關(guān)于早餐營養(yǎng)搭配影響中學生課堂效率的調(diào)查與研究

喬麗

摘 要： 中學生處于學習生涯中的重要階段。因此，如何使其具備良好的身體素質(zhì)，全身心的投入學習成為一個家長及業(yè)界普遍關(guān)注的問題。注重早餐營養(yǎng)搭配與中學生的課堂學習效率存在著密切的關(guān)系。因此，本文首先陳述早餐營養(yǎng)搭配與中學生的課堂學習效率的關(guān)系，然后提出落實早餐營養(yǎng)搭配的有效策略，希望對提升早餐搭配水平鞏固學生課堂效率起到積極的作用。

關(guān)鍵詞：早餐 營養(yǎng)搭配 課堂效率 策略

中圖分類號：G627.8 文獻標識碼：A 文章編號：1003-9082（2017）07-0129-01

一、早餐營養(yǎng)搭配與中學生的課堂學習效率的關(guān)系

初中學生的學習壓力并不輕松，因此，讓學生身體更加健壯，以便從容高效的投入學習當中，是早餐營養(yǎng)搭配的初中所在?？梢?，早餐營養(yǎng)搭配與學生的課堂學習效率存在著密切的關(guān)系。

1.早餐營養(yǎng)搭配為學生課堂學習效率提供了有利的物質(zhì)支撐

從本質(zhì)上將，早餐營養(yǎng)搭配是一種有效的提升學生身體素質(zhì)的重要手段。正是因為學生身體素質(zhì)的重要性，使得早餐營養(yǎng)搭配的關(guān)注度逐步提升，而強調(diào)學生的課堂學習效率，就必須在學生身體狀況處于較好狀態(tài)下才能順利完成。缺少了健康的身體素質(zhì)，一味的強調(diào)學習，是對學生的不負責任。否則，學生身體素質(zhì)上不去，就會對課堂學習形成一種困擾，學習的耐心都會被無端消磨掉。營養(yǎng)早餐是一把神奇的鑰匙，它能夠鞏固學生的身體素質(zhì)，讓學生以良好的身體素質(zhì)去投入學習當中。因此，早餐營養(yǎng)搭配為學生課堂學習效率提供了有利的物質(zhì)支撐。

2.學生課堂學習效率為早餐營養(yǎng)搭配水平提升提供了推動力

學好任何一門語言，都應當具備合適的條件。在強調(diào)課堂學習效率的今天，學生的學習效率向身體素質(zhì)提出了挑戰(zhàn)。如果身體素質(zhì)不過關(guān)，很難進行長時間的學習，課堂學習小林誠更是無從談起。良好的學習效率需要構(gòu)建在良好的身體素質(zhì)基礎(chǔ)上，而良好的身體素質(zhì)同樣需要早餐營養(yǎng)搭配的積極參與，使學生在身體狀況較好的前提下切實融入實際學習過程中，可以說，營養(yǎng)早餐對于學生身體的重要性貫穿于學習的整個過程，學習效率必然為早餐的營養(yǎng)搭配提供了推動力，促使學校在早餐方面做出應有的努力，確保學生的食物與身體之需形成一致。使學生游刃有余的參與學習，促進主體參與意識的充分發(fā)揮，確保預期的學習效率。

3.早餐營養(yǎng)搭配與課堂學習效率關(guān)系

在學習過程中，學生的身體素質(zhì)向?qū)W習效率提出了挑戰(zhàn)，必須具備良好的身體素質(zhì)，才能全心全意投入學習中去，而早餐的營養(yǎng)搭配對于學生身體素質(zhì)的強化有著非常這樣的作用。因此，早餐的營養(yǎng)搭配促進了學生身體達到學習狀態(tài)，課堂學習效率也必然需要早餐營養(yǎng)搭配的物質(zhì)支撐營養(yǎng)搭配為學生更哈的投入學習提供了條件。二者互相依存，互相刺激后發(fā)揮各自的作用，為學生的學習提供了保障。

二、落實早餐營養(yǎng)搭配的有效策略

學生在早餐中攝入應有的營養(yǎng)，能夠使他們的身體有所幫助，從而更加積極的推動學生的學習，使早餐營養(yǎng)搭配的價值得以充分展示。因此，我們有必要采取措施，確保早餐營養(yǎng)搭配問題實現(xiàn)及時解決。

1.學校領(lǐng)導要帶頭重視，切實保證早餐營養(yǎng)搭配均衡

鑒于早餐營養(yǎng)搭配與學生課堂效率的內(nèi)在關(guān)系，學校領(lǐng)導必須高度重視。因此，學校領(lǐng)導要轉(zhuǎn)變思想，認清二者的關(guān)系，并將早餐營養(yǎng)搭配問題做以格外的關(guān)注。同時，領(lǐng)導還要和食堂進行及時的溝通，了解食堂的動向，將學生早餐營養(yǎng)搭配的重要性傳達給食堂相關(guān)人員，督促食堂要著力處理好早餐營養(yǎng)搭配問題，使早餐的營養(yǎng)搭配均衡合理，符合初中學生的身體需求，進而為提升課堂學習效率構(gòu)建先決條件。

2.葷素搭配合理，確保飯菜可口

針對早餐營養(yǎng)搭配問題，最為關(guān)鍵的人為因素還在食堂。因此，學校食堂要高度重視早餐的營養(yǎng)搭配問題。食堂應當結(jié)合當前初中學生的身體情況，群體的特點，男女生的生理特點以及學生的口味等因素，將飯菜做得符合學生的需求，做到葷素搭配，飯菜可口。同時，食堂工作人員還要對初中學生的學習任務有一個較為準確的把握，使早餐營養(yǎng)搭配與學生的學習任務形成正比例關(guān)系，否則，早餐供給學生的營養(yǎng)無法滿足學生的學習任務，勢必會對學生的身體造成不必要的傷害。初中學生同樣是長身體的時候，對他們從各方面加以考慮，才能保障早餐營養(yǎng)搭配的合理性有效性，從而使學生具備提升課堂學習效率的可能性。

3.與學生進行溝通，掌握學生的主觀想法

學校相關(guān)部門或者食堂應當定期與學生進行溝通，針對早餐營養(yǎng)搭配問題進行交流，使學生能夠及時反饋一些意見，針對合理的意見，食堂可以進行相應的改進，使食堂在早餐營養(yǎng)搭配上做到更好。此外，學生也可以及時向?qū)W校領(lǐng)導或食堂負責人反應，使他們及時掌握學生的需求，充分了解學生的內(nèi)心想法，使早餐營養(yǎng)搭配問題在學生與學校的共同努力下，取得良好的效果，進一步為提升學生的課堂效率做好鋪墊。當然，班主任老師也可以與學生溝通，讓學生將意見形成書面材料，由班主任老師將學生對早餐營養(yǎng)搭配問題的意見及時傳達給學校領(lǐng)導層，這也是實現(xiàn)學校與學生互動交流的重要途徑。

三、結(jié)語

學生的學習任務不能松懈，學生的早餐營養(yǎng)搭配問題也不能松懈，我們必須清楚認知二者的關(guān)系，促使他們互相發(fā)揮作用，促使學生在充分攝入營養(yǎng)后，能夠全心投入學習當中，確保課堂效率的顯著提升。

參考文獻

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