經營幸福婚姻的五大要素

經營幸福婚姻的五大要素

結婚是一件美好的事情，代表彼此要相伴一生，從朋友變成親人。但是，當我們面對生活中不斷出現的離異和背叛時，難免會對婚姻有些失望。想擁有健康和幸福的婚姻，希望大家注意下面五個要素。

1.相似度。從進化心理學的角度講，人們青睞和自己有一定相似度的伴侶。其他研究也證實，伴侶間相似度越高，關系越積極正面，尤其要在價值觀、人生態度、興趣愛好等領域相似。但即便現在雙方沒那么像也別擔心。研究發現，婚姻持續時間越長，夫妻間的脾氣和動作就越容易相互影響。這提示我們，即使婚后發現兩人總會磕磕絆絆，也不要一棒子打死對方。帶著一顆包容的心，夫妻才能越來越相似，婚姻也能更長久。

2.性格特征。性格對婚姻影響很大。心理學家對德國、澳大利亞和英國的1萬多對夫妻進行性格調查發現，情緒穩定、親和度較高、有責任心的人，擁有幸福婚姻的可能性更大，對配偶的“兼容性”也越強。如果兩口子都是這樣的人，那當然就更容易擁有幸福的婚姻。而焦慮、消極等性格會為婚姻帶來麻煩。要克服性格缺陷，除了自己要有意識地改正言行外，夫妻二人應將溝通擺在第一位。

3.性親密。隨著時間的推移，夫妻間的性生活會逐漸減少。全國婦聯調查顯示，中國有近六成夫妻曾受到“性冷淡”的困擾。性是親密關系中的重要因素，性生活頻率越低，婚姻“觸礁”的可能性越大。性健康專家指出，壓力會使人體內的激素水平發生變化，進而讓催生性欲的睪丸激素“罷工”。若配偶間性生活出現問題，一定要婉轉地向對方講出來，并提出雙方都可接受的建議。

4.要有愛。只有建立在相愛基礎上的婚姻才可能幸福。無論對男人還是女人，充滿愛意的行為，比如共同歡笑、分享每天的感受等，是幸福婚姻的關鍵元素。愛需要經營，關鍵是交流。不管多忙，夫妻間都應該每天保持交流。即使一方不想說話，也要通過擁抱、親吻等方式保持必要的肢體交流。

5.公平性。有人說，婚姻里沒有絕對的公平。一項調查指出，婚姻帶給男人的益處和快樂超過女人。然而，沒有公平可言的婚姻也是不會長久的。比如在夫妻雙方都要上班的情況下，假如家務分配不公平，就容易引發婚姻沖突。再比如，即使是夫妻，也可能為了錢的問題吵架，如果一方很節約，而另一方大手大腳，很快兩人就會發生沖突。如果一方感到不公平，一定要心平氣和地說出來，并提出建設性的解決方案。

幸福的婚姻需要兩個人共同努力去經營，而上面的五個要素是每個幸福婚姻中都不可少的元素，大家不如自檢一下，如果有缺失一定要及時補救。

(舒 云)