玩起來，帽子和遮陽傘很難完全遮擋陽光，所以6個月以上的寶寶外出時記得抹防曬霜哦！

2 .不能給寶寶用大人的痱子粉。

成人痱子粉與小兒痱子粉所含的藥物、劑量都不相同，尤其是成人痱子粉中含有硼酸，在小兒痱子粉中是禁放的。如果給寶寶誤用成人痱子粉，有可能引起惡心嘔吐、皮膚起紅斑、驚厥和小便不正常等。寶寶最好選用兒童專用爽身粉，而且不能用得過多，薄薄涂一層即可。

3.夏天寶寶一出汗就要給他洗澡。

經常給孩子洗溫水澡，有助于清潔皮膚、消減暑熱、少長痱子。但洗澡并非越多越好，寶寶的皮膚嬌嫩，不能經受長時間泡澡，每日洗澡兩三次足矣。