性功能好與不好，四十歲是道坎嗎？

文/云南省中醫院男科 張春和 李焱風

性功能好與不好，四十歲是道坎嗎？

文/云南省中醫院男科 張春和 李焱風

男人到了中年之后，好像對于性事要求會有所減退，這個可能是困擾很多男人的性愛保健問題。真的是自己老了，自己的性能力下降了嗎？這個也不是必然的。你看，很多40多歲的男士在職場和生活里如魚得水，與配偶的生活也是美滿如意，所以說，男人的性功能是道坎要看具體情況。

日常生活中，有些男性朋友可能會出現這樣的問題：婚后的性生活一直很正常，但隨著年齡增長，發現勃起的速度越來越慢，或者勃起不堅、性生活不如意等。這種情況是不是病呢？還得具體問題具體分析。總體而言，如果是偶爾發生的，不必過于在意；如果經常出現，就需要做進一步的檢查。

首先，影響男性性功能的原因比較多，年齡只是其中一個因素。《素問·陰陽應象大論》有云：“年四十，而陰氣自半也，起居衰矣。”《素問·上古天真論篇第一》也有論述：“五八腎氣衰，發墮齒槁……”這里說的“四十”“五八”指的就是四十歲左右。我們常說四十歲是男人的一個“坎兒”，過了四十歲，男性的體能也會出現下降，有些時候甚至會力不從心。對于這個年齡段的男性來講，要當心“男性更年期綜合征”的到來，即現代醫學所稱的“遲發性性腺功能減退癥”。隨著年齡增長，男性的雄性激素開始逐漸下降，隨之就逐漸出現身體方面的改變，如性功能減退、興趣下降、乏力、健忘、恐慌、煩躁易怒等。

其次，中年男性一般是家庭里的頂梁柱，工作壓力、經濟壓力、家庭關系等都會給男性造成心理負擔，而心理因素是導致男性性功能障礙非常重要的因素。另外，其他的不良生活方式，諸如抽煙、飲酒、熬夜等，同樣會導致勃起功能障礙。

需要注意的是，很多軀體疾病，也可導致男性性功能障礙，包括讀者提到的甲亢。陰莖血管擴張是陰莖勃起的先決條件，一氧化氮(N0)、一氧化碳(CO)具有擴張血管作用，而甲亢則可誘發陰莖海綿體中一氧化氮合酶(NOS)的下降而減少NO、CO的生成，血管擴張作用減弱，從而引起勃起功能障礙。甲亢患者出現過度勞累、肌痛癥、情緒不穩、性腺功能改變時，都可引起勃起功能障礙。隨著年齡增長、甲亢病程延長，很有可能導致性功能障礙。

除了甲亢之外，其他很多疾病都可導致性功能問題。最常見的是男性生殖系統感染，如慢性前列腺炎、慢性附睪炎等。有研究表明，隨著年齡和病程的增加，出現性功能障礙的慢性前列腺炎患者呈明顯增多趨勢。血管疾病、糖尿病等也可能表現為性功能障礙。另外，甲減誘發低NIOS作用更強于甲亢，患者易伴發血清高泌乳素癥、情緒抑郁、性欲下降等，這些均可導致勃起功能障礙。

那么，性功能減退，應當如何處理呢？

其一，要看看自己是否有上述的不良生活方式。如果有，要嘗試改變，適當地進行體育鍛煉，增強體質。實踐表明，努力改變不良的生活和工作方式，能使性功能得到顯著改善。

其二，適當合理地給自己減壓，處理好工作、家庭等的關系，特別是要處理好與伴侶的關系。任何一種事情做多了，都會覺得乏味，而性生活也是如此。兩性之間相互關愛，性生活有了激情、沒了緊張，自然也就和諧了。

其三，如果飲食不當，也會導致其性功能下降的。例如：抽煙喝酒、熬夜、愛吃油膩的或者是辛辣的，都會下降的。肥胖過度，更是性能力下降的。平時可以多吃一些壯陽 的食物，對身體有幫助。

其四，要到正規醫院進行全面檢查。特別是針對生殖系統、內分泌系統方面的檢查，如前列腺液、性激素水平、甲狀腺功能、血糖等。引起男性性功能障礙的疾病比較多，而性功能障礙的發生有可能是某種疾病的一種表現。

其五，男性性功能障礙的發生是多因素的，可能是血管性、神經性、解剖性、藥源性和心理性的，性功能障礙只是一個癥狀，不是一種疾病。最新的研究認為，勃起功能障礙是男性健康的“睛雨表”，患勃起功能障礙的男性有可能會患上心血管疾病。因此，當出現此類問題時，一定要慎重對待，積極糾正不良生活方式，全面檢查，不可延誤治療。

總之，男人性功能對男性的性生活以及身心影響極大的，所以想要避免男性性功能減弱，可以提前做一下預防工作，也希望上文介紹的男人性功能減退的表現能給男性朋友一個參考，同時也讓男性對性功能減弱掌握正確調理方式。