放棄無度犧牲，收獲豐盈自我

非揚

畢業多年，當年的青蔥好友再次聚到一起，毫不夸張地說有一半以上的女同學或多或少都存在抱怨。抱怨為孩子付出太多，孩子不懂感恩；抱怨為愛人犧牲太多，夫妻感情卻越來越淡漠。我只是微笑著傾聽，不知什么時候，大家把注意力轉移到我身上來，都好奇我為什么在婚姻生活里摸爬滾打了這么多年依然如此不焦慮、不急躁、不抱怨。我莞爾一笑：這還真得得益于我外婆流傳給我們的好風氣——女人在婚姻里要放棄過分的自我犧牲，做更好的自己。

在絕大多數的家庭，都存在著過度犧牲自己的那個人，一般以女人居多。但過度的犧牲不是愛，是不能承受的負擔。犧牲的背后，是無法控制的憤怒和壓抑的委屈，你會覺得全世界都對不起自己。造成的直接后果就是：你的犧牲，不會給任何人帶來幸福。

外婆年輕的時候，心靈手巧、女紅出眾。一個偶然的機會聽說縣城有個培訓班，很想去參加。但外公工作繁忙，如果外婆去參加培訓的話，當時讀小學的舅舅和媽媽便沒人照顧，為了讓家庭正常運轉下去，大家都勸外婆放棄這次機會。但倔強的外婆坦誠地跟外公表達了自己的意愿：自己很重視這次機會，孩子已經進入學齡階段，完全有自己照顧自己的能力，至于外公一個成年人更不能因為生活上需要外婆打理而要求外婆做出犧牲。最終，外婆如愿以償地參加了那場培訓，我的舅舅和媽媽在那段日子里，生活自理能力直線提升，學成歸來的外婆組建了自己的家庭作坊，讓村里的婦女在農閑時節有了自己的工作和收入，而經過這件事外公對外婆從最初的不理解衍生出幾分欽佩和尊重。

多年來，外婆長拿這個故事教育我的母親，女人一定不能毫無底線一味為家庭、為孩子去做犧牲。社會在發展，這已經不是一個一個人為了讓誰活下來就需要犧牲自己的年代了。犧牲自己，成全別人，會讓對方的生命承受不能承受之重，不管對方是伴侶、是父母還是孩子。

因為犧牲意味著傷痛，意味著不公，只要有傷痛和不公，就會希望獲得代價和補償，一旦想獲得代價和補償就會破壞兩個人的關系甚至整個家庭關系。

相信很多子女一定聽過自己媽媽這樣的抱怨：“我舍不得吃，舍不得穿，什么都給你好的，起早貪黑地干活都是為了你，為了這個家，你卻這樣不懂事，真讓我傷心。”這句話聽得多了，肯定會讓子女產生愧疚、壓抑的情緒。

母親為了孩子，過度犧牲自己，把全部心思都放在孩子身上，沒有自己的理想和追求，不單自己活得累，而且還會給孩子造成巨大的精神壓力和負擔。近年來，以此引發的悲劇還少嗎？

我很慶幸我的媽媽因為受到外婆的教導，從來沒有毫無原則為我犧牲自己的工作、生活。因為沒有過分犧牲，母親給了我足夠自由的成長空間，而那個自信滿滿、努力奮斗的媽媽，也給我樹立了一個好榜樣，使我在健康快樂成長的同時，下決心以后也要像她一樣，不把自己和孩子捆綁在一起，各自獨立但又互相激勵。

生活中，那些親子關系處理得好的女性，夫妻關系也會很融洽，就如我的父母多年來相處的亦師亦友舒服愜意。而那些為了孩子過度犧牲自己的女性， 面對伴侶時也常常過度犧牲自己。

我有個男同學最近非常苦惱，因為他的老婆總是動不動就對他發脾氣和指責一通，有時甚至對他進行人身攻擊。

常常以“我為了你”為開頭、以“可是我卻什么都沒得到，你還這樣對待我，你個沒良心的”為結尾。

當年他們在小城市生活，為了同學的事業發展，他老婆放棄了自己的工作，兩人一起來到大城市打拼和奮斗。

來到大城市后，兩個人都有了新工作，但是男方工作異常忙碌，老婆為了老公的健康，辭了工作，照顧起他的起居飲食，兩個人過起了幸福的生活。

但是好景不長，當老公獲得事業上的晉升、小有所成的時候，開始頻繁爭吵。女方因為一心撲在男方身上，在新城市里并沒有交到多少朋友，男方工作忙碌不能陪伴她的時候，她倍感孤單。

隨著老公事業的發展，她越來越沒自信而且變得多疑，常常查看對方的手機，盤問老公的行蹤，懷疑他和別的女性有染，覺得自己為他遠離家鄉，放棄了自己的工作，實在不值又委屈。

我對這位男同學的建議是：找個保姆照顧兩個人的生活起居，讓老婆停止犧牲，鼓勵老婆出去找份自己喜歡的工作，同時出去社交，建立起自己的朋友圈，這樣她不僅沒時間去吵架，也更能找到自己的價值。

過度犧牲不僅是親子關系的障礙，也是婚戀關系中的一大殺手。很多女性錯誤地認為：當自己為這個家庭，為這個男人付出更多的心血，奉獻更多的自我，就能得到對方更多的愛，但實際上恰恰相反。

越是更愛自己的女性，當然這里的愛自己并不是自私自利，而是活出自己的風采，越容易擁有一個更愛自己的伴侶與更美滿的婚姻生活。

原因很簡單，犧牲意味著傷痛，意味著不公，只要有傷痛和不公，就會希望獲得代價和補償，一旦想獲得代價和補償就會破壞兩個人關系。

其實每個人都是獨立的個體。伴侶、子女并不能代替你去創造價值，一個人對自我價值的尋找與建立，必須由自己完成。所以，我們應該鼓勵女性不要犧牲自己，要建立起自己的價值。

一個女人，首先是作為一個獨立的人存在，然后才有其他屬性，作為妻子，或者作為母親的角色。幸福是一種能力，真正的幸福感并不是來自外部的給予，而是來自自我內心深處的滋養。

編輯/張立平laomalp820114@163.com