家有“吃飯困難戶”，這么辦

湯虹

給孩子金山銀山，不如糾正壞習(xí)慣。

培養(yǎng)好習(xí)慣，做父母的，一般都知道。具體生活中該怎么做？孩子在不同的成長(zhǎng)階段會(huì)出現(xiàn)什么情況？我們用什么樣的心態(tài)、什么樣的辦法面對(duì)孩子更有效呢？

下面，就孩子們?cè)诓煌挲g、處于不同年級(jí)時(shí)出現(xiàn)的一些不良習(xí)慣或情況，和大家進(jìn)行一次交流。

小壯（兒子乳名）今年5歲，上幼兒園中班已經(jīng)半學(xué)期了。他活潑、好動(dòng)，與小朋友相處、與老師長(zhǎng)輩相處，各方面是優(yōu)秀的。生活習(xí)慣、觀察、動(dòng)手、傾聽、表達(dá)、思考等都很積極。總體是個(gè)讓人“省心”的娃。

靜想他的表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)亟待提高處——“吃飯困難”。

具體表現(xiàn)是：吃飯磨蹭、食欲不振。為此，我們帶他去檢查微量元素，結(jié)果報(bào)告還算正常。按網(wǎng)友建議，我們?cè)谑澄镱伾⑿螤畲钆渖匣嗽S多心思，甚至專門買了可愛的卡通餐盤，收效甚微。想來(lái)想去，問題還在習(xí)慣上。

回想過(guò)去，自己小時(shí)候也曾有過(guò)一陣不愛吃飯的時(shí)候，后來(lái)慢慢就轉(zhuǎn)變了。也許，我們應(yīng)遵循幼兒自身發(fā)展的規(guī)律，不刻意追求結(jié)果——吃應(yīng)是人的本能，只要餓了，無(wú)論孩子還是大人都會(huì)吃飯香。孩子沒胃口原因無(wú)外乎：活動(dòng)量小、消化不良、零食吃得過(guò)多等。有句俗語(yǔ)說(shuō)：“小孩不吃飯，餓他一頓就行”。正是這句話促成我這次轉(zhuǎn)變。

這是最近發(fā)生的一件小事。

上周五晚上，奶奶做了很多菜。我們家習(xí)慣了按點(diǎn)吃飯，三請(qǐng)四邀后，小壯毫無(wú)反應(yīng)，一桌好菜沒吸引力。實(shí)在無(wú)奈，我們就：“說(shuō)好吧，不吃也行，過(guò)了飯點(diǎn)就不許再吃任何東西。如果保證能做到，就不喊你吃飯了。”小壯想也不想就一口答應(yīng)了。時(shí)間到了八點(diǎn)半，我們一起散步回到小區(qū)門口，小壯突然提出去蛋糕店逛逛，說(shuō)自己餓了。我們回答，過(guò)了飯點(diǎn)就不吃東西了。一回家小壯就直奔廚房，還說(shuō)“隨便看看”。我們就揣著明白當(dāng)糊涂沒去管，還暗中和奶奶溝通保持一致。十分鐘后，小壯終于發(fā)現(xiàn)我們?cè)陔婏堝伬镞€留了一碗飯菜，還保溫了。孩子這下徹底投降了，苦苦哀求道：“媽媽，我真的餓了。剛才不想吃飯是因?yàn)槲曳艑W(xué)吃了餅干。”轉(zhuǎn)眼，他就洗好手自己端碗吃去了。邊吃邊嘀咕“今天的飯真香呀！奶奶，你燒的菜真好吃，比我們學(xué)校的飯還好吃”。

經(jīng)過(guò)這次，我們家達(dá)成一致意見：一，孩子吃飯“不香”，要接納；二，不為吃飯磨蹭對(duì)孩子發(fā)火動(dòng)氣，避免他產(chǎn)生抵觸心理；三，了解孩子不想吃飯的原因，允許他沒胃口時(shí)不吃或少吃點(diǎn)，我們成人也會(huì)食欲不振呀。我相信：很多家都有這樣的“吃飯困難戶”。我主張：遇到這種情況，家長(zhǎng)要保持平和心態(tài)，主動(dòng)了解傾聽孩子行為背后的原因。有時(shí)候，“不作為”反而是一種有效的“作為”呢！