大白菜烹煮小竅門
1.從根部切口可看出是否新鮮水嫩;如果爛了、黑了,別選。
2.如購買整棵的,建議選卷葉堅實有重量感的。
3.買切半的,則要挑選形狀沒有隆起的,較新鮮。
大白菜含大量水分,處在高溫環境下容易腐壞,因此,買回家后,應儲存在冰箱置放蔬果的閣內。為免水氣積聚,別放在塑料袋或保鮮紙里,應用報紙包裹存放。
切大白菜時,宜順絲切,這樣較易熟。
有的白菜帶苦味,炒之前,先放入沸水里焯燙20到30秒,撈出瀝去水分,可除苦味。
炒時在油里加少許鹽,再大火快炒,能保持白菜的鮮嫩口感。
飲食保健2017年13期
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