文/中國疾病預防控制中心營養與健康所研究員 何麗
挑選茶葉5字經
文/中國疾病預防控制中心營養與健康所研究員 何麗

正所謂“陽春三月試新茶”,這個時節上市的新茶色澤澄綠,湯色澄明。但每年此時,都會有一些不法商販趁此時機,把陳茶重新加工冒充新茶。今天教給大家挑選好茶葉的標準,賣茶時要記住:“新、干、勻、香、凈”5個字。
茶葉最好買當年產的新茶,其口感、色澤、品質都優于陳茶。而新茶又有春、夏、秋之分,春茶指每年3月下旬到5月中旬采制的茶,夏茶是指5月下旬到7月初采制的茶,秋茶則是指8月中旬后采制的茶。春茶尤其是明前茶、雨前茶滋味鮮活,通常比夏茶和秋茶要好。
茶葉要“買干不買濕”,含水多的茶葉不但會失去原有的色、香、味,而且很容易發霉變質。不但味道不好,還含有毒素,喝了會傷害身體。一般含水量較低的茶葉,條索疏松,質硬而脆。
這個標準主要針對是茶的色澤,好茶葉顏色均勻,粗細一致,光澤自然。其中以翠綠色最佳,越接近自然的原始色澤越好。而染了色的茶看上去像蒙了一層灰,顏色發烏發暗。如果條件允許,可以當場沖茶觀察一下,好茶葉顏色柔亮,茶水清澈,染色茶就比較渾濁。如果茶沖出來后,放了半小時發生了分層,就可以肯定里面的茶葉被染過色。
好的茶葉香味濃郁,新鮮自然;差一些的茶葉香味偏淡。買茶葉時可以將一小撮茶捂在手心里,先哈幾口氣,再放到鼻子前聞一聞。如果聞到霉味、酸味、餿味或者煙味,就不要買了。
越干凈的茶越好。所謂“干凈”就是說,茶葉里不會有茶梗、茶籽、樹葉、泥沙。按照國家的規定,茶葉中的非茶異物不得多于1%。另外,茶葉的生長和制作過程中,都可能存在著一些污染。一般4月底前采制的春茶農殘較少。平時買茶,可以優先考慮貼有QS標志的茶。壽