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其實你不懂我的心

2017-10-27 22:21:54郭冬仙
科學養生 2017年10期
關鍵詞:案例學生

郭冬仙

在這個如此多元并倡導個性的世界,你是否留意過這樣一些現象:有些人過度強調個體感受,因此在與他人溝通時總會遇到各種阻力;家庭成員中有人總習慣按自己的意愿行事,即使是出于美好的愿望,也往往以不愉快收場;而在職場上,一個人若缺乏理解他人的能力,再努力也總是不得其門而入,事倍功半……這些現象,往往是同理心不足的表現。

同理心是指在人際交往過程中,能夠體會他人的情緒和想法、理解他人的立場和感受并站在他人角度思考和處理問題的能力,所謂“人同此心,心同此理”。可以說:同理心是現代人際交往的基礎,是當今社會個人發展與成功的基石。

我的外甥女有一度對打籃球十分著迷,除了上課之外,她剩下的時間都全心全力地集中在打籃球上。我納悶不解,一個籃球怎么有十足的魅力或魔力,讓外甥女展示了無窮的斗志,全神貫注地追著它跑?或許外甥女知道我毫無運動細胞,怎么解釋都是白搭,她只是以一句話利落地劃分了無形的楚河漢界,斷然把我摒除在她的主場之外:“哎呀,你不懂啦!”

同事也曾向我訴苦,她的女兒正處于青春叛逆期。每當她嘗試與女兒心平氣和地溝通,女兒總是以厭煩氣惱的口吻駁斥道:“你什么都不懂!”

確實,要完全讀懂一個人實在不容易。很喜歡臺灣歌手蘇芮的《牽手》:“因為愛著你的愛,因為夢著你的夢,所以悲傷著你的悲傷,幸福著你的幸福,因為路過你的路,因為苦過你的苦,所以快樂著你的快樂,追逐著你的追逐……”這深切的同理心和換位思考讓人感慨良多。然而,我始終認為,即使感同身受,將心比心,自己未必能確切懂得他人的悲傷或幸福。你的悲傷指數終究不是與我同等的,我的幸福未必囊括了你的幸福。晚唐五代詞人顧夐的《訴衷情》明確清楚地指出:“換我心,為你心,始知相憶深。”因為我們無法互換心事,如何探勘彼此深淺不一的幽微情感與繾綣思緒?因此,滾滾紅塵中,我們不能輕易說“我懂”,也不粗暴地責難他人“你不懂”。

當他人匆促地回應“你不懂”,我想這話還沒說完,或其中暗藏了某些深意,正待有心人兀自揣摩。“你不懂”接下來沒有說出口的,抑或隱藏于背后的心里話,其實是“你不懂我的心”。是的,我無法換自己的心,變作你的心,所以我確實未必能真正懂得你的心。

但另一方面,雖然我們不能完全讀懂對方的心,但可以盡量去接近或沿著同一方向去思考,這也就是同理心與換位思考存在的重要意義了。

案例1:一只小豬、一只綿羊和一頭奶牛,被關在同一個畜欄里。

有一次,牧人捉住小豬,它大聲嚎叫,猛烈地抗拒。

綿羊和奶牛討厭它的嚎叫,便抗議道:“煩死了!他常常捉我們,我們并不大呼小叫。”

小豬聽了回答道:“捉你們和捉我完全是兩回事。他捉你們,只是要你們的毛和乳汁,但是捉住我,卻是要我的命啊!”

啟示:我們經常遇到溝通不暢的問題,這往往是因為所處不同的立場、環境所造成的。因此,為了達成良好的溝通,培養同理心,學會站在對方的立場思考,真正了解對方的感受是至關重要的。

案例2:一個表現一貫積極的中學生上課時突然變得沉默了,不愿意甚至排斥回答問題。

老師:某某,怎么今天上課老師沒聽到你的發言呢?身體不舒服嗎?

學生:沒有,就是不想說話。

老師:你提不起精神,老師也覺得沒力氣一樣,我們班可不能沒有你哦。

學生;老師,我和你說你可不能告訴我媽哦。

老師: 什么事這么神秘啊,犯錯誤了嗎?

學生:沒有,這次數學考試沒考好,現在學什么都沒勁。

老師:就因為這個啊。我以前讀書時數學也不好,但是后來經過努力,我的數學成績就很棒。你看,我現在還成為了數學老師呢!

學生:我行嗎?

老師:你也可以啊,你是最棒的,關鍵是你要相信自己才行。

啟發:有效真誠的溝通可以喚起學生對于求知的渴望,樹立學習的信心;同理心飽含著溫度與關愛;同理心,是一座心靈橋梁,它能把兩顆心連通,產生心靈的呼應和共鳴。

擁有良好的同理心,也就擁有了感受他人、理解他人行為和處事方式的能力,我們不僅可以知道對方明確表達的內容,還能夠更深入地理解并把握對方隱含的感覺和想法。同理心因此能夠成為我們與他人之間得以順暢溝通的心理橋梁。

案例3:一到晚上,媽媽就對5歲的女兒說:“輕點輕點,樓下的爺爺奶奶要睡覺了。”

女兒問:“那為什么咱們樓上那家總有‘嘭嘭嘭的聲音?”

媽媽說:“樓上那個2歲的小弟弟要長大,需要運動,就蹦呀跳呀的了。”

女孩的小嘴撅了起來:“那吃虧的就總是咱家了?”

媽媽笑了:“吃虧是福呀。能為別人著想,孩子,你就有出息了。”

啟發:多好的媽媽,她在培養女兒的情商——“換位思考”呢。換位思考,是禮儀的要求,也是與人溝通的“智慧法則”。

案例4:李嘉誠在談完生意簽合同前總是“若有所思”。有人問他:你的頭腦如電腦,你在“算”什么?李嘉誠回答,我在“算”對方的利潤。如果這筆生意他掙的比較少,我就要讓利。

啟發:做生意掙錢總是多多益善,李嘉誠如此為他人著想,不是吃虧了嗎?其實,李嘉誠真是具有大智慧,最終他是不會吃虧的,他懂得“換位思考”,否則他不會成為亞洲首富。有人問李澤楷:“你的父親李嘉誠究竟教會了你怎樣的賺錢秘訣?”李澤楷說:“父親從沒告訴我賺錢的方法,只教了我一些做人處世的道理。父親叮囑過,你和別人合作,假如你拿七分合理,八分也可以,那我們李家拿六分就可以了。”細想一下就知道,李嘉誠總是讓別人多賺兩分,所以,每個人都知道和他合作會占便宜,就有更多的人愿意和他合作。如此一來,雖然他只拿六分,生意卻多了一百個,假如拿八分的話,一百個會變成五個。到底哪個更賺呢?奧秘就在其中。有些人犯下的最大錯誤就是過于精明,不會“換位思考”,總是千方百計地從對方身上多賺錢,以為賺得越多,就越成功,結果是,多賺了眼前,輸掉了未來。

世事洞明皆學問,人情練達即文章。生活中處處有“換位思考”,我們每個人都要重視同理心,學習同理心,并善于運用同理心原理,經常換位思考,時刻反省自我,真誠交流,真情流露,相信一定能夠贏得他人的信任,從而不斷走向成功。

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