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健言

2017-09-18 03:59:51
愛你·健康讀本 2017年2期

別人都要生二胎,我爸媽不用了,因為他們已經有了小兒子——手機。

——在江蘇第二屆全國少兒詩會頒獎典禮上,來自常州的費東寫的小詩《手機》獲得一等獎

命運只負責洗牌,玩牌的卻是我們自己。

——關于命運

大多數時候,消耗你能量的都不是工作,而是工作中遇到的人。

——干活本身是不累的,平衡情緒最累

“菲爾:你的氣球飛得夠高,我收到信了。這只熊送你,傷心時就抱抱它。我在天上很好,別掛念。”

——德國一個5歲大的男孩菲爾寫信給過世的爺爺,沒想到竟然收到了回信,里面還有一個玩具熊。菲爾的家人說,讀了來信后,菲爾成天抱著玩具熊,不再吵著要見爺爺了

我不反對什么,也不順從什么。只有誠實,很簡單。

——顧城

如果你的女友或老婆畫上眼線,化個煙熏妝,涂上深色口紅,往往就是要放大招兒了……

——花千骨、武媚娘、甄嬛……告訴我們的一個道理

超四成日本男性30歲后不變發型。

——在日本,許多30多歲的公司職員20多年都不變發型,其主要原因是覺得“換發型很麻煩”以及“因職務關系很難改變”。此外,許多人步入30歲后不再突出個人喜好,更注重體面且經濟實惠的發型也是原因之一

有規律的運動可延長心衰者的壽命。

——運動可改善體能,增加心臟氧氣供應,降低心律異常風險。研究人員分析了4043名心臟衰竭患者的報告,結果顯示,與沒有運動習慣的患者相比,如果心臟衰竭患者進行有規律的運動,其死亡風險能減少18%,住院風險也會降低11%

第一時間的拒絕是最好的拒絕。

——關于拒絕

凡是你想控制的,其實都控制了你。

——關于控制

每個讀者只能讀到已存于心的東西。書是一種光學儀器,為讀者照見內心。

——[法]馬塞爾

睡前嚼服枸杞,既可緩解夜間口干,又可幫助睡眠。用量一般為睡前嚼服10~30克。

——睡前嚼枸杞,補益賽人參

起初,我們揣著糊涂裝明白;后來,我們揣著明白裝糊涂。

——明白和糊涂

昨天最容易,今天最難。

——姚明

在美國,最窮的窮人和最富的富人預期壽命相差可達10年以上。

——發表于《科學》雜志上的一項研究跟蹤調查了45只成年雌性恒河猴之后發現,能否實現階層的向上流動對健康和預期壽命的影響更為關鍵。那些在試驗中被故意置于群體底層的恒河猴會因為慢性的生活壓力而致免疫系統受損,從而更容易患上各類疾病。與之相對應,群體地位得到顯著提升的猴子,健康狀況也會迅速改善

初次見面如何判斷對方是怎樣的人?英國蘭開斯特大學的研究小組日前發表論文建議,不妨看看對方的智能手機。用蘋果手機的人普遍更年輕、外向、不太在乎別人喜歡的東西是不是跟自己一樣,而用安卓手機的人更老成、實在、和藹、遵守規則、對財富和地位沒那么在乎。

——手機代表你的心

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