社會需求背景下高校瑜伽課程開展現狀及路徑分析

摘要：瑜伽運動在社會上的發展方興未艾。受此趨勢影響，目前我國已經有近百所高校開設了瑜伽課程，而且這一數字還在持續增長。但在形式上，大部分高校目前是在體育課教學中設置了學時數較少的瑜伽選修課，課程的開展尚處在嘗試和推廣階段。截至目前，國內有多所體育院校開設了瑜伽專修、必修課，開課較早的沈陽體育學院等院校已經開始招收瑜伽方向的研究生。瑜伽作為一項時尚健身運動，日益為人們所喜愛。加強瑜伽運動在高校的普及與推廣，是強化其社會體育功能的重要環節，同時也是符合社會需求的。對瑜伽運動的發展路徑加以深入研究，有利于瑜伽運動在我國健康科學發展，對項目的普及具有深遠意義。

關鍵詞：高校瑜伽課；社會需求；路徑分析

1.高校瑜伽課課程開展現狀

瑜伽運動在傳入中國以后，因其健身健心的功能而得到快速發展，特別是受到中青年人的青睞。高校作為傳道、授業、解惑的知識殿堂，也是青年人眾多的群體，高校學生對于新生事物也有著濃厚的興趣。瑜伽作為一種時尚運動，也深受大學生們喜愛。然而該運動在快速發展的同時，也還存在社會認知不足，市場魚龍混雜，供給弱于需求等問題。為促進該運動的健康發展，就必須思考如何在高校教育體系中使其得到強化。作為即將走向社會的大學生，他們在學校受到的教育與熏陶，都與社會有著密集的交互作用。他們既需要適應社會，也不斷地給社會注入清流。作為青年群體，他們的行為認知，是趨勢和潮流的重要推手。因此，在高校推廣和普及瑜伽運動，既是增強學生體質的內在需求，也是強化瑜伽運動社會化的重要途徑。

目前，在全國各類大、中專院校中有71.8%的院校開設了瑜伽課程，瑜伽課程主要設置在體育課教學之中。課程性質以選修課、普修課為主，學時數在18——72學時。調查的14所體育院校中，開設瑜伽專修課程的占21.4%，開設瑜伽必修課程、選修課程的占78.6%。高校中瑜伽課的開展比較受女大學生的喜愛，她們大多對瑜伽課程表現出濃厚的興趣。因瑜伽課所需場地要求不高，器材簡單，資金投入較少而使這項運動易于在高校中開展。同時因瑜伽這項運動有著較深刻的內涵，高校領導一般也對該項目的開展持支持態度。應該說目前高校瑜伽課程的開展已經日趨成熟，課程體系建設也日趨完善，但是在瑜伽課的開展中也出現了諸多問題。

目前在已經開設瑜伽課程的院校中，大部分高校缺乏專業瑜伽教師，大多數瑜伽教師是從健美操、體操、武術等其他專業轉型成為瑜伽教師或者是兼任瑜伽課教學任務，部分院校還因無專業教師而采取外聘瑜伽教師授課的形式彌補學校師資力量的不足。教師缺少規范的瑜伽課程培訓，這也導致高校瑜伽課程授課缺乏科學性、系統性、規范性。因此，影響普通類高校瑜伽課程開展的主要因素之一是缺少專業的瑜伽教師。伴隨著瑜伽運動項目的普及，如何提升教師的教學水平也成了擺在普通高校面前一個急需解決的問題。

在所調查的院校中，瑜伽課的教材使用也不夠規范，大部分高校的教材是由教師從社會叢書中挑選適當的書籍作為教材，而也有部分高校使用自編教材。缺乏專業的、適合大學生使用的教材也是影響瑜伽課程在高校開展的因素之一。目前體育院校所應用的教材相對正規，五家體育院校聯合編寫的《瑜伽運動教程》一書，從瑜伽基礎理論、瑜伽體位、瑜伽呼吸方法、瑜伽教學方法等多個角度進行了較為詳盡的編寫。

2.社會需求背景下高校健身瑜伽課程開展路徑與措施

健身瑜伽做為社會體育范疇的一個健身項目，其科學有序發展的前提是必須緊密結合社會需求。這就要求我們首先要了解受眾群體的需求，只有了解了需求，我們才能夠做到有的放矢，有針對性的制定相關政策，進而推動項目科學有序的發展。

通過對瑜伽愛好者的調查，我們發現，大多數瑜伽愛好者練習瑜伽的目的主要有兩點。一是健身需求，他們希望通過瑜伽的練習改善健康狀況，塑造完美身材；二是健心需求，面對競爭激烈的工作和各種社會活動，她們渴求通過瑜伽的練習緩解壓力，舒緩緊張情緒，從而提高生活質量。基于這兩個需求，我們就可以制定出科學的政策加以科學引導，剔除其宗教化和神秘化，使瑜伽這項運動在一個正常的軌道內平穩健康發展。

2.1加強宣傳，強化正面認知。

瑜伽運動的普及與開展，必須加以正面引導，突出其健身、健心的功效。高等院校肩負著為國家培養體育人才的重任，高校的課程建設方向應與國家政策相一致。高校瑜伽教學，應本著取其精華，去其糟粕的健康可持續發展的核心教學理念，推動這一項目在高校蓬勃發展。將健身瑜伽的健身、健心功能發揮到最大化。在保證健身瑜伽項目自身本質特點的情況下，構建符合我國國情的健身瑜伽規范化市場秩序。

2.2加強高校師資培訓，提高教學質量。

高校作為教書育人的有效載體，應注重教師隊伍建設，特別是應加強瑜伽項目教師的培訓，使之明確學生需求，通過瑜伽課的教學完成對學生健康身心的全面促進。通過組建高校瑜伽聯盟等措施加強院校之間瑜伽教師的交流與學習。同時國家教育部、體育總局、地方職能部門應積極發揮其自身平臺作用，通過組織高水平的瑜伽教練員培訓來提高高校瑜伽教師的教學水平。

2.3發揮體育院校專業優勢。

瑜伽這一新興運動項目備受國人青睞，但是，專業瑜伽人才嚴重匱乏將阻礙這一項目的可持續發展，體育院校能較為全面了解國家政策和社會需求，學校肩負著培養體育專業人才的重任，在瑜伽這一項目的普及和推廣中發揮重要作用。目前，國內大部分體育院校設置了社會體育專業，在專業中設置瑜伽專修課程。體育院校專業教師從學歷結構到專業技能都保持著較高的水平，對于專業的精準定位和對社會需求的認知使她們有能力完成對高水平專業瑜伽人才的培養。

2.4健全組織，強化高校瑜伽運動發展的紐帶

組建高校瑜伽協會等社團組織，履行普及高校瑜伽運動的宣傳、推廣、咨詢指導、比賽等職責，使高校瑜伽運動健康平穩發展。同時應強化高校的紐帶作用、社會服務功能，積極參與社會公益活動，為社區等公共場所的瑜伽愛好者提供科學的健身指導。

2.5建議推行健身瑜伽教練員四級考級制度

參考其他項目的培訓模式，國家體育總局可以通過與地方協會、體育院校合作實施瑜伽教練員等級培訓的方式進行人才培養，以緩解健身瑜伽運動人才需求緊張問題，建議實行初、中、高、國家級四個等級教練員培訓制度，形成完整的培訓體系。

作者簡介：王靜宜，沈陽體育學院社會體育學院，碩士，副教授。endprint