天熱不思飲食多喝藿香麥芽茶

天氣炎熱，人們容易出現食欲不振、口淡無味、脘腹不適的情況，這是因為夏季暑熱濕氣較盛，容易消耗體內正氣，使脾胃功能受到影響所致。這時，不妨喝些藿香麥芽茶可以有效緩解上述不適。

方法：取藿香、麥芽各6克，開水沖泡后代茶飲。藿香既有解暑化濕的功效，又可調和脾胃，對于濕氣困阻脾胃引起的食欲不振有很好的效果；而麥芽性味平和，既能消食又能理氣。兩者相配，有很好的解暑祛濕、健脾和胃的作用，最適合因為夏季暑濕引起的食欲不振等癥。

（山東 李祥農）