雙截棍耍出年輕范兒

李樹林

一天清晨，我逛公園時被幾個耍雙截棍的年輕人吸引住了。他們生龍活虎，手腳敏捷，一把不銹鋼的雙截棍周身銀光閃閃，發出清脆好聽的金屬聲。于是我問年輕人：“你們動作真嫻熟，是自己玩玩？”年輕人說他們大學畢業了，還沒找到工作，于是來公園以棍會友，開辦了這個雙截棍學習班，也算是積累社會經驗。我說：“既然是學習班，那我也報個名?！蹦贻p人們鼓起掌來，歡迎我這個老學員。

老伴不解地問：“你還學什么打打殺殺？小心這把老骨頭散了架。”

“學武修德，培養精氣神，強健體魄，何樂而不為？”我說。

我開始學習雙截棍，而且一發不可收。每天在公園和年輕人練習完后，我回到家接著練，怕雙截棍掉在地板上驚嚇到樓下鄰居，就站在床上練。累了，便坐在電腦前搜索雙截棍視頻，一招一式學得認真，長進很快。雙截棍運動講究剛柔相濟，動靜有法。要求練習者能夠左右手靈活用棍，協調運動，對開發左右腦起著很好的作用。

后來，幾個年輕人找到工作，相繼離開。我依然每天去公園練習，雙截棍耍得日益流暢，并自創動作，且能夠雙手同時耍兩根雙截棍。一些老年人見雙截棍在我手上如此嫻熟，看得眼花繚亂，前來拜我為師。

現在我開了一個老年雙截棍義務學習班，與棍共舞，耍出年輕范兒，已成為公園一道老年健康風景線。endprint