最新研究表明橄欖油可以預防老年癡呆

根據美國天普大學（T e m p l e University）的最新研究表明，特級初榨橄欖油可以防止記憶力喪失，保留學習能力和減少與阿爾茨海默病（一種常見的老年癡呆癥）有關的病癥的能力。

天普大學的Lewis Katz醫學院的研究人員發現，與沒有食用過富含特級初榨橄欖油的嚙齒動物相比，食用富含特級初榨橄欖油食物的小白鼠具有更好的記憶力和學習能力。特級初榨橄欖油的真正效果體現在老鼠大腦的內在工作中。食用富含特級初榨橄欖油食物的小白鼠大腦中的神經元連接可以更好地保存。

此外，橄欖油還具有減少腦部炎癥并激活自噬過程的作用，從而去除細胞內的碎屑和毒素。這些碎屑和毒素是誘發阿爾茨海默病的主要病因。研究人員聲稱，自噬功能的衰退被認為是阿爾茨海默病開始的征兆。

可以幫助倒時差的智能眼罩

對于睡眠不好或者經常出差需要倒時差的人來說，最方便快捷的方式可能是戴個眼罩來制造黑暗環境，保證自己盡快入眠。最近一款新發明的智能眼罩，不僅可以遮光，還可以模擬出日出日落的光線來幫助人們調整相應的睡眠周期，讓倒時差不成問題。

這款眼罩配備可調節的脈沖睡眠燈，通過配套的手機App設置完成自己所需的睡眠周期。當你開始進入睡眠狀態，需要昏暗環境時，脈沖燈模擬日落時的橘黃色燈光，并自動調暗直到燈光完全熄滅，而當你設定的起床時間來臨之際，脈沖燈模擬出日出之前的藍色燈光，會依照太陽升起的時間規律慢慢變亮，讓你漸漸從睡夢中醒來直至完全清醒。

避暑神器：耳機式電風扇

炎熱的夏季人們最喜愛的就是一陣陣涼風。于是人們就發明了可以便攜式的電風扇，可以走到哪吹到哪。然而，傳統的便攜式電風扇需要拿在手中既不方便又不美觀。于是就有人發明了像頭戴式耳機一樣的電風扇。

這款電風扇看起來和頭戴式耳機差不多，不過在耳機的耳罩的上方有出風口，掛在脖子上就可以讓整個脖子和臉周圍盡情享受陣陣涼風帶來的舒爽。相比起一般的迷你電風扇既方便又美觀。在該風扇的耳罩另一端是USB供電口，只要插入移動電源就能工作，送風的位置也可以進行調整。

人類發現宇宙中最小恒星

根據近日發布的一項研究顯示，有史以來最小的（相當于土星的大小）恒星已經被天文學家發現了。這顆恒星被命名為EBLM J0555-57Ab，它位于我們銀河系大約600光年的地方。

天文學家說，這顆恒星可能已經達到了恒星所能達到的最小體積，因為它剛剛有足夠的質量來進行氫的核聚變反應的過程。（核聚變反應是恒星產生能量的過程，例如太陽通過核聚變反應創造出能夠在地球上維持生命的熱和光。）如果恒星的體積再小，恒星中心的壓力將不再足以達到核聚變反應所需要的壓力。

找到生活目標是治療失眠的“良藥”

根據一項最新的研究，安穩入睡的最佳途徑可能是，給你的生活尋找堅實的目標感。由美國西北大學費恩伯格醫學院（Northwestern Universitys Feinberg School of Medicine）進行的研究發現，生活目標明確的人比那些沒有目標的人有更好的睡眠質量。生活目標明確的人的睡眠呼吸暫停癥狀也降低了63%，同時患上不安腿部綜合征的可能性減低了52%。該研究的目的主要是為了幫助老年人解決睡眠問題。此次研究的作者和助理教授表示，幫助人們培養生活目標，能夠有效增加睡眠質量，尤其是對于那些面臨輕微失眠癥的人群。

科學家說：地球將遭受第六次“物種大滅絕”

在過去5億年中，地球曾經遭受過五次“大規模滅絕”，許多物種迅速死亡。現在科學家說，根據一項最新的研究，我們將面臨第六次物種大規模滅絕，而這次的主要原因是人類造成的。

以前的大規模滅絕都是由于自然氣候變化、巨大的火山噴發或災難性的流星襲擊造成的。但這次是由于人類活動，如森林砍伐、人口過剩、污染、偷獵以及人為造成的全球變暖導致的相關極端天氣事件造成的。

這項研究的主要作者，墨西哥國立自治大學的杰爾拉多·塞巴洛斯（Gerardo Ceballos）說：“人口和物種的大規模滅絕反映出我們對自從物種起源以來一直是我們同伴的所有野生動物缺乏同情心。 這是更多物種消失的前奏，也是塑造文明的自然系統的衰落的前奏。”endprint