組建全職媽媽社團我們的日子可以這樣過

文| 辣媽社團

組建全職媽媽社團我們的日子可以這樣過

文| 辣媽社團

無論多愛自己的孩子，家里有多少家務要做，媽媽依然需要除了家庭和孩子之外那一點只為自己支配的專屬時間。一個懂得愛自己的人，才有能力更好地愛別人。 提起全職媽媽，一般人腦補的畫面不是整天忙碌著孩子的吃喝拉撒睡，就是自己本來自由自在的生活樂趣被剝奪的“悲慘”。全職媽媽累不累？答案是肯定的，每天付出的勞動、操的心換作誰來體驗都會覺得累。但全職媽媽的生活是否只有這一種底色？

這次自我介紹我們這群全職媽媽，雖然也拖家帶口，甚至不少人要照顧倆娃，但我們積極、陽光，而且美麗。不僅把家庭打理得井井有條，更把自己的生活經營得豐富多彩。我們建立了屬于自己的“辣媽社團”，定期相聚，分享讀書感觸、育兒體會；一起組織茶會、品酒會、瑜伽學習、戶外活動……每次活動之后我們會分享照片，那一張張燦爛的笑臉，美麗的身姿，肯定和你聽說過的全職媽媽“與世隔絕”的“悲慘生活”完全不同哦！

讀書不只是孩子的事

我們社團一開始是由同在一個幼兒園班級的全職媽媽們組成，因為娃上幼兒園了，大家的時間也相對寬松了，就有了比較充足的時間聚在一起。最初的活動就是大家定期在社區附近的咖啡廳讀書，交流分享讀書后的感受。

我們一起讀過、分享過的書單有《靈魂有香氣的女子》《男人來自火星、女人來自金星》《親密關系》《只有醫生知道》……能看出來不？我們在一起關注的不只是家庭瑣事，而是通過讀這些書，去思考家庭關系，思考女性的自我價值。

我們相信這遠比在無聊中追肥皂劇要有意義得多。要知道，一個愛讀書，有讀書習慣的媽媽是孩子一生閱讀興趣培養最好的入門老師。讀書不是任務，更不是光給孩子讀，讀書應該是自我成長、自我學習的有效方法。辣媽社團里的全職媽媽就是因為孩子走到一起，又因為讀書讓自己成為更棒的媽媽的榜樣！

給自己“呼吸”的時間

參與到我們“辣媽社團”中的全職媽媽越來越多，活動也越來越有意思：請專業的茶道老師分享茶道藝術——每個人都穿上精心準備的茶服，把家里的一角布置成溫馨的茶室，聽茶主娓娓道來，在品茗間靜心凝神；邀品酒師朋友分享紅酒的門道。都說女人與紅酒有緣，了解品酒，其實不也是給自己個機會停下勞碌，獨享這份屬于自己的精致和舒暢嗎？而最近，我們這些美麗的媽媽們愛上了戶外瑜伽，不需要請外援，社團里就有曾經做過專業瑜伽老師這樣的能人媽媽。帶上瑜伽墊，穿上運動裝，戶外的一片草地足以讓老師大顯身手，讓媽媽們展開筋骨。我們怎么能不越來越美呢？！

誰都需要偶爾透透氣，給自己的頭腦和心靈騰出一些空間。無論多愛自己的孩子，家里有多少家務要做，媽媽依然需要除了家庭和孩子之外那一點只為自己支配的專屬時間。這點自由對一位全職媽媽來說就更是得來不易，但我們依然“固執”地堅持定期組織各類活動，我們所追求的就是一種全新的全職媽媽生活的打開方式——在家庭和孩子成長的需要上拼盡全力，但也不會讓生活貧瘠得只有這一個目標。生活的注意力一定要留一部分給自己。

這些高能量的人

“辣媽社團”的組織者妮妮曾經也是位朝九晚五的上班族，為了照顧家庭和幼小的孩子做了一段時間的全職媽媽。“全職媽媽很忙碌，而且大部分時間都在面對孩子，有時候難免會精神疲憊，所以我會盡可能地安排一些大人孩子一起參與的活動，讓大小朋友都能得到身心放松”。在妮妮眼中，很多全職媽媽都經歷過從職場回歸到家庭，角色重心調整、生活內容變化的痛苦。但正因為這樣，她才認為全職媽媽的生活更需要“抱團取暖”，一起撐起一片多姿多彩的天空。當她將這樣的想法傳遞給身邊的全職媽媽時，很快得到了大家的響應，于是就有了現在的“辣媽社團”。

彤彤媽也是“辣媽社團”里活躍的一員，這位有著兩個漂亮混血寶寶的辣媽30歲前背著包走遍中國和東南亞，結婚后也曾和老公一起創業。直到懷孕，她選擇做一名全職媽媽。但她享受陪伴孩子的時光，也從未消減過自己對生活的激情。在彤彤媽的眼中，全職媽媽既要在家庭生活上獨當一面，也要平衡自己的需求；既要做溫柔的賢內助，又要能與老公保持充分的溝通，助老公事業上一臂之力。所以她覺得對于全職媽媽來說，其實需要的“核心素養”更高，能量要更充足。

安妮媽媽原本是一位護士，由于老公創業工作繁忙，她選擇辭掉工作專心照顧家庭。和很多全職媽媽一樣，有了孩子后，安妮媽媽也經歷過整天與娃“摸爬滾打”的疲憊。但等到孩子上了幼兒園，一段時間里，和孩子又都出現分離焦慮。為了調整好自己的情緒和生活狀態，她和老公做了深度溝通，開始從事一些時間相對靈活、可以兼顧照顧家庭的工作。她建議了一些全職媽媽可以做這樣的工作，比如微商、網絡寫作、網絡電臺，金融保險行業、攝影等。

如果你也是一名全職媽媽，你也希望為自己的生活增添一抹新的亮色，你也可以把身邊的全職媽媽組織起來，為大家搭建起一個這樣的社群，不僅是找到朋友，而是用更加積極的能量相互影響，一起交流經驗，一起成長。

一個懂得愛自己的人，才有能力更好地愛別人。一個找到自己內在安全感的媽媽，才能給孩子更好的安全感。