今夏，迎戰痱子

文｜方鳳（上海艾兒貝佳婦產科醫院兒科教授） 編輯｜覃靜

今夏，迎戰痱子

文｜方鳳（上海艾兒貝佳婦產科醫院兒科教授） 編輯｜覃靜

一到夏天，就要準備和痱子作戰。這個夏天，你做好應對痱子的準備了嗎？

妞妞這幾天長痱子了，看著她滿頭的痱子，媽媽又著急又心疼。為什么寶寶這么容易長痱子，長了痱子應該怎么辦？

為什么會長痱子？

痱子是夏天寶寶最常見的皮膚問題。夏天高溫、高濕，加上寶寶的新陳代謝活躍，皮膚小汗腺分泌汗液過多，而寶寶的汗腺發育和體溫調節功能又比成年人差，汗液排泄不暢，過多的汗液就會使小汗腺孔口閉塞，刺激皮膚，就長痱子了。

痱子是什么樣子的？痱子主要有晶痱子、紅痱子、和膿痱子三種類型。

晶痱子：是細密的水皰樣皮疹，多為痱子初起階段，伴有輕度瘙癢，消退較快，消退后有脫皮掉屑。

紅痱子：是侵犯到皮膚真皮層的痱子，有明顯的刺癢感，消退較慢。

膿痱子：是紅痱子發生的化膿感染，在痱子上出現膿點、膿皰。

痱子在哪里？

痱子多數出現在容易出汗的部位，如頭部、頸部、腋下、關節彎曲、皮膚皺褶處等。表現為紅色皮疹，初起時皮膚發紅，逐漸出現密集的針尖大丘疹或合并皰疹，間隙性瘙癢（如當熱時、哭鬧時等瘙癢）。

痱子重在早防早治早早做好預防措施，可以減少痱子的發生。長了痱子也不用過于擔憂，合理護理就能讓寶寶的皮膚安然過夏。

● 每天換衣服1～2次。衣服要求具有輕薄、透氣、柔軟、吸水性強的料質，最好選擇棉質衣服，避免穿化纖料質的衣服。

● 每天洗澡1～2次。洗澡時用溫水，避免用堿性肥皂，可在洗澡水中加數滴金銀花水、花露水、黃瓜水、菊花水等，有助于皮膚清熱。對皮膚有痱子的部位洗澡時要避免擦破，以防皮膚感染。完畢后皮膚擦干，涂少許爽身粉或痱子粉（避免過多，因過多也可導致阻塞汗腺孔）；避免涂潤膚軟膏或油類制劑，以免使汗腺孔閉塞。

● 定期檢查寶寶的指甲，及時剪短指甲，以免長指甲抓破痱子，發生感染。

● 6個月以上的寶寶可以通過多喝水，避免刺激性食物，多吃新鮮水果和蔬菜，喝綠豆湯、金銀花水、菊花水等方法解暑。

● 避免烈日直曬寶寶，保持室內空氣流通，適當降低室內溫度以減少出汗。但要注意的是要關注室內外溫差的控制，夏天室內外溫差小于8℃，對人體比較合適，當室內外溫差大于10℃時，容易引發疾病。

小心膿痱子

對長痱子的寶寶需加強護理，預防痱子繼發感染，如果有膿性皰疹或小膿腫，不要用手擠壓，以防細菌進入身體，隨血液擴散，發生敗血癥或化膿性腦膜炎等危險性疾病。要及時帶寶寶看醫生，醫生會根據寶寶的情況進行有針對性的治療。