淮安市賽艇運動員身體形態與專項素質的特征研究

馬歡歡

摘 要：該文選取淮安市的賽艇運動員為研究對象，利用專家訪談法、測量法與統計法等對淮安市的賽艇運動員身體形態和專項素質特質進行研究。研究結果是：賽艇運動員身體形態特征與專項素質特征存在一定的相關性。但是，專項素質也是可以通過訓練來得到很大的加強和提升的。運動員的身體形態與專項素質的綜合能力是賽艇運動的制勝基礎，所以要把握項目的本質規律，細化研究。

關鍵詞：賽艇 身體形態 專項素質

中圖分類號：G846 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2017）01（c）-0254-02

Abstract： This article will take the Huai An City Rowing athletes as the research object， using the expert interview method， the survey method and the statistical method and so on. The results of the study are： The physical characteristics and special quality characteristics of Rowing athletes have a certain correlation. However， the special quality can also be trained to get a lot of strengthening and upgrading.The athletes body shape and the special quality of comprehensive ability is winning the Rowing Do， So that more in-depth grasp of the project features from the rule of nature， refine and deepen the sports quality research.

Key Words：Rowing；Body shape；Special quality；Research

該文針對業余賽艇運動項目在運動員身體形態和專項素質方面的研究的空白與不足，結合淮安市賽艇運動員的實際情況，對其身體形態與專項素質的特征進行分析研究，找到其存在的問題和產生的原因，從而找到相應的解決方法，為提高賽艇項目訓練的專業化、科學化奠定一定的理論基礎。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

對淮安市賽艇運動員的身體形態進行研究時，選取對象為該項目的運動員身體形態與專項素質的特征。根據研究對象需要，選取了淮安市業余賽艇訓練隊員共計37人，年齡為14～21歲。其中，一級8人，二級6人，三級23人；并對他們的訓練年限、競技等級、身高、體重進行統計與分析。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

1.2.2 測試指標的確定

1.2.3 實驗法

（1）形態指標測試。（2）專項素質指標。

1.2.4 數理統計

2 研究結果與分析

該研究對淮安市賽艇運動員進行研究發現，男子賽艇運動員具有肩寬、胸寬、髖窄、坐高長、身體圍度大的特征。而不同水平的男子運動員在2 000 m測功儀，3 min立臥撐，30 s兩頭起，臥拉，深蹲和下蹲伸臂距素質指標方面表現出差異。素質指標的因子分析結果及其權重為：絕對力量（0.37），速度耐力素質（0.25），柔韌素質（0.15），上肢力量因子（0.11），下肢力量因子（0.10）。

2.1 賽艇運動員的形態

賽艇運動員是以在比賽中速度取勝的非對抗性的運動，通常需要良好的上肢力量耐力，下肢必須具備較強的爆發力和速度耐力以及耐乳酸的能力。以及需要寬闊的肩膀和胸廓，以及寬大的臂展，這樣可以增加動作的幅度和提供更好的加速度，同時可為上肢肩帶肌和軀干肌群帶來強有力的附著點，而賽艇運動對于力量素質和肌肉耐力有很高的要求。因此，賽艇運動員往往表現為身體圍度適中且四肢修長的特征。

2.2 賽艇運動員的素質

對比因子分析以及不同水平男子賽艇運動員具有成績差異的指標發現，影響男子賽艇運動員的素質主要是絕對力量，速度力量和力量耐力，以及速度靈敏素質。

2.2.1 賽艇運動員的素質與最大力量

男子賽艇運動員的最大力量主要包括杠鈴俯臥拉，負重深蹲兩個指標，反映了運動員不同部位肌群的最大力量和肌肉協調工作的能力。賽艇比賽時，力量耐力對勝負起到了決定性的作用，最大力量是基礎，肌肉耐力是保障。在短距離項目的比賽中，力量大且爆發力好的運動員在賽艇比賽中擁有很大的優勢。而在長距離比賽中，力量好且肌肉耐力強的運動員擁有較好的優勢。因此，在賽艇運動員的選材工作中，考察絕對力量的大小及肌肉耐力水平是非常重要的工作。

2.2.2 賽艇運動員的速度耐力

賽艇運動員的速度耐力主要包括3 min立臥撐，30 s兩頭起，500 m單人艇三個指標。運動員在賽艇比賽中往往需要持續的速度耐力水平，在比賽中保持高速的肌肉持續收縮發力。3 min立臥撐反應的賽艇運動員的綜合的力量和動作速度，30 s兩頭起需要協調的運用到腰、腹等肌群，考察的是運動員速度力量和速度耐力素質。500 m單人艇考察的是單純的速度耐力水平。

3 研究結論與建議

3.1 研究結論

身體形態特征方面，淮安市男子賽艇運動員的身高、體重水平偏低，而女子賽艇運動員身高、體重比較接近優秀水平。淮安市男子賽艇運動員的體脂率接近優秀水平，而女子賽艇運動員的體脂率偏高。淮安市男子賽艇運動員的上肢長、肩寬、腰臀比達到一般專業運動員水平，而女子賽艇運動員的上肢長、肩寬、腰臀比達到了優秀運動員水平。

淮安市男子賽艇運動員的立定跳遠距離達到一般專業運動員水平，而女子賽艇運動員的立定跳遠距離達到了一般運動員水平。淮安市男子賽艇運動員的高翻成績沒有達到一般專業運動員水平，而女子賽艇運動員的高翻成績接近優秀運動員水平。淮安市男子賽艇運動員的半蹲成績達到一般專業運動員水平，而女子賽艇運動員的半蹲成績達到優秀運動員水平。

依據調查結果可以看出，賽艇運動員身體形態特征與專項素質特征存在一定的相關性。但是，專項素質也是可以通過訓練來得到很大的加強和提升的。

3.2 建議

注重運動員的身體形態特征向專業運動員靠攏，同時結合專項素質訓練。淮安市的賽艇男子專業運動員的身體形態特征與一般賽艇專業運動員相比，還存在一定的差距。而賽艇女子專業運動員的身體形態特征均達到了一般賽艇專業運動員水平，部分指標還達到了優秀運動員水平。從專項素質發展來看，賽艇運動員要注重加強專項素質的訓練。同時，在具備良好的身體素質的前提下下，著重發展身體素質，以達到專項素質水平。對于身體形態特征良好的運動員，要充分發揮其潛能并加強后天的開發。

參考文獻

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