人真的會“氣飽”

你一定有過這樣的體會，在吃飯前，明明已經感到很餓了，可是突然發生了一件不愉快的事或是與人吵架生氣了，這時饑餓的感覺就會頓時消失。有時候，你飯吃得正香，忽然因為某一件事而生氣，這時，也會吃不下飯，好像已經飽了似的。沒錯！這就是人們常說的“氣都氣飽了！”

加拿大多倫多大學研究發現，當人受到冒犯而感到惱火時，會讓胃口變差，也就是有被“氣飽”的感覺。

研究人員表示：“被冒犯會使人產生厭惡感，而這種厭惡感會使人失去胃口，這種生理現象是為了保護我們不要食用可能有害的東西。”該研究還表明，被冒犯而“氣飽”的原理根植于“核心厭惡”所帶來的情緒反應。所謂核心厭惡是指由種種誘因引發的一系列生理和行為反應，包括惡心、食欲下降等。

生氣不止影響你的胃口，還會引發多種疾病。

1.怒傷肝

生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，作用于中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒索相應增加。

2.怒傷肺

女性在情緒沖動時，呼吸就會急促，甚至出現過度換氣的現象。肺泡不停地擴張，沒時間收縮，也就得不到應有的放松和休息，從而危害肺的健康。

3.胃潰瘍

生氣會引起交感神經興奮，并直接作用于心臟和血管，使胃腸中的血流量減少，胃腸蠕動減慢，食欲變差，嚴重時還會引起胃潰瘍。

4.患甲亢

生氣令內分泌系統紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，久而次之會引發甲亢。

5.腦衰老

生氣令大量血液涌向大腦，會使腦血管壓力增加，加快腦細胞的衰老。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細胞不亞于一劑“毒藥”。

6.心缺氧

生氣時，大量的血液沖向大腦和面部，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺血。心臟為了滿足身體的需要，只好加倍工作，于是心跳更加不規律，容易引發疾病。

7.免疫降

生氣時，大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇，這種物質如果在體內積累過多，就會阻礙免疫細胞的運作，讓身體的抵抗力下降。

8.腦溢血

氣憤之極，可使大腦的思維突破常規舌動，往往做出魯莽或過激的舉動，反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激，氣血上沖，還會導致腦溢血。

9.心絞痛

生氣可致甲狀腺功能亢進。傷心氣憤時心跳加快，出現心慌、胸悶的異常表現，甚至誘發心絞痛或心肌梗塞。

10.尿失禁

經常生氣的人，可使腎氣不暢，易致閉尿或尿失禁。

11.易猝死

經常聽人說“氣死了”，其實生氣真的會氣死人的。最近公布的一項新研究成果顯示，脾氣暴怒的男人不僅容易發生中風，也容易發生猝死。

（綜合網易、《文匯報》）（責編 滿天）endprint