三手煙可損傷肝臟和腦部組織

三手煙是指吸煙后殘留在室內各種物體表面的尼古丁及其他化學物質，煙霧散盡后殘留在衣服、頭發、家居和汽車上。這些殘留物持續多年，不斷積累，并與室內的其他污染物反應形成有毒致癌物質，通過皮膚接觸污染表面或從手到口吸入體內造成傷害。對接觸到該物質的非吸煙人群，尤其是兒童，有潛在的健康威脅。

據《印度時報》9月17日報道，科學家警告稱，暴露在三手煙環境（THS）一個月后會極大損害肝臟和腦部組織，隨時間推移將不斷加重。

報道稱，研究人員在血清、肝臟和腦部組織當中，探究暴露于三手煙之下的生物標記物所產生的影響。

實際上，三手煙對人體還會造成其他極大危害，例如多動癥，肝臟和肺部損害，二型糖尿病及傷口愈合并發癥等。

O型血的人血栓易化開

中國醫學科學院阜外醫院、南京軍區福州總醫院等的研究者共同發現，血型與急性心梗病人梗死后相關動脈自發再通（即血栓自行化開，動脈血流重新通暢）的發生有關。與其他血型相比，O型血的人血栓較容易化開。該研究發表在《中國循環雜志》上。

該研究選取了1209例急性心梗病人，根據血流通暢程度分為非自發再通組和自發再通組。分析結果顯示，與非自發再通組相比，自發再通組中O型血較常見，A型血較為少見。此外，O型血病人的壞膽固醇水平明顯低于其他血型的病人。在調整了年齡、性別、體重指數、高血壓、糖尿病、吸煙、低密度脂蛋白及C-反應蛋白、血沉、纖維蛋白原、血管內皮功能等因素后，這種差異依然存在。如果你不是幸運的O型血，應更加關注心腦血管健康，積極控制血脂。

4招幫老人吃好飯

胃口好是長壽的一大前提，但很多老人吃什么都不香，這是易被忽視的老年厭食。當出現癥狀時，日本《日刊現代》雜志網站建議逐一排查以下誘因，及時調整和治療。

1.檢查心理狀況。孤獨會讓老人吃不下飯，如空巢老人常會因為一個人做飯、吃飯沒意思，而提不起食欲。若老人長時間精神不振，建議尋求心理醫生的幫助。

2.發現身體異常。患有大腦、神經、血液、內臟、呼吸系統等的疾病，也會影響食欲。如患有老年癡呆癥，會使老人咀嚼、吞咽等機能衰退，進食通常變得很困難。

當口腔環境較差時，如有蟲牙、牙周病、不合適的假牙等，也會使老人不愛吃飯。因此，應積極治療相關疾病。

3.注意喂飯方式。活動量少，肚子自然不會餓。若老人需要看護喂飯，還應特別注意體態。在下巴抬得太高、頭部整體側歪著、身體過度前傾等姿勢下，連健康的人也很難吞咽食物，就更別說生病的老人了。照護者向老人嘴中遞送勺子太慢或太快的話，也會影響進食質量。建議幫老人多運動，掌握喂飯技巧。

4.食物別太細碎。有觀點認為，進食功能差的老人應該將食物切得細碎后再吃，其實這是個誤解。太細碎的食物容易嗆到老人，因為沒有嚼勁，也會影響胃口，應根據需要，適當調整食物的形態和形狀。endprint