據統計,擁有房產、固定工作、婚齡不滿5年、每月過8次性生活的人最幸福。很明顯,要達到每月8次的性生活頻率,當然就需要有自己的一個活動空間。所以,與生活幸福度關系最大的因素就是擁有自己的房產,而且住房面積大的人要比住房面積小的人要幸福,因為活動的自由度更大了。
1.性欲是自然而然激起的,而且強烈到愿意性生活的程度。任何勉強的性生活或應付式的性生活都是過度。
2.性生活的全過程是自然而然地進行和完成的,沒有不舒適的感覺,只要沒有出現身體上和心理上的不舒適就都屬于正常。
3.性生活后根據次日的感覺作為判斷標準。如果雙方不覺疲勞,而感到精神飽滿,不影響睡眠,身心十分暢快,精力充沛,不影響次日的生活和工作,也就屬于正常。如次日體力疲軟,精神不振,倦怠嗜睡,氣短頭昏,腰酸腿疼,食欲下降,影響生活和工作,那就是過度,必須自我調節。
假如原有各種慢性病,性生活一旦過度就容易復發,更應加以節制。