運動App的虛假繁榮

王炳坤++楊穩璽++張大川++朱麗莉

近期不少運動App紛紛陷入注冊用戶數量龐大，但日常使用頻率下降的虛假繁榮

當日漸升級的運動需求與無所不在的移動互聯網技術相遇，會擦出怎樣的火花？近日，有“移動健身教練”之稱的運動App“Keep”宣布用戶過億，向人們展示了健身運動類軟件的熱度。快速成長的運動App將如何改變人們的生活？未來又將如何定義運動？

移動軟件讓運動更好玩

自2015年2月上線以來，“Keep”短短不到3年即成為國內同類軟件用戶數量中的“No.1”，隨著全民健身時代到來，其成功吸引了人們對運動App的關注。

打開手機應用商店，以“健身”“運動”等為關鍵詞，搜索到的各種App讓人眼花繚亂，其中“Keep”“火辣健身”“咕咚”“Fit”“悅跑圈”等軟件，已是很多人手機上的“常客”。據數據統計互聯網公司Statista統計，2016年中國健身市場的消費額中，近一半是移動運動App產生的。

隨著運動軟件逐漸普及，它們帶起的鍛煉熱正悄然改變人們的生活。“周末約個場地走起？”“你今天跑了嗎？”“又是5公里夜跑，痛快！”……與平時休閑娛樂局限于聚餐、K歌、打麻將不同，運動變成一種時尚。在很多城市，年輕人見面問候不再是“吃了嗎？”，而是“今天你跑了嗎？”在微博、朋友圈等平臺曬運動“戰績”，也成為很多人的每日必修課。

健身類App為何如此火爆？首先在于需求拉動。北京網絡健身教練王玉分析，近年來都市人收入水平和生活條件不斷提高，但身心壓力卻日漸增大;而相比于健身房鍛煉、獨自制訂健身計劃等傳統運動模式，移動App合理利用人們的碎片化時間，門檻低，付費少，且對場所沒有太多要求，正好切中了現代人的消費痛點。

移動軟件展示個性、發現同伴、收獲激勵等社交功能，也讓運動變得更好玩。“今天做了100個俯臥撐、200個深蹲、跑步5公里……”西安市民趙磊一邊向本刊記者展示自己的鍛煉成績，一邊對朋友圈收獲的138個點贊欣喜不已。深圳市民王志遠是一款跑步App的用戶，曾經他是孤獨的跑者，如今通過軟件找到了居住在附近的5名跑友，大家相互鼓勵和督促，改變了他“三天打魚兩天曬網”的惰性。

運動App暗藏隱憂

“當前很多運動App偏向同質化，提供的內容和服務大同小異，包括一些可穿戴設備，會顯示脈搏、血壓等信息，這些數據人們每天都看，卻難以獲取深層次的應用。”面對健身類軟件的日益火爆，首都體育學院校長鐘秉樞道出了其中的隱憂。

事實上，經歷了初期的快速發展，運動App的一些瓶頸開始凸顯。因鍛煉內容通用性較強、個性化不足，很多軟件難以為用戶提供精細化指導。多數軟件獲取的主要是健身基礎知識匱乏的“小白”用戶，加上線下內容不足，缺乏相對完善的互動交流機制，在經過最初的新鮮感后，用戶黏性明顯不足。

廣州市民馮正之前上網跟著視頻做俯臥撐、仰臥起坐和舉啞鈴，有了指導健身的App后，感覺比看電腦方便許多。但多款App提供的動作教程重復雷同，加上讀數提示功能不全、強度分級不夠精準，使用健身器械的運動教程自己根本做不了，去年堅持半年后，他基本停用了運動軟件。

社交功能的異化也給運動軟件帶來尷尬。南寧市民孫紫茉的朋友圈中一度流行跑步曬圖，她下載了跑步軟件，一開始收到點贊心里還美滋滋的，但只堅持一個月就卸載了。她認為不少人的走路步數、跑步公里數都有攀比之嫌，這樣的盲目運動恐怕會適得其反。

受此影響，近期不少運動App紛紛陷入注冊用戶數量龐大，但日常使用頻率下降的虛假繁榮。

如何更好地“動”起來

國務院印發的《全民健身計劃（2016-2020年）》提出，到2020年，每周參加1次及以上體育鍛煉的人數達7億，經常參加體育鍛煉的人數達4.35億，體育消費總規模達1.5萬億元。面對未來的運動健身市場井噴，運動App無疑將扮演更重要角色。

業內人士認為，在“互聯網+”的普及之下，個體的運動熱情被點燃后，如何豐富鍛煉內容、做好科學輔導、實現更佳效果，成為運動軟件未來轉型調整的方向。

鐘秉樞表示，運動App為運動愛好者打造社交圈的功能不容忽視，人們對體育鍛煉的興趣是樂于分享的，并能從中獲得精神激勵和滿足。他期待更多小眾領域的體育人才與網絡技術人員充分融合，開發出更多垂直細分的App，適應不同愛好者的需求。

沈陽體育學院體育社會科學研究中心主任董傳升認為，當前運動App雖多，但相關鍛煉教程的開發卻明顯不足，“對于入門級的App，不應把健身房、培訓機構的教程直接搬到線上，而應該依托人們的碎片化時間和日常生活行為開發鍛煉內容，如此才能受到歡迎。”

一些移動App正努力追求線上和線下的融合。近年來隨著“全城熱煉”“小熊快跑”“燃健身”等App誕生，一批線上軟件開始整合線下健身房的閑置資源，為運動愛好者提供相對專業的服務。鐘秉樞認為，從全民健身角度看，運動App應發揮跨界組合紐帶的功能，希望開發者能與運動器材廠商、各地體育場館等合作，政府相關部門也可參與其中，優化體育產品供給。

移動App的大數據價值也有待挖掘。董傳升介紹，目前沈陽體育學院正在開展研究，提升對運動數據的編碼和分析能力，讓移動軟件生成的數據未來在健康管理、醫療判斷中發揮作用。“總之，隨著移動App不斷升級、完善，人們將賦予運動更多新玩法，并從中發掘出更多可能。”