小婚家有話說

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婚姻不幸福，換個伴侶就能解決了嗎？

小婚家說： 人們總希望能夠遇到一個人，相濡以沫，白頭到老。然而，婚姻中卻總有許多不期而遇的大小摩擦。于是，有人就會想：我是不是當初選錯了人呢？如果換一個伴侶，婚姻會更幸福嗎？想知道答案，不妨先來聽個真實的故事。

心理課上，一個妻子說：“我要換老公。”老師問：“為什么？”“他軟弱、窩囊，什么大事都做不了；還不聽我的話，總自以為是……”她一口氣說了老公的很多不是，多到讓人無法一一記下來。

隨后，老師找了幾個同學扮演她理想中的老公，有男人味兒、聽話等，然而都一一敗下陣來，他們的理由驚人的一致：和她在一起，被壓得喘不過氣來。“我們已經換了好幾個‘老公了，還要繼續換下去嗎？”“不要了，誰也受不了這個女人的！”那一刻，這個妻子明白了，她真正該換的不是老公，而是她的行為模式。

在任何關系中，一旦出現矛盾和沖突，不可能只是一方的責任。一味地推卸責任，指責對方，只會讓對方不停地退縮，關系越來越僵。正確的做法是，既要照顧到對方的感受，也要表達自己的感受，在雙方感受層面連接的基礎上，一起探索出合情合理的解決方案。

只有改變了行為模式，才有可能經營出一段好的關系。否則，就算換再多伴侶，也無法真正感到幸福。

【一味指責對方，讓婚姻更糟糕】

鄭燕 | 感覺我就是那個妻子，稍有不順心就對丈夫橫加指責，把矛頭指向他。時間久了，他都懶得和我爭執了。文章一針見血，說到我心里去了，我要好好覺察自己，慢慢改變，希望這樣的文章可以幫到更多的人。

媛媛 | 我有時候就是這樣，所以，每次和老公吵架，他就說我只會怪他。他還說要是他這樣對我，我心里會舒服嗎？他說得對，以后我要和他好好說話，遇到問題就事論事，而不是一味地逃避自己的責任。

【婚姻出問題，不是一個人的錯】

若水 | 太贊同這篇文章的觀點了！婚姻不幸福，誰都有責任。不要一味地指責對方，覺得自己沒錯。否則，換再多伴侶也沒用。因為你還是那個你，你的問題還在，你和別人相處的錯誤模式還會繼續，只要這個不改，遲早也會把新的婚姻關系給毀了。

羅紹花 | 人最可悲的就是，永遠不知道自己錯在哪里，卻振振有詞地把矛頭指向對方，好像只要對方改變，一切都變好了。可事實卻是，如果自己沒有醒悟過來，換了老公或是老婆，也不能換來好的婚姻。

【主動選擇，換人不如換思維】

阿布 | 婚姻是兩個人的事，而婚姻幸福很大程度上是一個人的事。究竟是在婚姻中成長，還是在婚姻中指責，這個選擇的主動權永遠在每一個人的手中，就看你選哪一個了。

魯路 | 記得小婚家發過一篇文章，里面有個觀點是換人不如換思維，我想這就是對“換伴侶”這個問題最好的回答了吧，自勉。