秋季多補水，防止鼻出血

雷賢

入秋后毛毛已經出過好幾次鼻血了。媽媽帶毛毛到醫院檢查時才發現，來耳鼻喉科治療流鼻血的孩子還真不少。鼻出血又稱“鼻衄”，一年四季均可發病，但在秋季氣候干燥時發病更多，尤其是小兒發病較多。

鼻出血三大原因

鼻黏膜分泌液體揮發快 當氣候干燥多風時，鼻黏膜分泌的液體揮發較快，鼻腔容易干澀發癢，加上一般小孩子都有挖鼻孔的不良習慣，一旦挖傷毛細血管，導致鼻黏膜的血管破裂，就會發生鼻出血。

鼻內毛細血管擴張收縮過于頻繁 秋天，早、中、晚溫差變化較大，一會兒熱，一會兒冷，鼻內毛細血管為了適應外界氣溫的變化，也就出現一會兒擴張，一會兒收縮的狀態，由于小兒鼻內毛細血管本來就嬌嫩，難以適應這種變化，會導致鼻內毛細血管破裂而發生出血。

秋季多發疾病引起鼻腔充血 秋季某些疾病的發病率也較高，比如普通感冒、過敏性鼻炎、乙型腦炎等，疾病的因素導致兒童發燒會引起鼻腔內充血，毛細血管因高度擴張而破裂，也會發生鼻出血。

多方“下手”預防

預防小兒秋季鼻出血，在鼻腔干燥時，可用棉團蘸凈水擦拭鼻腔；平時可用中藥白茅根30克、藕節20克、蘆根15克，煎水后加適量蜂蜜當茶水頻頻飲服，飲食上不要吃辛辣上火的東西，應多吃新鮮蔬菜和水果，并注意補充足夠的水分，多喝水或清涼飲料；必要時可服用適量的維生素C、A、B2。另外，早晚注意增減衣服避免感冒，保持大便通暢，并告訴孩子不要在太陽下暴曬，不要用手挖鼻孔。

鼻出血處置有方

遇到小兒發生鼻出血時，家長不要驚慌。無論何種原因的鼻出血，均可在前額部、鼻部及頸部作冷敷，使血管收縮，對止血有一定效果。口中有血時應盡量吐出，不要咽下，以免刺激胃部引起惡心嘔吐。然后，病情重者應立即帶孩子上醫院，輕者可自行處理。

可讓患兒仰頭坐于椅子上，用拇指和食指緊捏雙側鼻翼5～10分鐘，這樣就能壓迫鼻中隔前部的出血點，同時讓患兒抬頭并張口呼吸，以減輕鼻充血而有利于止血。endprint