你可以活出自己的承諾

付洋

或許每個在原生家庭中受過傷的孩子，追溯完童年創傷，都會有一種想找父母算賬的強烈沖動—因為父母當得不稱職，給的愛太少，我才受了這么多的傷，我才過得這么不幸福。

我就曾經跑去找母親算賬，因為弟弟出生，我被她送到姥姥家住了7年，一直都有被父母拋棄的創傷，長大后極度缺乏安全感……

開始，母親還比較平靜，可是當我抱怨她“你都不記得給我買件新衣服穿，害我被同學笑，你一點兒都不心疼我”時，媽媽突然崩潰了，她號啕大哭：“你以為我想這樣嗎？你弟弟剛出生，你爺爺奶奶病重住院，我還要上班，我是真的照顧不了你??！我忙得經常連飯都吃不上，餓出了胃病，誰又心疼過我？”我慌了，想要抱抱母親，她卻一把將我推開，蹲在地上哭，把自己縮成了一團，就像一個委屈的小孩。

當你覺得自己很委屈，找父母算賬時，卻發現父母居然比你更委屈，還有比這更郁悶的事情嗎？和母親算賬后，我不僅沒解氣，反而覺得有一股怨氣，沉甸甸地壓在心頭。

直到看見著名婚姻專家黃維仁博士的一句話，才把我從對父母的怨恨中拉了出來，他說：“不是你的錯，也不是父母的錯，而是環境的錯?！备改柑幵谀欠N艱難的環境中，他們資源有限、知識有限、能力有限，才會做出自己當時認為最好的選擇。

后來，我做了母親，因為兒子精力異常旺盛，我、老公、公公、婆婆4個大人帶一個孩子，還忙得人仰馬翻。我每天要上班，晚上只不過陪伴兒子三四個小時就累得筋疲力盡。我問自己：“如果你處在媽媽當年的環境中，要一個人照顧兩位住院的老人、兩個年幼的孩子，還要上班，你行嗎？”我的答案是：我做不到。我向母親鄭重道了歉，對她說：“我很心疼當年過得那樣艱難的你，媽媽，我可不可以抱抱你？”母親沒有說話，但是緊緊抱住了我。

父母有父母的選擇，但我們同樣有選擇的權利，活出自己的承諾。曾經有一位來訪者讓我印象深刻。她的母親因為不堪忍受丈夫的家暴割腕自殺。她從小到大飽受虐待，還曾經被遺棄，經歷了很多常人難以想象的不幸。但是，她的性格卻陽光積極，她找我，是想咨詢怎么做一個好媽媽。

我問她：“你經歷了這么多不幸，是怎么走到現在的呢？”她說：“正因為我的媽媽自殺了，沒有媽媽愛護的我受了很多苦，所以，我才決心做一個堅強的媽媽，無論遇到什么困難，都得好好活下去，我要保護我的兒子！正因為我的爸爸家暴，所以，我要給兒子很多愛，養出一個心理健康的兒子，讓他將來不要對自己的妻子和孩子施暴！”我對她說：“你活出了自己的承諾，你已經是一位非常好的媽媽了！”

認識自己的原生家庭，追溯童年創傷，目的其實是為了“活出來”。把“過去”的創傷療愈后，我們還要繼續往前走，活出自己的承諾，活出一個比父母更美好精彩的人生，并且把幸福的基因傳給我們的下一代。