有時候，慢一點也許會更快

◎反高潮

有時候，慢一點也許會更快

◎反高潮

我一直是個以有效率自居的人。以前上學的時候，我可以一邊聽歌一邊寫作業(yè)。工作以后，上班時我會一邊寫稿一邊和同事說話。朋友都說特別羨慕我，有可以一心多用的大腦，我也一度為此沾沾自喜。

但后來我發(fā)現(xiàn)，我越是有效率越是有做不完的事兒，待辦事項上打鉤越多，被新加入的事也越多。我的大腦好像從來沒有閑下來過，我也好像從來沒有專心致志地去做一件事情。我越來越容易脾氣暴躁，胡思亂想，焦急，甚至失眠。后來我才發(fā)現(xiàn)，我一直引以為傲的“效率”可能是導致這些的罪魁禍首。

真正的效率，從來不是同時做很多事，而是專注。

也是后來我才知道，我專注不起來。我曾想專心地坐在電腦前好好寫文章，結果堅持不到半小時就到處找零食或者看視頻。我最經(jīng)常的狀態(tài)是，耳朵上掛著耳機聽著歌，一只手拿著書，另一只手拿著手機各種刷，偶爾再吃點東西。我曾練習冥想，試圖讓自己專注安靜。但我發(fā)現(xiàn)，即便閉上眼睛，我都很難安靜下來，感覺堅持了一個世紀，一看表才過了5分鐘。

我以為自己很有效率，大腦很靈活，可以一心多用，其實可能每一樣都沒有做好。喬布斯說，專注和簡單是他的秘訣，一旦做到可以創(chuàng)造奇跡。

你有沒有發(fā)現(xiàn)，自己經(jīng)常會一看到一些篇幅較長的文章就開始不耐煩，你會看不進去，不停地往下刷，結果什么都沒記住。看了一些文章和一些書的標題，就以為自己收獲了很多知識，其實真正進入大腦的屈指可數(shù)。……