今夏，迎戰(zhàn)痱子

文｜方鳳（上海艾兒貝佳婦產(chǎn)科醫(yī)院兒科教授） 編輯｜覃靜

今夏，迎戰(zhàn)痱子

文｜方鳳（上海艾兒貝佳婦產(chǎn)科醫(yī)院兒科教授） 編輯｜覃靜

一到夏天，就要準(zhǔn)備和痱子作戰(zhàn)。這個(gè)夏天，你做好應(yīng)對(duì)痱子的準(zhǔn)備了嗎？

妞妞這幾天長痱子了，看著她滿頭的痱子，媽媽又著急又心疼。為什么寶寶這么容易長痱子，長了痱子應(yīng)該怎么辦？

為什么會(huì)長痱子？

痱子是夏天寶寶最常見的皮膚問題。夏天高溫、高濕，加上寶寶的新陳代謝活躍，皮膚小汗腺分泌汗液過多，而寶寶的汗腺發(fā)育和體溫調(diào)節(jié)功能又比成年人差，汗液排泄不暢，過多的汗液就會(huì)使小汗腺孔口閉塞，刺激皮膚，就長痱子了。

痱子是什么樣子的？痱子主要有晶痱子、紅痱子、和膿痱子三種類型。

晶痱子：是細(xì)密的水皰樣皮疹，多為痱子初起階段，伴有輕度瘙癢，消退較快，消退后有脫皮掉屑。

紅痱子：是侵犯到皮膚真皮層的痱子，有明顯的刺癢感，消退較慢。

膿痱子：是紅痱子發(fā)生的化膿感染，在痱子上出現(xiàn)膿點(diǎn)、膿皰。

痱子在哪里？

痱子多數(shù)出現(xiàn)在容易出汗的部位，如頭部、頸部、腋下、關(guān)節(jié)彎曲、皮膚皺褶處等。表現(xiàn)為紅色皮疹，初起時(shí)皮膚發(fā)紅，逐漸出現(xiàn)密集的針尖大丘疹或合并皰疹，間隙性瘙癢（如當(dāng)熱時(shí)、哭鬧時(shí)等瘙癢）。

痱子重在早防早治早早做好預(yù)防措施，可以減少痱子的發(fā)生。長了痱子也不用過于擔(dān)憂，合理護(hù)理就能讓寶寶的皮膚安然過夏。

● 每天換衣服1～2次。衣服要求具有輕薄、透氣、柔軟、吸水性強(qiáng)的料質(zhì)，最好選擇棉質(zhì)衣服，避免穿化纖料質(zhì)的衣服。

● 每天洗澡1～2次。洗澡時(shí)用溫水，避免用堿性肥皂，可在洗澡水中加數(shù)滴金銀花水、花露水、黃瓜水、菊花水等，有助于皮膚清熱。對(duì)皮膚有痱子的部位洗澡時(shí)要避免擦破，以防皮膚感染。完畢后皮膚擦干，涂少許爽身粉或痱子粉（避免過多，因過多也可導(dǎo)致阻塞汗腺孔）；避免涂潤膚軟膏或油類制劑，以免使汗腺孔閉塞。

● 定期檢查寶寶的指甲，及時(shí)剪短指甲，以免長指甲抓破痱子，發(fā)生感染。

● 6個(gè)月以上的寶寶可以通過多喝水，避免刺激性食物，多吃新鮮水果和蔬菜，喝綠豆湯、金銀花水、菊花水等方法解暑。

● 避免烈日直曬寶寶，保持室內(nèi)空氣流通，適當(dāng)降低室內(nèi)溫度以減少出汗。但要注意的是要關(guān)注室內(nèi)外溫差的控制，夏天室內(nèi)外溫差小于8℃，對(duì)人體比較合適，當(dāng)室內(nèi)外溫差大于10℃時(shí)，容易引發(fā)疾病。

小心膿痱子

對(duì)長痱子的寶寶需加強(qiáng)護(hù)理，預(yù)防痱子繼發(fā)感染，如果有膿性皰疹或小膿腫，不要用手?jǐn)D壓，以防細(xì)菌進(jìn)入身體，隨血液擴(kuò)散，發(fā)生敗血癥或化膿性腦膜炎等危險(xiǎn)性疾病。要及時(shí)帶寶寶看醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)根據(jù)寶寶的情況進(jìn)行有針對(duì)性的治療。