抑郁患者中的人文關懷

文/王曉敏宋麗萍

抑郁患者中的人文關懷

文/王曉敏1宋麗萍2

原野 攝影/ 金 鑫

抑郁癥是一種以心境低落，情緒減退，興趣減少為主要表現的情感障礙，在社會生活壓力不斷加大的背景下，幾乎每個人或多或少都會有抑郁情緒出現。只是，在面對這種情境，有的人會很幸運，在家人朋友的幫助下成功走出抑郁的陰霾，而有一部分人則會因為沒有足夠的社會支持、理解而郁郁寡歡，無法正常工作、學習，甚至部分人會選擇結束自己的生命！對此，往往很多人會很疑惑，不明白為什么他們要這樣，很多時候我們會聽到這樣的話語“那人真傻，怎么會這樣做！”“有什么不能解決的呀，怎么會這樣！”“真搞不懂那些人怎么想的，自私”……對此，我只想說，請停止對他們的抱怨與不理解，讓我們打開心扉，真誠地走近他們，因為，我們也會有無助的時候，那個時候我們渴望的也一定不是抱怨，請耐心地陪伴他們。

曾經有一個17歲的男孩，由于有自傷自殘傾向，由父親送過來做治療和心理咨詢，乍一看，感覺這位父親很愛孩子，很有耐心地陪著孩子跑東跑西，但是，當他們進入咨詢室準備開始時，問題就出來了，兩人自覺地分開坐下，父親臉朝著門，只留一個背影給孩子，孩子對著我們，兩人沒有眼神交流，話語交流就更少了。看到這一幕，內心感覺被揪了一下，只好先進行單獨咨詢，當父親走出咨詢室時，孩子才開始說話，他告訴我們，自己最近很不開心，因為學習壓力大，自己放棄了很多業余愛好，即便如此，成績還是在下降，而父親是學校校長，對自己的成績很在意，從來都沒有表揚過自己，但只要成績不好父親就會數落自己，最近成績下降厲害，自己又迷戀游戲，所以，父親便開始對自己不理不睬，甚至都不看自己一眼。“我感覺是我讓父親丟人，雖然我也想進步，可是，我現在不知道怎么做”“我有時候覺得我來到這個世界也許就是一個錯誤，這樣下去，我不知道會怎樣……”孩子描述道，說著，泛起了淚花，當問及他最想要的一種狀態時，他猶豫了些許說道，我希望我的父母可以理解我，一起幫著我，對我耐心點就好，我會努力的。說到這里，孩子再次哽咽，接著搖了搖頭，嘆道，“也許，我真的是一個讓人討厭的孩子。”隨后，我們對孩子做了情緒穩定技術，我的老師，雙手搭在他的肩膀上，告訴他，他是獨一無二的，他有很多的優點是別人無法替代的，要相信自己，也要相信我們一定會陪伴他，就是簡單的幾句話，孩子再度哽咽，答應我們，他會盡最大努力調整自己，不會做傷害自己的事情。

接下來的時間我們是與孩子的父親接觸的，在這個過程中，父親說得最多的就是，他就不好好學，天天讀書成績就那樣，我怎么抬得起頭來，他就是故意氣我的，還假裝自殺，想想就來氣，我們做父母的給了他足夠的物質保障，還不夠嗎？真不知道這些孩子，真氣人……這個時候，我們只是靜靜地聽著他訴說，大概用了二十分鐘的時間，父親才停下來。這時候，老師問了幾個問題。

“您拉過孩子的手嗎？”

“三歲之后就沒有。”

“您與孩子在一起什么時候是最開心的？”

“好像沒有。”

“請您找出孩子身上的十個優點，并簡單描述一下。”

“這個……”

父親陷入沉思。

這是一個個案的開頭，中間我們用了認知行為療法、家庭治療法等進行疏通，最后的結果是孩子與父親相處融洽，兩人不再背對背，而是，每天只要時間允許，兩人就會獨處聊天談心，孩子的成績也有所好轉，抑郁情緒消除，父親也不再只看成績說事，對孩子有了更多的耐心和陪伴……

這只是很多案例中的一個，也許我們會覺得好像不是什么大事，但是，我想說的是請我們慎重對待一個有抑郁情緒的人，因為我們不能確定哪個點就是他們的最弱點，而那個最弱點也許在我們常人看來根本不是問題，但那很有可能會結束一個鮮活生命，如果那樣，那我們將會在無意中成為無形殺手，最后只能追悔莫及。所以，再次強調請我們耐心地對待陪伴理解他們，曾經有個女孩，做了幾次心理治療后情緒好轉回家，有一次因為看到鄰居小妹妹考試不理想哭泣，自己想給予一些幫助的時候，女孩的母親說了一句，就你自己那樣還顧得上別人！一天之后的一個中午，這個女孩留下了一封遺書，趁家人不注意跳樓自殺，遺書中寫到：我對不起我的父母，從那天母親那一句話后，我覺得我是一個累贅，我不僅幫不了別人，更幫不了我自己和我的家人，我想，只有這樣才能解脫……

試想，當女孩的母親看到這封遺書時內心會不會幡然醒悟？可是，我們知道為時已晚，一個生命的結束只因為你那一刻的不耐心，不理解而釀成。所以，我想說的就是，請對我們身邊抑郁及有抑郁傾向的人多一份耐心，多一份陪伴，多一份理解，如果他們想對你說點事，請耐心地傾聽，哪怕只是一個眼神的交流。對他們來說也是莫大的幸福，在某一時刻，我們就是他們的救命稻草，抓住了也許就會有一個完全不一樣的明天，不要輕視我們的作用，也不要高估他們的需求，我們能做的很簡單，就是耐心的陪伴，理解。

請善待周圍抑郁患者，他們的痛苦我們無法理解，但是，我們可以用正確的方式去幫助他們更好地面對明天。我們需要讓他們明白他們是被我們需要的，他們對于我們很重要，我們愿意去耐心地陪伴傾聽他們的所有，正如法國的拉·封丹所說——耐心和持久勝過激烈和狂熱。不論在臨床工作中還是日常生活中，讓我們從自身做起，為身邊抑郁朋友送去最溫暖的關懷、耐心、陪伴、理解。

/1.山西醫科大學

2.山西醫科大學第一醫院