婚姻里有三個圈

[美]愛默生·艾格里奇

婚姻里有三個圈

[美]愛默生·艾格里奇

關于妻子和丈夫如何互相激勵、互相給予對方動力的問題，我越是深入思考，越能夠發現一些不尋常的、未被人重視的、并且切實可以給婚姻帶來幫助

的秘密。于是，我很快找到了一些簡單的詞匯來描述這一秘密，即“加

能圈”：他的愛激勵她對他尊重，她的尊重激勵他對她愛。

緊接著，我意識到，正面“充能圈”的對面應該還存在一個負面的“減能圈”。

我問自己：“當丈夫發現妻子未能滿足他對尊重的需求，會發生什么？”答案是：他在婚姻中得不到激勵，同時他不再有動力來滿足妻子對愛的需求。實際上，如果丈夫沒有受到妻子的尊重，他就失去了對愛情的感覺，開始傾向于以缺乏愛意的方式來回應，他會想要去“教訓”妻子以期她更尊重自己。當然，這肯定沒有積極效果，只會讓情況越來越糟。

“那對妻子而言呢？”我繼續問自己，“當妻子發現丈夫未能滿足她對愛的需求時會發生什么？”

答案是：缺乏愛的妻子無法在婚姻中得到激勵，她不再有動力來滿足丈夫對尊重的需求。在感到失去愛的時候，她開始傾向于以苛刻和不尊重的態度對待丈夫。同樣，這也是沒有積極效果的。

于是，我終于明白了一個很關鍵的事實，也終于可以解釋為何丈夫和妻子會周而復始地重復那些瘋狂的行為，就像莎拉和我有時候會做的那樣。

我們可以用簡單的句子來總結愛與尊重的負面關系，即“瘋狂怪圈”：沒有感受到愛，她以不尊重來回答；沒有感受到尊重，他以不愛來回答。

但是仍然還有一個至關緊要的問題需要解決：“有哪個丈夫或妻子能始終平心靜氣地對待對方，尤其是在對方缺乏尊重或愛的行為的時候？”我的最終發現是，無論是丈夫的愛，還是妻子的尊重，都應當是無條件的，這是一種出于互相珍惜彼此的優雅行為。這個觀點是如此重要，我立刻以盡量簡潔的方式將其總結出來，即“回報圈”：無論她是否尊重他，他的愛都會給出；無論他是否愛她，她的尊重都會給出。

換句話說，無論配偶的反應如何，妻子對丈夫的尊重都必須是無條件的，丈夫對妻子的愛也同樣必須是無條件的。做自己該做的就好，不要糾結于結果是否如自己所愿。

（摘自《男人需要尊重，女人需要愛》北京聯合出版有限公司 圖/子依）