大學生自我概念與拖延行為的關系研究

何一粟 李菲

摘 要 國內外的研究者認為，拖延不利于學習任務的按時完成，為此有必要進行關注與重視。本研究以大學生為研究主體，探討大學生的拖延狀況及其與自我概念的深層關系。運用 Spss16.0 對調查數據進行統計分析，我們發現：首先，大學生的拖延水平總體較高，拖延現象普遍存在。其次，大學生自我概念發展水平一般，各因子發展較為不均衡。自我認同的發展水平較高，但是自我約束能力交叉，行動力弱。再次，大學生的拖延行為和自我概念之間呈負相關關系，并且能通過自我概念對拖延行為進行較為有效的預測。

關鍵詞 大學生 自我概念 拖延行為

中圖分類號：G645文獻標識碼：A

The Relationship between College Students'

Self-concept and the Procrastination

HE Yishu， LI Fei

（Tianjin University of Sport， Tianjin 300381）

Abstract Domestic and foreign researchers believe that the delay is not conducive to learning tasks completed on time; therefore there is a need for concern and attention. This study selected the Tianjin Institute of Physical Education， student workers， Tianjin Medical University， two institutions 204 people for the study， examining the relationship between procrastination and self-concept. Use Spss16.0 statistical analysis of survey data， we found that： first， the overall high level of college students procrastinate and delay widespread. Secondly， the level of self-concept development of college students is in general， the factors to develop are more uneven. A higher level of development of self-identity， self-discipline， but the cross， action is weak. Again， was the delay between the behavior of college students and a negative correlation between self-concept and self-concept of procrastination can be more effective to predict.

Key words college students; self-concept; procrastination

0 引言

“拖延”拖延的拉丁原文是“procrastinatus”，譯為“將事情推至明天”。幾乎在相近的時代，明末清初的北京，鴻儒錢鶴灘吟誦出了傳世經典的《明日歌》：“明日復明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。”最初的圣經的翻譯過程中，希臘語的“procrastinatus”經常被翻譯成英文的“sin（罪過）”。隨著生產力的進步，特別是第一次工業革命以后，“Procrastination”也隨時代進化出了更為現代的定義，也即“以推遲的方式逃避執行任務或做決定的一種特質或行為傾向，是一種自我阻礙和功能紊亂行為”。

根據美國芝加哥德保爾大學心理系副教授費拉里1996年發布的調查結果，有69%的大學生存在拖延行為的狀況，一般成年人中也有多達22%的人在每日的生活中表現出拖延傾向或行為。

《現在就做》是一本于1988年問世的暢銷書，在該書中心理學家Neil Fuwaer提出：“人們拖沓的主要原因是恐懼。”這本暢銷書的腰封便寫的“克服拖延，享受無罪的玩樂”。

1991年，在一篇題為《拖延與順從》的論文中，作者是2001年諾貝爾經濟學獎的得主George·Akerlof，這位經學家講述自己的經歷：他打算用一天的時間來整理并打包自己的行李，以便從當時生活的印度寄往美國。因為他覺得打包寄出所需要的時間不長，只要一天，所以他決定晚一點再做這件事。結果在這種“明天一定做”的想法下，這件事竟然拖沓了有八九個月，一直沒能完成。這位經濟學家的論文問世后，很多學者如哲學家、經濟學家和心理學家等積極投入到對拖延現象的研究中，之后對于拖延的研究成為了一個很重要的領域。

本研究嘗試探尋拖延行為與自我概念的關系，以便讓大學生能夠正確認識和評價自己，利于其形成積極的自我概念，幫助學生注意已經存在的拖延現象，讓學生正確認識并重視拖延行為的存在，查找拖延現象的源頭，令其意識到拖延的嚴重后果，從而養成更好的習慣，進而擺脫拖延所帶來的不良后果。

1 問題提出

眾所周知，拖延行為會影響我們的學習和生活。然而當前的研究和統計數字早也表明，拖延行為是普遍存在，特別是在學生群體中。根據美國芝加哥德保爾大學心理系副教授費拉里1996年發布的調查結果，有70%的大學生存在學業拖延的狀況，正常成年人中也有多達20%的人每天出現拖延行為。所以對于大學生來說，拖延行為已經是影響學習成績的重要因素之一。截止到目前，關于自我概念和學業成績的相關研究已經不勝枚舉，數量龐大。

本研究嘗試探尋拖延行為與自我概念的關系，以便于學生正確認識和評價自己，利于其形成積極的自我概念，幫助大學生注意到其自身已經存在的拖延行為，探尋拖延現象的源頭，引起個體對拖延可能造成的結果的嚴重性的認識，并讓其學會去積極地應對挫折等，從而養成更好的習慣，進而擺脫拖延所帶來的不良后果。

2 研究方法

（1）被試。本次研究通過分層隨機抽樣的方法選取天津體育學院和天津醫科大學兩所院校的不同年級的大學生。問卷由心理學專業學生發放施測，并且被試按照班級進行集體統一測試。問卷由三個量表組成，另外在量表之前還有一個基本信息的填寫，包括被試的性別、學校、年級、年齡、郵箱地址等。總共發放問卷240份，回收有效問卷204份，有效率為85%。

（2）研究工具：田納西自我概念量表（Tennessee Self-concept Scale， TSCS）。本研究所使用量表為田納西自我概念量表（第3版），最早于1965年由美國心理學家Fitts編制。該量表適用于12周歲以上具備小學六年級文化程度的人群，應用范圍非常廣泛。量表包括七十個采用Likert 五點計分的項目，共10個因子，涵蓋自我概念的結構和內容兩個維度以及綜合情況。

修訂版的田納西自我概念量表研究證明，適合對中國大陸居民進行施測。因素分析顯示，九個因子累積貢獻率為89.03%，各因子的因素負荷量介于0.823～0.989之間，表明該量表具有不錯的結構效度（姚信，2003）。

（3）施測程序。本次研究采的施測程序，心理學專業大四學生擔任主試，以班級為單位，同一時間進行集體施測。開始測試之前，會向被試講解答題方法，并明確表示不會泄露任何一位被試的個人信息。之后，說出指導語，開始測試。施測時間持續半小時左右，結束后又施測者當場回收，并對被試表再次表示感謝。

（4）統計方法。本次研究采用SPSS 16.0 版本軟件進行處理和進一步的分析。并且保證這個數據的采集和處理的過程都非常嚴格的遵循了研究的實施程序和統計學原理。

3 結果與分析

（1）大學生拖延行為與自我概念的總體情況。對被試的兩份拖延量表的總分，以及自我概念量表的總分和各維度得分進行統計分析，得到表1和表2。可以看出大學生群體中存在普遍的拖延現象。

表1 大學生拖延行為的整體情況

表2 大學生自我概念的總體情況

（2）大學生拖延行為與自我概念之間的相關分析。大學生的拖延行為與自我概念之間的相分析詳見表3。從表3中的相關系可以看到，拖延行為與自我概念量表總分及其各維度分數之間呈現顯著的負相關。

表3 大學生拖延行為與自我概念之間的相關關系

注：*p<0.05，**p<0.01

結果發現，田納西自我概念量表總分（r = -0.478，p<0.01）及其8個分量表：生理自我（r = -0.502，p<0.01）、道德自我（r = -0.423，p<0.01）、心理自我（r = -0.447，p<0.01）、家庭自我（r = -0.384，p<0.01）、社會自我（r = -0.365，p<0.01）、自我認同（r = -0.331，p<0.01）、自我滿意（r = -0.390，p<0.01）和自我行動（r = -0.512，p<0.01）均與一般拖延量表存在顯著的負相關關系。同樣的，田納西自我概念量表總分（r = -0.461，p<0.01）及其8個分量表：生理自我（r = -0.483，p<0.01）、道德自我（r = -0.393，p<0.01）、心理自我（r = -0.467，p<0.01）、家庭自我（r = -0.387，p<0.01）、社會自我（r = -0.322，p<0.01）、自我認同（r = -0.304，p<0.01）、自我滿意（r = -0.357，p<0.01）和自我行動（r = -0.532，p<0.01）均與Aitken拖延量表存在顯著的負相關關系。

4 討論

（1）大學生拖延行為的整體情況。大學生中普遍存在拖延現象，雖然普遍的拖延水平不高。

（2）大學生自我概念特點。根據本次研究結果來看，大學生的自我概念發展水平一般。在自我概念的結構維度上，自我認同發展水平最高，然后是自我滿意和自我行動。說明大學生經過多年的學習和成長對自已能有全面客觀的認識，但是對自己的約束力可能還不夠，以至于行動力得分稍差。

（3）大學生的拖延行為與自我概念的關系。本次研究發現，拖延行為與自我概念呈現顯著的負相關關系。拖延量表得分越高，自我概念量表得分越低;也就是說，拖延程度越嚴重，個體的自我概念水平越低。并且發現自我概念總分和自我行動因子和生理自我因子對拖延行為具有一定的負向預測作用。

對于田納西自我概念量表中分較高的大學生，其本身對自己的各個方面都有一個積極的認識，特別是身體和能力方面。對自己的認知狀態處于一種較高的積極狀態，從而減少產生不合理的認知，也就是減少產生拖延行為的主要原因。這樣的大學生對自己有全面客觀的認知，具有較強的動機和良好的自我約束能力及管理能力。從而能夠積極主動地去完成任務等，對自己的生活學習工作都有計劃并能按照計劃進行。

對于自我概念積極的大學生，他們積極自信，敢于挑戰，勇于創新，不畏懼困難，也發現他們在生活和學術表現上更加優秀，更少的自我設限和較高的自我效能感。（下轉第246頁）（上接第212頁）他們不會為失敗和拖延尋找借口，積極主動地完成自己感興趣的任務和工作，也更加享受任務完成后帶來的成就感和喜悅，進而更一步提高積極性和自我效能感，更少的自我不適感和自我設限。

5 結論

本研究通過探尋大學生拖延行為與自我概念的關系，得出以下結論：第一，大學生的拖延水平總體較高，拖延現象普遍存在。第二，大學生自我概念發展水平一般，各因子發展較為不均衡。第三，大學生的拖延行為和自我概念之間呈負相關關系，并且能通過自我概念對拖延行為進行較為有效的預測。

參考文獻

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