抗癌夫妻向100歲邁進

◎文/阮仁英俞慧敏洪欣

抗癌夫妻向100歲邁進

◎文/阮仁英俞慧敏洪欣

如果不是生病，趙根蘭和徐錫林沒有任何需要操心的地方：事業有成，家庭幸福，同事朋友親如家人。但正如趙根蘭所說，命運不會把所有好事都給你，人吃五谷雜糧哪有不生病的？2004年，趙根蘭做了乳腺癌手術；2012年，徐錫林又被查出胃癌。但老兩口沒有抱怨，科學抗癌，成功擊退病魔。參加抗癌俱樂部，唱歌唱戲，為災區捐款……趙根蘭和徐錫林在助人中收獲著快樂。對于未來，趙根蘭信心滿滿：“我們的目標是活到100歲！”

坦然面對劫難

在別人眼里，趙根蘭挺不幸的，2003年退休，第二年就生了這種不好的病。但趙根蘭說，自己很幸運，發現得早，沒有耽誤治療。

那天洗澡，趙根蘭無意中發現左側乳房有個小腫塊。趙根蘭1968年從上海衛校畢業，她感覺到這與之前的小葉增生不同，腫塊雖小，但是位置會移動，她立刻去了醫院。經過檢查，確診無疑，雖然病灶較小，但質地硬，初步考慮乳腺癌。

2004年7月5日，趙根蘭在上海腫瘤醫院做了切除手術。手術做了一個多小時，很成功，一個星期刀口就長好了。19天后趙根蘭出院，仍堅持21天去做一次化療。頭發每天都在掉，一向愛美的趙根蘭卻沒有因此而沮喪，買來假發，花圍巾一扎，穿上喜歡的裙子，拍照留念！

“既然命運讓我有這個劫難，我就要勇敢面對！”如今，趙根蘭體檢一切正常。每年7月5日這一天，她都會吃上一碗長壽面，慶賀自己在與病魔的斗爭中又勝利了一年。

調飲食勤運動

“其實，剛確診的時候，我都要崩潰了。”趙根蘭笑著，有些不好意思。但很快，她就調整好了心態，父母都已年逾八旬，自己剛剛退休，以后的路還長，一定要堅強。

手術成功，趙根蘭說自己獲得了新生。趙根蘭不把自己當病人，時刻保持心情愉快，最痛苦的時候也是一路走一路唱。趙根蘭又知道自己是病人，雖然笑言想吃的就是身體需要的，但醫生叮囑不能吃雞、鵝等發物，她堅決執行到位；三餐飲食清淡，辛辣不吃，腌制、煙熏食品盡量少吃；多吃西蘭花、獼猴桃、玉米、紅薯等抗癌食物；常用蓮子、枸杞、淮山藥、紅棗熬粥喝。春天養肝，夏天補心，秋天去燥，冬天補腎，出現感冒跡象立刻沖泡板藍根增加抵抗力……趙根蘭說，養生很重要。

運動也是趙根蘭戰勝病魔的法寶之一。還在住院時，趙根蘭每天早晨都堅持鍛煉，出院后仍然閑不下來，天氣不好，在家里也要活動活動。“樹老根先死，人老腿先衰。痛則不通，通則不痛。”看電視的間隙，趙根蘭一刻也不停，彎腰踢腿，活動關節，搓手捏耳，揉臉抓頭，熱水泡腳，讓血液循環。

幫助老伴抗癌

2012年，趙根蘭成功抗癌八年，按照一般的看法，她已經痊愈了。還沒來得及慶賀，老伴徐錫林日漸消瘦，飯后脹氣，服用嗎丁啉沒有任何效果，去醫院做了胃鏡，結果竟是胃癌。

趙根蘭心里的痛苦難以言表，卻又擔心老伴承受不了，她再次選擇了坦然面對。“想想兩萬五