指尖上的憂慮

求學時期，上課或做功課時，喜歡把玩圓珠筆，在指間來回轉圈圈，似乎能消除一絲壓力或焦慮感。

近來，坊間流行起指尖飛輪（fidget spinner），具異曲同工之妙。據說，這類新興玩意兒最初是為了協助多動癥患者而設計。

這類新型指尖飛輪科技玩具對多動癥患者有哪些幫助？其效果是否能持久？延伸開來，它對自閉癥、焦慮癥或預防前期失智癥是否也有作用？心理專家和醫生對這類產品持有什么看法？

定位“輔助治療”

這類指尖飛輪，除了針對多動癥，能否用在其他疾病患者身上，如前期失智癥，發揮緩解、預防或治療作用？

萊佛士醫療-荷蘭村萊佛士醫療高級家庭醫生黃偉文指出，指尖飛輪這類新型科技玩具的定位為“輔助治療”，不過由于玩具太新穎，缺乏足夠的調查論據，無法進一步確定其療效，尤其是對多動癥患者的幫助程度。

他說，把玩這類玩具，是否能消除焦慮感，也有待印證。過去的研究顯示，多動癥患兒比正常孩子的動作與活動更多，因為受到大腦執行職能的控制而做出這類動作。有調查顯示，雖然處于“多動狀態”，即喜歡到處走動，但多動癥孩子的成績卻比另外無多動癥的孩子更好。

黃醫生說，這結果可以解說多動癥患兒的“多動”具有一定的目的性。研究人員建議，多動癥患者必須善加利用其多動性，尤其是在學習上。

研究人員建議，患者的家長應考慮讓這些孩子把玩這類紓解壓力或焦慮感的玩具，如減壓球、彩虹圈（slinky）、指尖飛輪或舒壓方塊（fidget cube）等等，幫助孩子燃燒體內多余能量。不過黃醫生強調，這只是一個小規模的研究調查，不應作為廣泛性總結。

紐約市西奈山伊坎醫學院心理醫生特爾麗絲說，這些新穎的指尖飛輪玩具，可作為發泄多余能量的選擇之一，對焦慮癥患者或許有些舒緩情緒的幫助。不過，她強調這不是一種治療方案，尤其是對于不同患者如多動癥、自閉癥、焦慮癥，這類指尖飛輪玩具都會產生不同作用。

中央佛羅里達大學多動癥研究專家馬克·拉波卻持不同看法，他認為讓多動癥孩子手中把玩這類指尖飛輪，反而容易讓他們分心，孩子反而無法聚焦做一件事。他說，研究人員只能把指尖飛輪這類玩意兒所帶來的治療效果當成單一個案處理，見仁見智;全球并沒有一套特為減壓方式而設計的特有玩具。他的研究偏向建議做全身運動如腳踏車或跑步等，更容易讓大腦集中精神。

指尖飛輪與舒壓方塊

扁形的指尖飛輪擁有三個角，重心點在中間，使用者可把它夾在拇指和其他手指間任意轉動。這種玩具在20世紀90年代由美國人設計，2005年專利到期后才流行開來。“fidget”是“慌張、坐立不安”的意思，研發團隊指出自身也受到焦慮所苦，這項產品是希望解決人們生活中不時遇到的焦慮與緊張。

舒壓方塊的設計總共六面，包含電燈開關、齒輪與滾珠、轉盤、按鈕、平滑磨蹭區，按鈕可以調節有聲與無聲模式。當焦慮來襲，可以捏按舒壓方塊達到轉移注意力的效果。

指尖飛輪的爭議與風險

指尖飛輪如今在美國火遍各年齡層，更成為學校師生和管理者之間的爭議話題。

家長接到校方通知，稱指尖飛輪對課堂秩序造成極大騷擾，建議家長不要讓孩子把它們帶到學校，否則一律沒收。學校之所以嚴令禁止的原因是，這個玩具在校園里已經泛濫成災，因為其宣揚可以幫助治療自閉癥、注意力缺失、緩解緊張壓力甚至抑郁癥，提高注意力等賣點，指尖飛輪在學生中瞬間大為流行。

美國衛生當局2015年的數據顯示，美國4至17歲兒童中有11%的人患有注意力缺陷。學校教師和管理者指出，確實有專家建議患者使用指尖飛輪作為治療方法，但是不能因此而犧牲課堂秩序和紀律。

香港也掀起指尖陀螺熱潮，坊間有人追求刺激，竟加入刀片切香蕉，淋煤油幻作“風火輪”等新玩法。這類變種新玩法存在的風險包括：彈出火球、割手、傷眼等。

（摘自新加坡《聯合早報》）（編輯/川貝）