和“熬夜臉”說再見

縱使是加班熬夜，有些人也總能看上去非常精神，通常他們的面部皮膚很有彈性卻不十分緊繃，并且少有浮腫、痤瘡、滿面油光或黑頭等皮膚問題。如果你也想成為這樣一位在任何時刻都保持最佳狀態的男士，請收下這些清爽好物。

熬夜導致的皮膚雷區，你中招了嗎？

膚色黯沉、發黃，缺乏明亮的光彩。

熬夜導致眼周的微血管循環不良，造成血液淤積，出現黑眼圈。

熬夜后，因為肌膚血液循環減弱，導致肌膚干澀，容易出現局部脫皮現象。

長期熬夜或不規則的睡眠，導致肌膚油水失衡，使得油脂分泌增加，而保水性不佳。

睡眠不足會使眼部淋巴循環不良，使眼周肌膚蓄積過量水分，雙眼浮腫。

熬夜不但會讓油脂分泌過多，還會使肌膚變得粗糙沒有光澤，毛孔日漸粗大。

熬夜會加速腎上腺素的分泌，讓皮脂增加，堵塞毛孔，引起黑頭粉刺與痘痘。

睡眠時，身體釋放出生長荷爾蒙，影響皮膚生長，令皮膚細胞通過新陳代謝而更迭更快，骨膠原及角蛋白的制造亦同時加快，起到令肌膚不斷更新的目的。但是如果睡眠時間不定時，荷爾蒙分泌就會受到影響，皮膚就可能會變得很粗糙。而當皮膚內的微細血管得不到充足的血液時，皮膚細胞的新陳代謝也會因為缺乏營養而受阻，導致皮膚衰老的發生。

對此，可以通過補水、定期去角質等方法延緩皮膚的老化，讓皮膚重回水潤光澤，富有彈性。

黑眼圈通常發生在生活作息不規律的人身上，因其微血管內血液流速緩慢，血液量增多而氧氣消耗量提高，致使缺氧血紅素增加，由于眼睛周圍較多微血管，從外表看來就會產生“黑眼圈”。而黑眼圈的產生則與眼睛疲勞、睡眠不足等因素有很大關系。

對此，很多品牌都有針對性的護膚產品推出。當然，除了護膚之外，休息好還是最重要的解決之道。如果難免熬夜應酬，那么就抽時間做一做眼保健操，讓你的眼睛放松一下，也會有一定幫助。

熬夜會降低人的抵抗力，長時間熬夜會對排泄體內代謝廢物的腎臟造成一定損傷。很多經常熬夜的人第二天早上起來都會有臉部浮腫的現象，讓整個人看起來沒有精神。這是因為休息不好，導致血液循環代謝能力減弱，身體內多余的廢水不能及時排出體外，使得水分滯留在微血管內，甚至回滲到皮膚中，從而引起了浮腫。

面對浮腫問題，不是單一一種護膚產品就可以解決的。首先，在潔面時選擇用溫水，幫助打開毛孔，清潔深層皮膚。洗臉后，再用冷水敷臉1分鐘，通過冷熱循環收縮毛孔，從而達到消腫的效果。之后，不要忘記拍打爽膚水，并選擇質地輕盈的面霜按摩肌膚，緩解浮腫現象。如果眼部浮腫現象比較明顯，建議自制綠茶冰塊，用紗布保住冰塊，冰敷眼周及面部，達到緩解浮腫的目的。

Biotherm Homme碧歐泉男士

滋養緊膚精華水

參考價格：RMB560/100ml

全新碧歐泉男士滋養緊膚精華水，采用高濃度升級版活源精粹，是一瓶集全面清潔、眼周修復、強力保濕于一體的多效緊膚水，針對男士肌膚老化的問題集中修復，有效加強后續抗老產品的抗老效果，顯著緩解肌膚老化問題，使精英男士們擁有更滋養緊致、年輕活力的肌膚。

LOCCITANE

歐舒丹

蠟菊活顏精華日霜SPF20

參考價格：RMB540/50ml

蘊含從蠟菊萃取的煥活精華，質地幼滑輕盈，不僅能幫助淡化淺紋，還可以使肌膚呈現細致光滑、緊致彈潤的狀態。SPF20的防曬配方，在修護肌膚的同時，抵御紫外線及外界環境帶來的侵害。長久使用，幫助再現年輕膚質，充滿活力光彩。

LANEIGE HOMME

蘭芝男士

雙效煥能眼霜

參考價格：RMB195/20ml

蘭芝男士雙效煥能眼霜采用獨特的冰爽金屬頭設計，無須用手涂抹。蘊含的雙效煥能水能夠亮白肌膚，保持肌膚彈性，強效冰爽補水，有效舒緩疲憊的眼周肌膚，改善黑眼圈，促進血液循環，淡化皺紋。

FANCL芳珂

細致修護眼霜

參考價格：RMB210/8g

FANCL的這款眼霜富含瓜氨酸成分，能促進眼周微循環，改善眼部新陳代謝，淡化黑眼圈，重點擊退“熊貓眼”。此外，豐富的蘆薈精華，有助于清除細胞內的老廢物，促進新陳代謝，消退浮腫，令雙眼回復緊致明亮。而特別加入的儲水保濕成分及細胞間脂質誘導體，充分補充并鎖緊水分，撫平眼周干紋、幼紋。

Kiehls科顏氏

冰爽男士眼霜

參考價格：RMB220/5ml

這支小冰棒以便攜式的條狀成為眼部護理領域的創新型產品。針對雙眼易于疲勞、產生浮腫或者黑眼圈的人群，易于涂抹，輕輕一掃，雙眼即被喚醒。產品質地輕薄，蘊含玫瑰茄花提取物及咖啡因消除眼部浮腫，紅景天根精華喚醒疲勞雙眼，天然蜂蜜消除眼部干燥感，令男士疲倦的雙眼重獲活力，電力十足。

CLARINS嬌韻詩

V臉精華塑顏緊致精華露

參考價格：RMB640/50ml

第四代“V臉精華”，突破性“尖端植物塑顏科技”，解決圓臉、雙下巴等種種臉部輪廓問題，纖塑面頰，幫助排出多余水分，恢復肌膚水平衡，修護松弛肌膚纖維，讓人遠離皮膚松弛、浮腫煩惱。

皮膚出油是困擾不少男性的皮膚問題之一。 一方面，相對于女性而言，男性的皮脂層更厚，也更容易分泌油脂；而另一方面，男性皮膚含水量比女性要少，更容易變得干燥。如果放任皮膚處于干燥的狀態，那么皮膚的油脂分泌就會越來越活躍，形成外油內干的肌膚狀況。而壓力，飲食不規律，熬夜以及睡眠不足，以及環境污染等因素，更是直接或間接地造成膚質每況愈下。

面對令人困擾的油光問題，除了選擇溫和的洗面奶與補水產品外，切忌頻繁洗臉，這樣只會適得其反。

1.IPSA茵芙莎 流金歲月凝潤美膚水

參考價格：RMB 350/200ml

這款美膚水的“保濕水分滲透分子Ⅲ”技術可以在肌膚角質層形成人工水潤層，增加角質層的含水分量，使水分不易流失，使滋潤更加持久。而且無論是針對水分不足的肌膚，還是皮脂過剩的肌膚，都能大量補充水分，調節水油平衡，培養出不泛油光的水潤肌膚。

2.Jurlique茱莉蔻 凈膚平衡乳液

參考價格：RMB750/100ml

茱莉蔻這款被稱為“控油乳液”的明星產品，能夠補充油性肌膚所需的各種營養成分，控油補水，幫助油脂分泌達到正常狀態。此外，綠茶、葡萄籽油、姜黃成分的加入，還能夠起到抗氧化效果。

3.PETERTHOMASROTH彼得羅夫

溫和卸妝潔面泡沫

參考價格：RMB280/200ml

這款潔面泡沫不含皂角、起泡劑、酒精和香料等成分，性質極其溫和，深層清潔的同時保持肌膚的天然水分，調節水油平衡。從小麥中提取的氨基酸，可以通過自然調節肌膚的pH值來達到保濕的作用，泡沫柔滑細膩，用后肌膚細致無干燥緊繃感。

1.CPB肌膚之鑰 光采洗面膏

（清爽型/濕潤型）

參考價格：RMB500/110mL

CPB全新研發的光鉆亮肌復合物以研磨后更為細致的天然鉆石粉末，搭配CPB鉑金金蠶絲成分，以及從日本珍珠中提取的含有20多種氨基酸的貝殼蛋白質，使肌膚更為水潤細滑，散發剔透光澤。輕柔綿密的泡沫，添加溫和的磨砂顆粒，徹底清除皮膚上的污垢雜質，清理細致毛孔并改善肌膚紋理。同時，配合芍藥精華，有效去除皮膚表面多余油脂，鎮定舒緩肌膚，收斂毛孔，預防并改善粉刺問題，塑造光滑柔嫩的清亮美肌。

2.Herborist佰草集 清肌養顏太極泥

參考價格：RMB380/290g

產品中蘊含柳枝、槐枝、桃枝、桑枝四味中藥成分，先清后潤，黑白兩步。黑泥蘊含的赤芍成分能幫助促進肌膚活力和代謝機能，增強肌膚的抵抗能力，同時復配各中草藥成分相互作用，能有效清潔肌膚表面和毛孔內部。白泥蘊含的白芍成分能發揮其滋潤的主要作用，配合其他本草精華，給肌膚提供所需營養，同時在肌膚表面給予養護，從根本上令肌膚煥發光彩，恢復平衡狀態。

3.Dr.Jart+蒂佳婷 去黑頭毛孔細致貼

（干膜&濕膜）

參考價格：RMB90/4對

這款毛孔細致貼分為干濕兩步，去除黑頭、白頭外，同時緊致毛孔。產品不含Paraben防腐劑、苯氧乙醇、二苯甲酮、礦物油等可能刺激肌膚的成分。所含的珊瑚提取物可以幫助鎮靜肌膚，北美金縷梅提取物起到收斂毛孔、抗氧化的功效。蘆薈汁及中草藥復合物等成分則能有效抗菌、鎮靜，收斂毛孔。

黑頭與痤瘡

我們的身體會通過分泌腎上腺皮質激素幫助調節睡眠不足、情緒失調、長期壓力過大所帶來的身體問題，但長期熬夜或壓力過大，會使這類激素過多分泌，當這種類雄性激素分泌過多，就會直接刺激皮脂腺分泌過量的皮脂。如果油脂過多又沒有及時清洗干凈，就會引發一系列的肌膚問題，例如很多人會感覺兩頰很干燥，但T區和額頭、下頜卻總是油膩的。而出油過多、污垢黏附過多后則會繼而阻塞毛孔，導致毛孔變得粗大，長出痘痘和粉刺，產生黑頭。

對于痤瘡和黑頭的解決辦法，除了調整作息，尋找到適合自己的放松方式外，還要定期做深層清潔。選用深層清潔的洗面奶或面膜，可預防或減少黑頭與痤瘡的發生。

Sulwhasoo雪花秀 男士清爽潔面乳

參考價格：RMB240/150ml

雪花秀男士清爽潔面乳蘊含精養復合體及多重草本精萃，通過獨特酒蒸炮制法使草本成分協同增效，徹底清除空氣在臉部造成的污垢，還原肌膚清爽不緊繃的狀態。同時有效修護受損肌膚，改善男士粗糙膚質，有效抗衰老的同時讓肌膚更加水潤。

Mamonde夢妝 男士清透泡沫潔面膏

參考價格：RMB45/100ml

這是一款性價比超高的泡沫潔面膏，觸感細膩溫和，易沖洗，令皮膚感受自然凈爽。產品蘊含具有多孔型結構的松樹木炭成分，能深入清潔，有效去除面部皮膚多余油光、污垢以及老化角質。 同時維生素B5衍生物成分可調節男士皮膚油脂分泌過盛，潔面后令皮膚更干凈透亮。

SK-II 男士煥活保濕潔面霜

參考價格：RMB440/120g

可以深層清潔毛孔，徹底清除蓄積在皮膚表面的污垢，令倦容煥發神采。產品中富含的PITERA配方可令肌膚得以長久保持潤澤，薄荷香與獨特的清酒香融合在一起，清新爽潔，同時令肌膚煥發活力、透亮。

DTRT杜比麗夫

Face To Face 男士溫和潔面乳

參考價格：RMB185/150ml

這是一款剃須泡沫與潔面泡沫2合1的洗面乳，可以一次性完成潔面和修面兩個步驟。細膩而豐富的泡沫，可以有效去除面部油脂、雜質等。減少修面時對皮膚的刺激，去除死皮及老廢角質。同時，產品含有豐富的植物性保濕成分，洗面后肌膚不會緊繃，使肌膚保持光滑柔和。