高校大學生沉迷網絡問題以及解決途徑研究

寇謙雨

摘要：互聯網時代給人們的生產與生活帶來極大的便利，這既是社會飛速發展的產物，同時推動著整個社會的進步。大學生處于人生的特殊階段，他們對于新事物有著較強的接受能力，好奇心強，同時由于正處于世界觀與人生觀樹立時期，尚未形成完整的價值觀，極易受到網路方面效應的影響。很多大學生對于網絡的運用不科學，不健康，最終形成了嚴重的網癮，嚴重影響了生活與學習。大學生網癮的產生因素是多方面，包括社會、學校、家庭以及學生自身等多方面的原因，如何更好的預防大學生網絡成癮，尋求解決大學生網絡成癮的對策，是本文的主要研究方向。

關鍵詞：大學生；網路成癮；影響；對策

互聯網被廣泛的運用于人們的日常的生產與生活中，滿足著人們工作與生活的各類需求。大學生是我國最大的網民群體，他們接受新事物的速度快，好奇心重。但是隨著互聯網所衍生的各類怪相的迅速發展，大學生由于在學校遠離家里的管束，相對自由的環境讓他們更容易沉迷于網絡。

一、大學生網絡成癮的現狀

在《中國大學生網癮報告（2015）》顯示：截至2014年12月底，中國大學生網民規模達2.77億，占整體網民的42.7%，占大學生總體的79.6%，60.1%的大學生網民信任互聯網上的信息，整體對互聯網信任度高，依賴性強，安全意識較弱。少年網民使用網絡音樂、網絡游戲、網絡視頻和網絡文學這四類應用的比例均高于網民總體水平，其中網絡游戲高出7.9個百分點，小學生網絡游戲使用率最高，比例達到70.9%。大學生網民網絡游戲使用率達到了67.9%，比例超過了大學生網民總體，而其他應用的使用方面則均低于大學生總體水平。我國城市大學生網民中網癮大學生約占14.1%，人數約為2404.2萬。

大學生是網絡最大的使用群體，他們也是網絡成癮的重要人群。很多人的生活已經完全依賴于網絡，通過網絡進行外界的溝通與交流，在網絡上進行學習、游戲與娛樂，網絡成癮的問題已經嚴重影響到大學生的健康成長，并引起社會各界高度的重視。

二、大學生網絡成癮的危害

1.影響學生的身心健康

大學生時期是學生健康人格的培養階段，他們需要與父母與老師進行積極的溝通與交流，培養自己與同學的友情，對周圍的事物保持著極大地熱情與喜愛，以更加積極的態度面對人生與未來的生活。但是學生沉溺于網絡后，他的所有心思只是關注在網絡，而對周圍的一切均不關心，他們不愿意和父母老師進行溝通，有了問題更愿意通過網絡解決問題而缺乏正確的引導。他們沒有沒有，當面臨困惑與失敗的時候，沒有周圍的同學幫助他們走出困境。長久之后，他們的身心健康被極大的腐蝕。

2.極易走上犯罪道路

當前，大學生犯罪現象日益嚴重，絕大多數都是受了網絡的影響，他們玩暴力游戲，瀏覽色情網站，被錯誤的世界觀所侵蝕，最終釀出一出出的悲劇。大學生思想比較單純，他們自我保護意識較弱，同樣對于他人的欺壓事件也屢屢發生。受網絡錯誤價值觀的影響，一些大學生認為暴力可以解決一切事情，世界上只有錢是最重要的，詐騙、道歉、搶劫、搶劫等大學生犯罪屢見不鮮，網絡應當應當一定的責任。

三、解決網絡成癮問題的策略

1.從社會因素著手

首先國家要制定與完善一系列關系加強網絡管理的法律規范，要加強對網絡的監督管理。要加強地相關網站的監管，禁止發布各類淫穢暴力信息，并給與相關負責人與網站嚴苛的處罰。對于網吧等相關經營場所也要加強定期的檢查與排查，一旦發現有違法行為或者其他相關不利于大學生健康成長的行為，一律嚴辦，加強整治。其次，整個社會要努力創造有利于大學生成長的社會環境，每一個社會成員無論是企業還是個人都要提高自己的社會責任，網站要打造有利于大學生成長的健康網站，網吧要守法經營，特別是游戲的開發與制作者，要在游戲中充分結合中華傳統文化等其他有利于大學生成長的內容，盡量避免包括暴力在內的不健康內容。

2.從學校角度出發

學校對于學生的網絡成癮問題的解決，從兩個角度著手，一是對學生網絡成癮的預防，二就是對學生網絡成癮的矯正。學校要加強推進素質教育，要采用更加靈活多變的方式進行學生的課堂教學，要讓大學生成為學習的主人，更加積極主動的參與到學習當中，培養大學生對于學習的熱情與愛好。要鼓勵學生參與各項課外活動，培養學生包括音樂、繪畫在內的各項愛好，提高學生對于生活的熱情。學校要對大學生采取鼓勵式教育，充分尊重學生，關注學生的成長，要培養學生的自信心，尊重學生的自尊心，要讓學生在學習中感受到美好。學校要關注學習的心理健康，關注學生的心理變化，如果學生遇到一些困難或者難以解答的事情也要積極的介入，幫助學生走出困境。

3.從大學生自身出發

大學生自身而言，一定要充分認識到網絡是一個雙刃劍，他能夠給自己帶來豐富的學習資源與娛樂的同時，還可能對自己的學習與生活帶來危害。大學生在上網時，要嚴格遵循學校與家長制定的要求與程序，每天的上網時間不得超過一個小時，盡量在學校老師推薦的若干網站上進行瀏覽與學習。在進行娛樂與游戲的過程中，對于那些宣傳黃色暴力等不健康的消息要提高認知力，不關注，不收看。要增強自己對于網絡的自制力，一旦超過時間后，自覺主動的關閉電腦。要提要自己的科學文化知識，多多培養自己的課外愛好與興趣，要把自己的精力從網絡上分散開來。總之，自己要樹立正確的網絡意識，努力提升自我認知，增強自控能力，面對問題積極與老師與家長進行交流。

結語

大學生在網絡使用的過程中，要堅持與網絡保持一定的距離，要將網絡的使用保持在一定的自控范圍之內。無論是社會、學校還是老師，都應當從自身出發，關注孩子的健康成長，為大學生擁有一個健康向上的網絡學習開辟良好的環境。解決大學生網絡成癮問題，需要多方面的共同努力，當然要避免諱疾忌醫，讓孩子完全與網絡隔絕，畢竟現在是互聯網的時代，網絡已經成為人們生活生產不可或缺的部分。

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