2016年里約奧運會跆拳道男子58kg級優秀運動員技戰術分析

沈 霞，于海龍

(1. 北京航空航天大學體育部,北京 100083;2. 北京體育大學,北京 100084)

技戰術分析

2016年里約奧運會跆拳道男子58kg級優秀運動員技戰術分析

沈 霞1，于海龍2

(1. 北京航空航天大學體育部,北京 100083;2. 北京體育大學,北京 100084)

通過對2016年里約奧運會跆拳道男子58kg級優秀運動員的技戰術分析,運用文獻資料、錄像分析、數理統計等方法進行研究分析。研究現階段跆拳道世界男子58kg級高水平運動員的技戰術特征,總結在實戰中對于創造時機的掌握和得分技戰術的特點,以此為我國及更多跆拳道男子運動員的培養提供參考依據。結果顯示,技術使用最多的為前橫踢(40.48%)、橫踢(24.34%)、推踢(17.51%);使用最少的技術是旋風踢技術(0.5%);進攻戰術是運動員在比賽中使用最多的戰術,達到55.91%。

跆拳道;里約奧運會;技戰術

近年來,跆拳道運動在我國得到了全面發展,不但大眾跆拳道運動開展得如火如荼,競技跆拳道運動也屢創佳績,向全世界展示了不凡的實力。自2000年陳中在悉尼奧運會上奪得中國跆拳道歷史上第一枚奧運金牌起,我們在連續4屆奧運會上共奪得5枚金牌,而跆拳道也已成為我國奧運會奪金的重點項目。但男子方面相較于女子而言則要弱一些,尤其是在小級別比賽中,中國隊更是難以取得突破。2008年北京奧運會上劉嘯波代表中國隊男子取得了第一枚奧運會獎牌,2013年墨西哥跆拳道世界錦標賽馬兆勇也為中國隊奪得一枚銀牌。在2016年里約奧運會的比賽中,中國選手趙帥獲得男子58kg級冠軍,實現我國奧運會男子跆拳道的新突破,因此認真研究目前世界上男子小級別選手的技術特點勢在必行。

本文對2016年里約奧運會男子58kg級進入1/4決賽的優秀運動員的比賽錄像進行觀察,通過對運動員在比賽中采用的技術戰術進行分析,總結其技術運用的特點和規律,探討其技術運動過程中存在的問題,為我國男子跆拳道訓練和比賽提供一定的理論依據。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以2016年里約奧運會男子58kg級運動員1/4決賽中的15場比賽技戰術運用為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 通過中國期刊網、萬方數據庫與互聯網搜集跆拳道技術運用分析方面的期刊、論文等,積累了比較豐富的資料,為本研究的順利開展奠定理論基礎。

1.2.2 錄像觀察法 通過從網上收集2016年里約奧運會男子58kg級運動員15場比賽錄像,進行錄像觀察,采用暫停、回放等手段,對相關技術運用情況進行記錄。

1.2.3 數理統計法 采用Excel 2003工作表,對錄像觀察的結果進行整理、統計,提煉出有價值的數據并對其進行定量分析,從而為研究提供堅實的數據支撐。

1.2.4 邏輯分析法 運用歸納、總結、分析的方法,對錄像觀察的結果進行分析探討。

2 結果與分析

2.1 2016年里約奧運會58kg級運動員總體技術運用情況

跆拳道技術復雜,基本技術包括橫踢、后踢、下劈、雙飛、后旋等幾種。跆拳道基本技術簡單實用,是所有其他技術的精髓和靈魂。任何技術的變化、運用都是在基本技術的基礎上發展、衍生而來的,比賽實踐中基本技術需要根據時機、距離、戰術加以合理調整才能有效地使用。

本文通過對2016年里約奧運會男子58kg級運動員30人、15場比賽進行統計,將其技術使用情況整理如表1所示。根據表1的統計顯示,腿法是2016年里約奧運會男子58kg級選手使用最多的技術。腿法是跆拳道技術的重點,也是跆拳道外在表現的顯著特點。長期以來腿法技術一直是跆拳道技術運用的重點,使用率為96.81%。跆拳道腿法剛直威猛、高低隨意,主要采取踢、劈、旋、擺、蹬、掛等,動作幅度大、富于變化、攻擊力量大、觀賞性強。此外,在本文研究統計的30場比賽中,直拳的使用次數達到了77次,使用率為3.19%。

表1 2016年里約奧運會跆拳道男子58kg級30名運動員總體技術使用情況一覽表

2.2 2016年里約奧運會58kg級運動員具體技術運用情況

如表2所示,使用最多的是前橫踢,其次是后腿橫踢和推腿。前橫踢是跆拳道技術體系中較為實用的進攻手段,具有擊打距離遠、出腿速度快和做功時間短等特征,是比賽中最簡單有效和運用最多的進攻手段,使用率高達40.48%。后腿橫踢是跆拳道的基本技術之一,其具有簡捷明快、速度快、力量大、便于啟動、動作幅度小、隱蔽性強、運行路線長等特點,相比于其他技術動作,橫踢更符合比賽的規則,使用率達24.34%。前橫踢的次數要遠遠大于后橫踢,其主要原因是前橫踢在進攻的同時能更好地兼顧防守,攻擊距離更遠,攻防轉換也更容易,如果進攻失敗可以更快地做出反擊或迎擊的調整。

此外,推踢技術在男子58kg級選手技術體系中排第3位,使用率為17.56%。隨著電子護具的使用,運動員在比賽中的技術也跟著發生變化,電子護具使用前,運動員如果使用推踢技術攻擊是沒有得分的,只能起到進攻組合或阻擋對手進攻的作用。電子護具使用以后,只要運動員攻擊的地方正確,力點到位就可以得分。因此,運動員推踢技術在比賽中開始大量使用,推踢技術可以得分,因為進攻時踢擊力度較大,有時能使對手直接失去重心,后續進攻可以直接形成得分或者使對手得到警告,因此推踢更多用于第一腿的直接進攻手段和連續進攻追擊的進攻手段。

后踢、后旋踢、旋風踢3項旋轉技術占總使用次數的2.42%,其動作幅度大,風險性高、后續動作不易銜接等局限性是限制旋轉技術使用的主要原因,但因為得分高,很多選手也會嘗試,對于后踢、后旋踢更多用于迎擊技術,使用率也更高,達到1.32%和1.61%。而旋風踢因為轉身動作幅度過大易被對手躲開和迎擊,使用率僅為0.50%,大部分用于比分落后時追分使用。

如表3所示,作為跆拳道的基本技術動作,橫踢技術是跆拳道男子58kg級選手得分率最高的技術,前腿橫踢和后腿橫踢的得分率分別為35.48%和36.77%,這一點是由橫踢技術的獨特特點所決定的。后橫踢在使用率上要低于前橫踢,但成功率卻高于前橫踢,其原因是后橫踢速度更快,力量更大,因此得分率也更高。推踢技術因為其得分方式以及能和橫踢配合,得分率達到13.55%,并且推踢技術也是一項攻守兼備的全面技術。

高位技術中,下劈技術2.28%的得分率比較低。這是由于在比賽中選手更傾向用橫踢的中位高位轉換來進行擊頭,原因是速度快、路線短且隱蔽性高,并且可以連續多次攻擊。由于電子護頭的使用,腳套與頭盔接觸感應就能得分,選手的得分方式更傾向于詭異多變的進攻方式。像下劈腿這樣大力量以擊倒對手為目的的腿法就減少了很多,下劈腿動作明顯,路線長且后續動作難以接上。而橫踢則可以很好地解決這個問題。

旋轉技術一共命中6次,得分率為3.88%,通過錄像可以看出,因為旋轉技術的得分分值高,選手對于旋轉技術的防守意識都有所增強。后踢因為迎擊速度快、力量強的特點,成為所有旋轉動作中成功率最高的技術,達到2.58%。

從得分率看,橫踢、推踢依然是目前比賽的主流技術,但踢擊動作過于單調,并且選手更加注重防守,使得跆拳道已逐漸失去了格斗對抗的可看性。轉身動作因為動作幅度過大且使用后易處于被動狀況的局限性,得分率依然很低。因此,全面性技術動作的運用將是未來的趨勢,特別是加重高位、跳躍與轉身的得分,是未來競賽規則修改的方向。

3.3 2016年里約奧運會男子58kg級運動員戰術運用情況

目前,關于跆拳道戰術的分類尚沒有統一標準,本文通過對以往文獻的梳理后將其主要進攻戰術歸納為進攻戰術、反擊戰術、迎擊戰術3方面來分析2016年里約奧運會男子58kg級選手比賽中的戰術運用情況,結果如表4所示。從表4中可以看出,在所有戰術運用中,進攻戰術的使用率為55.91%,遠遠多于反擊戰術及其他幾項戰術的使用率,是當前男子58kg級運動員使用最多的戰術。說明在比賽中,小級別男子運動員更喜歡通過進攻技術搶占先機,掌握比賽的主動權。因為小級別選手體重較輕,比賽中速度較快,樂意通過快速的攻防轉換尋找得分時機。

反擊戰術的運用比例為18.64%,位列戰術使用第3位。在跆拳道比賽中,當對方正面猛烈進攻時,向前、后、左、右方向移動腳步,既可以避其鋒芒,又可以制造戰機,也可趁對方進攻時,在防守的過程中反擊對方。主動進攻需要改變原有姿勢,身體的一些部位必定會產生空隙和薄弱環節,如能在防守的同時或之后立即反擊,對方很難防守。

從表4可以看出,迎擊戰術使用超過了反擊戰術,其使用次數和使用率分別為564次和25.45%。通過觀看錄像可以看

表2 2016年里約奧運會跆拳道男子58kg級30名運動員技術使用情況

表3 2016年里約奧運會跆拳道男子58kg級30名運動員得分情況一覽表

出,現在的選手使用迎擊戰術時,只要對手一出腿就迎擊,講究以阻擊和迎擊同時進行,即使不能得分,也能防止對手的連續進攻。

3 結論與建議

3.1 結 論

3.1.1 2016年里約奧運會男子58kg級選手技術使用率較高的為前橫踢、后橫踢和推踢,分別為40.48%、24.34%、17.51%。

3.1.2 在所有使用的技術中,后腿橫踢技術是得分率最高的技術,得分率為36.77%。

3.1.3 從戰術運用情況看,進攻戰術使用次數和得分率都是最高的,分別為55.91%和61.94%。

3.2 建 議

3.2.1 加強對跆拳道比賽主要得分手段的訓練,提高橫踢技術的得分率,加強推踢技術的練習,應進一步加強動作的左右平衡與多樣性的訓練與應用,對電子護具進行針對性訓練,提高踢擊電子護具的得分率。建議運動員在保證橫踢基本技術和基本步法技術訓練的基礎上,開發高難技術和自己的得意技術。

3.2.2 我國男子跆拳道選手應當根據世界高水平跆拳道選手在進攻技術、迎擊技術及反擊技術運用中表現出來的特點,結合實際情況,強化重點技術練習。

表4 2016年里約奧運會跆拳道男子58kg級30名運動員戰術運用情況一覽表

3.2.3 應注重主動進攻戰術及迎擊反擊戰術等的訓練和相應戰術安排下的體能訓練,根據比賽的具體情況隨機應變,才能取得戰術優勢。

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G886.9

A

1674-151X(2017)01-015-03

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.01.008

投稿日期：2016-12-01

沈霞(1975—),講師,本科。研究方向：體育教學與訓練。