精神健康與伴侶關系是幸福關鍵

李宗澤

英國倫敦政經學院對全球20萬人作問卷調查，研究受訪者認為是哪些不同的因素會對他們的幸福造成不同的影響。

研究結果發現，精神健康以及有一個伴侶在身邊比收入增加一倍還讓人快樂，憂郁和焦慮則是對個人打擊最大，不過有伴侶關系則是受訪者認為讓他們更加快樂的最大因素。

研究報告是根據多項國際民意調查的結果得出的，問卷以每項問題最高10分的方式請受訪者評分。

“收入增加一倍”這個項目得分只有不到0.2，研究人員認為這是因為人們一般比較在意拿自己的收入與別人比較，而不是收入增加會對自己有什么影響。

“有伴侶在身邊”會讓人覺得幸福這個項目得分是0.6，不過因為分手或者死亡而失去伴侶則是負0.6。

報告作者根據問卷結果分析，會讓人覺得不幸福的最大因素是憂郁和焦慮，這個因素和失業一樣得分是負0.7。

共同編纂報告的拉雅爾德教授表示，研究的結果顯示政府需要在其國民幸福與否的方面“扮演新的角色”，集中在“創造福祉”而不是“創造財富”。

他指出，這項研究可以證明與人們幸福與否最有關聯的是“我們的社交關系和我們的精神與身體的健康”。

拉雅爾德教授說，過去政府曾經成功地對付了貧窮、失業、教育和身體健康問題，但是現在一樣重要的是對付“家庭暴力、酗酒、憂郁癥、焦慮癥、被隔絕的青少年、考試主義等”，他認為這些都應該是最值得關注的問題。endprint