按摩班何以經久不衰

□ 湖南省武岡市老年大學按摩教師 林彰前

按摩班何以經久不衰

□ 湖南省武岡市老年大學按摩教師 林彰前

2006年，筆者被武岡市老年大學聘為按摩課教師。11年來，按摩班越辦越火，畢業學員逾千人，有的甚至在此學習七八年仍不愿離開。按摩班的吸引力何來？學員們給出了答案——學而能懂，學而能用。這是教學的真諦，也是使課程具有生命力的關鍵。

祛病效果如何，關系到按摩辦班能否長久不衰。許多學員是帶著問題、帶著祛病止痛的目的而來。為此，我將祛“痛”作為第一堂課，現場為身體不適的學員按摩診治。因為按摩的特點就是見效快，所以這種立竿見影的成果，一下子抓住了學員眼球。

在執教過程中，我將自己定位為學員的老師、醫生和朋友。授課中，根據老年人特點，通過反復比較，確定武國忠編寫的《人體自有大藥》作為主教材。這本教材理論少、實踐多，重在祛除各種疾病，效果顯著，學員反響非常好。對于有些復雜的、深層次的病痛，如頭痛、腰痛、膝關節痛等，按摩方法相對復雜，教材中所講較為繁瑣。為便于學員記憶和實際操作，我編了不少朗朗上口的歌謠，如“頭痛手指搖，頸腰手背消，膝痛肘內求，全身對應找”。我還注重把預防和治療相結合，針對老年人高發的心腦血管疾病，用通俗的語言編出《防治心腦血管病之歌》：“刮鼻刮額刮頭頸，手足耳穴要記清（小腸、心、脾、肝、腎點），四對平衡揉膻中，手指交叉三千行。”學員對這些歌謠很感興趣，寫在本上、記在心里，更是每天堅持按摩保健。

我還注重課程的延伸。比如對于很難根治的痛風病，我嘗試摸索出一套中藥療法。學員嘗試后，紛紛表示效果顯著。這不僅為他們帶來健康，還大大提升了我在按摩教學中的名望和威信。為提高學員學習興趣，使按摩專業也具有展示性，我編排了按摩舞，并組織學員在學校活動中表演，令全校師生眼前一亮。課間或外出組織活動，只要學員有需要，我都熱心施治，師生之間亦師亦友，真誠相待，按摩班洋溢著濃濃的和諧、樂學之風。

學員們還把我設計的按摩舞錄成視頻，分享給左鄰右舍、親朋好友，吸引越來越多的人加入按摩班。夫妻同窗、父子同學、母女同桌成為本班一大特色。用效果說話——按摩班為老年人按出了健康生活，也按出了辦班的長久效應。■

啟事

積極向上的校園文化是一個學校的靈魂，也是一所學校辦學理念的體現。其中，校訓、校風、教風、學風、校歌等隱性校園文化雖無法直接觸摸，卻時時、處處影響著校園里的每一個人，起到春風化雨、潤物無聲的作用。歡迎大家踴躍向《老年大學》版投稿，“秀校風、展校訓、唱校歌，弘揚先進校園文化”！

郵箱：LNJYLNDX@126.com