我國學生體質健康新影響因素及健康促進策略研究

常 鳳

●學校體育●

我國學生體質健康新影響因素及健康促進策略研究

常 鳳

結合時代特點，分析我國學生體質健康新影響因素，并提出學生體質健康促進策略。研究發現，新時期影響學生體質健康的因素包括社會因素、家庭因素、學校因素和個體因素四個方面。建議運用健康促進策略理論從社會、家庭、學校及個體層面加強學生體質健康促進工作，改善我國學生體質健康整體水平。

學生體質健康；新影響因素；促進策略

2014年全國學生體質健康狀況調研結果顯示，部分學生身體素質有所改善，但大學生繼續下降，各年齡組學生不良視力檢出率居高不下，且繼續呈現低齡化傾向；肥胖檢出率持續上升［1］，學生健康狀況令人堪憂。研究證實，學生體質健康受生活方式、醫療、環境等諸多因素影響［2］，且隨著社會的發展，影響因素也在不斷發生變化。本研究旨在分析我國學生體質健康新影響因素，并結合新因素，提出有針對性的健康促進策略，為改善我國學生體質健康水平提供參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本研究以我國學生體質健康新影響因素及健康促進策略為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

在中國知網、萬方、維普、EBSCO、Google學術搜索等數據庫，以“學生體質健康”、“影響因素”、“健康”、“健康促進”等關鍵詞查找文獻資料，為研究奠定理論基礎。

1.2.2 專家訪談法

訪談學生體質健康、健康促進、學校體育管理方面的專家，了解影響學生體質健康的影響因素。

1.2.3 邏輯分析法

對查找的大量文獻資料進行梳理、歸納、總結，全面分析影響我國學生體質健康的因素。

2 結果與分析

2.1 體質健康與健康促進策略

2.1.1 體質健康

“體質”是指人的有機體的質量，是在遺傳的基礎上由于變異而造成的人體在形態、生理、生化和行為上相對穩定的特征［3］。體質既反映著人體的生命活動的水平，也反映著人體的身體運動的水平。1989年，世界衛生組織定義了四維健康概念，即“一個人在身體、心理、社會適應和道德健康四個方面皆健全，才稱為完全健康”［4］。所以，體質健康是指身體形態、生理、生化和行為上所表現的身體、心理、社會適應及道德方面的完美狀態。

2.1.2 健康促進策略

1986年，第一屆健康促進國際大會頒布的《渥太華憲章》明確地規定了健康促進的5項基本策略［5］。

表1 健康促進基本策略

2.2 學生體質健康舊影響因素

通過對相關文獻資料的梳理，了解學者們對影響學生體質健康的因素，本文將其歸納為舊因素。發現，主要包括：社經濟水平、國家政策制度（教育體制）及社會/自然環境因素；學校校園生態環境、學校體育開展情況；家長對體育鍛煉的支持程度及家庭經濟收入；學生自身睡眠、飲食、體育鍛煉生活方式等。

表2 學生體質健康影響舊因素

2.3 學生體質健康新影響因素

隨著時代變遷，學生體質健康影響因素也在不斷發生變化。筆者在舊因素的基礎上，從社會、學校、家庭、個體四個層面分析學生體質健康新影響因素。

2.3.1 社會因素

隨著社會的不斷進步與發展，科學技術日新月異，自動化、半自動儀器設備不斷增多，洗衣機、電飯煲、機動車、電梯等逐漸取代傳統的人工勞動或活動。尤其是電子技術的發展，電腦、電視、手機的普及與推廣，導致學生的生活方式發生巨大的變化。另外，我國傳統的應試教育體制，始終將智育放于第一位，絕大部分學校、家長及學生均看中升學率。同時，隨著工業化進程的發展，私家車數量的劇增，全球自然環境不斷遭到破壞，大氣、光、聲等污染現象嚴重。

表3 學生體質健康新社會影響因素

綜上可見，影響學生體質健康新社會因素主要集中于豐富的電子產品、傳統的應試制度及嚴重的環境污染。

2.3.2 家庭因素

表4 學生體質健康新家庭影響因素

通常活躍的父母會有活躍的孩子，父母對體育鍛煉重要性的認知水平、對學生參與體育鍛煉的支持等因素，均會直接影響孩子體育鍛煉參與度。另外，良好的健康，離不開良好的衛生習慣。隨著人們對婚姻、愛情、價值等觀念的轉變，離異家庭比例和留守兒童數量不斷增加，家庭結構、父母關系、家庭氛圍等發生變化，對生長發育期且較敏感的兒童青少年心理健康產生明顯影響。所以，父母的活躍度、家庭環境衛生、家庭成員關系成為學生體質健康新家庭影響因素。

2.3.3 學校因素

表5 學生體質健康新學校影響因素

學生每天在校園停留時間較長，且中學生、大學生多采取住校就讀。所以，學校的校園環境成為影響學生體質健康的重要因素。另外，學校的辦學指導思想，特別是學校體育指導思想及辦學理念決定學校的培養方式，會直接決定學校對體育課、課外活動的重視度，進而影響學生健康。

2.3.4 個體因素

學生個體對健康的認識是指導學生行為及生活方式的主要源泉。另外，學生在遇到緊急事件危害自身健康時，自我保護能力直接影響體質健康。所以，個體健康理念、生活方式及自我保護健康能力無疑成為影響體質健康的最重要因素。

表6 學生體質健康新個體影響因素

2.4 學生體質健康促進策略

2.4.1 社會層面

1）加強健康促進有關知識的宣傳

國家層面應通過電視、廣播、媒體、報紙、書籍、宣傳欄等手段，加大對健康、健康促進、科學運動、合理膳食等相關知識的宣傳力度，提高學生健康意識，了解更多有關健康促進的相關知識。

2）改革教育體制

逐漸改革我國應試教育體制，不斷增加學生道德、體育、勞動等能力在中考、高考中的權重，督促、鼓勵學生重視智力以外的其他素質的全面發展，并減輕學生的學習壓力，促進其健康。

3）營造良好的健身、醫療和生存環境

加強全民健身基礎設施如健身步道、社區健身器械、體育場館的建設，為各階層居民創造良好的體育運動環境；加強社區及農村基層醫療衛生機構的建設，加大大氣、水、光、聲等污染治理力度。

2.4.2 家庭層面

1）增強父母示范作用

鼓勵家長多參加體育鍛煉，起到積極的示范和帶動作用，陪伴、督促學生課余時間多參加體育鍛煉。另外，家長分配學生承擔部分家務勞動，增加體力活動，促進能量消耗，防治肥胖。

2）營造良好的家庭衛生環境與氛圍

營造溫馨、和諧的家庭氛圍，合理處理好夫妻、父母、子女之間的關系，為學生創造舒適、輕松的家庭環境。家長應積極探索，找到適合自己孩子的教養方式。另外，保持家庭衛生清潔，達到促進學生身心健康發展的目的。

2.4.3 學校層面

1）建造符合衛生要求的校園環境

學校應主動改造校園環境，增加校園綠化面積，加大資金投入，建造體育場館，增購體育器材，為學生營造良好的體育運動環境。加強校園垃圾、排水、排污等處理。

2）注重學生健康能力培養

開設健康教育、性教育、心理健康教育等有關健康方便的課程，增加體育、社會實踐等課時，提高學生對健康的認識，培養學生提升健康促進能力。

3）轉變教學理念

結合國家政策改革，轉變傳統、落后的教學理念，“以健康為第一”，注重學生身體與健康教育的結合，減少高智低能學生比例，促進學生全面發展。

2.4.4 個體層面

1）主動學習健康相關知識

學生主動學習健康、營養、疾病、常見病和傳染病預防等相關知識，提升基本健康素養，形成全面的健康理念。

2）培養健康的生活方式

學生應主動培養形成合理膳食、科學運動、戒煙限酒、心理平衡的健康生活方式，減少手機、電腦、電視等電子產品的使用時間，多參加體育鍛煉，吸煙人群及早戒煙，控制酒的攝入量。

3）提高自我保健能力

積極主動學習保護健康的知識和技能，了解人體需要的基本營養素、需要量、合理搭配食物等營養知識。學會一種或多種運動技能，并學習運動中自我監督、運動后恢復等知識，進而提高自我保健能力。

3 結論與建議

3.1 結論

新時期，影響學生體質健康的因素主要包括：社會因素（豐富的電子產品、傳統的應試教育體制、嚴重的環境污染）；家庭因素（父母的活躍度、家庭環境衛生、家庭成員關系）；學校因素（學校環境、辦學指導思想）；個體因素（健康理念、生活方式、自我保護健康能）。

3.2 建議

建議社會層面應加強健康促進有關知識的宣傳，改革教育體制和營造良好的健身、醫療和生存環境；家庭層面應增強父母示范作用，營造良好的家庭衛生環境與氛圍；學校層面應建造符合衛生要求的校園環境、注重學生健康能力培養、改變教學理念；學生個體層面應主動學習健康相關知識、培養健康的生活方式、提高自我保健能力。

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New Impact Factors and Health Promotion Strategies of Students'Physical Health in China

CHANG Feng

The study analyzed new influence factors combining with the characteristics of the era， and put forward the health promotion strategies for Chinese students.The study found that factors affecting the physical health of students included social factors， family factors， school factors and individual factors.Therefore， these four aspects should strengthen promotion work and improve the overall level of the physical health of students in our country by means of the theory of health promotion strategy.

student's physical health； new impact factor； promotion strategy

G804.49

A

1003-983X（2017）07-0616-04

2017-05-01

常 鳳（1979-），女，黑龍江哈爾濱人，博士，副教授，研究方向：運動健康促進.

湖北大學 體育學院，湖北 武漢，430062 College of Physical Education，Hubei University， Wuhan 430062，China