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1 腸道細菌關乎情緒

美國加利福尼亞大學洛杉磯分校一項最新研究顯示，腸道細菌與情緒之間也存在關聯。研究人員招募40名女性，根據她們腸道菌群的組成把她們分為兩組。40名研究對象中，33人的多形桿狀菌含量較高，其大腦額葉皮質和腦島中含有較多致密灰質，海馬體中含有較多的大腦物質。這些區域與復雜信息和記憶處理有關；另外7人的普氏菌含量較高，其大腦額葉皮質和腦島中致密灰質含量相對較少，而大腦中與情緒、感覺和注意過程相關區域之間的“連接點”較多。

研究人員向她們展示人物、物體或活動的圖片，觀察她們的情緒反應并檢測她們的大腦活動。結果發現，當展示的圖片為“負面”時，比起“多形桿狀菌組”，“普氏菌組”表現出更多焦慮和悲痛情緒。

2 紅皮洋蔥最抗癌

據英國《每日郵報》報道，加拿大一項新研究發現，常吃洋蔥有益抗癌，尤以紅皮洋蔥效果最佳。新研究中，加拿大圭爾夫大學阿卜杜爾蒙尼姆·穆拉亞恩博士及其研究小組對安大略省出產的5種洋蔥的抗癌功效展開了對比分析。研究人員將結腸癌細胞與從這些不同品種的洋蔥中提取的類黃酮物質槲皮素直接接觸，并觀察癌細胞的變化情況。結果發現，不同類型的洋蔥對抗癌都有幫助。其中，紅皮洋蔥殺死癌細胞的能力最強。

3 西蘭花或有助治療糖尿病

糖尿病已成為困擾全球的慢性頑疾。最新研究發現，西蘭花等蔬菜中含有的一種植物活性物質可起到調節血糖的作用，有望用于糖尿病新藥研發。

瑞典隆德大學等機構的研究人員分析了數千種植物后發現，西蘭花等蔬菜中含有的一種名為蘿卜硫素的天然化合物在治療糖尿病方面最具潛力。蘿卜硫素在西蘭花、花椰菜、紅蘿卜等十字花科植物中含量豐富，具有較強的抗癌作用。不過，研究人員提醒，用蘿卜硫素治療糖尿病是否安全有效還有待進一步研究，糖尿病患者可以食用西蘭花、紅蘿卜等蔬菜，但不要自行服用西蘭花芽提取物或蘿卜硫素藥物。

4 玩手機眼睛疼怎么辦？3個動作緩解

累從眼入，眼酸、眼痛、干澀、視力模糊等眼睛疲勞是全身疲勞的信號。當眼睛疲勞時，不妨以眼睛為中心壓眼球、推眼瞼、按揉眼眶上的穴位，以舒筋活絡，促進眼周的血液循環。

壓眼球。用中指的指腹輕壓眼球3次，每次20秒，以有酸脹感為度。

推眼瞼。在眼睛周圍涂抹按摩霜，用中指和無名指（中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼）輕輕地由眼內眥向眼外眥推，連續10次。

按眼眶上的穴位。用拇指指腹點按揉眼眶上的穴位。例如，按壓攢竹穴、瞳子髎穴、球后穴。這3個穴位都有明目作用，可以快速緩解眼部疲勞。

5 蚊子也會“爬”電梯

你有沒有想過，蚊子也會爬電梯呢？普通蚊蟲一次性飛行的高度100米已經是極限，也就是20多層樓高的地方。這個高度空氣比地面要稀薄，溫度也更低，蚊蟲飛行會變得很吃力，甚至無法飛行。簡言之，蚊蟲一般靠自己飛是無法達到30層以上高度的。

但隨著高樓越建越多，蚊蟲也在慢慢適應。如在6樓安家的蚊蟲經過繁衍其后代就很容易以6樓為基礎繼續攀升，這樣蚊子就能一步一步、一代一代地“爬”上高樓。不過樓層越高，蚊子出現的幾率會越小。高層有蚊子是正常情況，蚊子可以直接飛到高層，而且大部分蚊子是通過電梯和樓道飛到高層的。天氣很冷或很熱時，蚊子都比較少，一般天氣冷暖變化的時候蚊子會變多。而且，小區的各種生活垃圾、綠化、水景等，都是造成蚊蟲滋生的溫床。

6 每天梳頭100下有益健康？

很多雜志或是美容節目都教大家要每天梳頭一百下！的確，梳頭好處多多毋庸置疑。但事實上，每天梳30下就夠了，梳頭次數太多反而會傷害到頭皮讓秀發受損。過分的梳頭會刺激頭皮上的皮脂腺，尤其是油性發質的人，更該少梳頭才能保護秀發。如果是干性發質的長發，就比較適合多梳頭，選用天然鬃毛制成的梳子，這樣不易傷頭皮同時能按摩頭皮，但也要適量，不能一味貪多哦。

7 女人起床氣大！只需5招就能克服

英國科學家新近研究發現，女性的“起床氣”似乎來得更猛烈些。他們發現，女性所需睡眠時間比男性要長。如果一個女性睡眠時間不足，她所承受的精神和身體折磨比男性更嚴重。除了增加罹患心臟病、抑郁癥、心理疾病的風險以及身體炎癥反應過高之外，睡眠不足的女性血液中會產生額外的凝血因子，并最終導致中風。因為炎癥反應水平過高，女性在醒來之后，會清晰感受到身體內部的疼痛，這種疼痛感足以讓她們大發雷霆。那么，身邊有一個起床氣大的女人怎么辦呢？

很簡單，教你5招！1.睡前洗個溫水澡。2.睡前睡后嗅嗅芳香精油。3.醒后喝杯溫水。4.晚餐時吃點醋或者洗完澡喝點果醋。5.定一個輕柔音樂鬧鈴。

8 “笑點太低”也有可能是病？

倫敦大學的一項研究表明，日常不尋常的幽默感很可能是癡呆的前兆，這種情況常常表現為不合時宜地大笑，如在觀看關于自然災害的新聞報道，或者只是看到別人車沒停好時，甚至在看到愛人被嚴重燙傷時還發出笑聲。專家表示，如果注意到家人發生類似的變化，就應該要引起重視，及時就診了。

那么，要在怎樣區分正常的笑和病態的笑呢？一是，笑要與情境相符合，即對情境的正常反應，這點很重要；二是，笑要能控制得住，不僅能控制住時間，還能控制住笑的程度。