朱婷再出發

劉旭輝

不久前，朱婷結束了加盟土耳其女排聯賽第二個賽季的首場比賽。她率隊拿下了土耳其的超級杯女排賽冠軍，給自己的新賽季開了個好頭。從以往為退役運動員安排退路，到現在能送出當打球星，中國排球的對外交流走出了一大步。

伯樂識千里馬

朱婷職業生涯中最幸運的是在關鍵的時候碰到了郎平，讓她在成長的道路上沒有走彎路。

朱婷從2013年“出道”以來，一年一個臺階，成長速度可以用火箭來形容。郎導在她的成長道路上倍加呵護。

記得朱婷第一年進入國家隊時，媒體就把她說成天才。當時，郎平采取了降溫的方式，對外告訴媒體朱婷遠沒有外界傳得那么神奇，她還差得遠呢，之前取得的成績是因為對手不了解她。對內，郎平細心調教，幫助朱婷彌補自己的技術短板。經過兩年的磨礪，朱婷終于破繭成蝶，先后幫助中國女排在2015年世界杯和2016年里約奧運會上登頂，2017年更是成為國際排壇無可爭議的女王。

在朱婷出國打球這個事情上，郎平也起到了關鍵的作用。郎平曾經在瓦基弗銀行隊執教，因而很了解這家俱樂部的經營狀況。她認為俱樂部的經濟實力能確保朱婷的利益，同時，古德蒂也是一位值得信賴的好教練，朱婷在其麾下可以繼續得到提高，而且他也會愛護朱婷。在經過了這一番的權衡之后，師徒兩人才決定加盟瓦基弗銀行隊。

說起朱婷出國打球，還有一個小故事。當初，朱婷第一次打瑞士精英賽的時候，就被現在的瓦基弗銀行隊主教練古德蒂看中了。當然，看中朱婷的遠不只他一個人，很多球探都關注著這位新人。不過，當時郎平跟朱婷商量，決定奧運會后再去歐洲打球，避免在奧運會前被對手過度研究。

民以食為天

在確定加盟瓦基弗銀行隊后，朱婷面臨的最大問題是如何獨立在國外生活。中國的運動員成長于青少年業余體校，從開始打球就過著集體生活，自理能力比較欠缺。

飲食問題尤為關鍵。大多數中國人不習慣長時間吃西餐，而運動員如果不能保證充沛的營養，是無法打好比賽的。

這個時候，“康師傅”的安心陪伴計劃解決了這個問題。雖然這是一個商業行為，但畢竟解決了朱婷面臨的最緊要問題，能保障她的營養需求，讓她沒有后顧之憂?！翱祹煾怠睂ｉT安排了一位廚師，負責保障朱婷的一日三餐。在去年年底的體脂測試中，朱婷達到了體能師說的比較理想目標：12以下。這就不能不贊一下私人大廚的精心“喂養”！

據統計，朱婷上個賽季為瓦基弗銀行隊打了50多場比賽，一直保持很高的水平，這與營養的保障是分不開的。朱婷說：“我以前在國內打個20多場就打不動了，沒想到這個賽季能打這么多場比賽，我也覺得有點不可思議。”

當然，這也得益于歐洲俱樂部的訓練體系。據朱婷說，歐洲俱樂部的訓練時間并不長，技術訓練占的比例也不大，教練比較強調身體訓練，這恐怕也是根據歐洲排壇賽程密集的特點設定的。

朱婷在土耳其，安全因素也是大家比較掛念的。去年12月發生過一次爆炸，朱婷說爆炸是在歐洲區，“我們亞洲區這邊一點兒不知道，倒是我的手機微信第二天被‘狂轟濫炸了一番，在這里真要謝謝國內好朋友的牽掛?！?p>

勇闖語言關

中國球員在國外，除了飲食，另一個困難就是語言障礙了。朱婷也是從體校起步進入專業隊的，文化課比較欠缺。

去年出發的時候還有一個香港的“姐姐”陪她，給她當翻譯。朱婷當時就決定好了，最多一年，自己一定要獨立。在過去的一個賽季，雖然有“姐姐”相伴，但朱婷在可能的情況下都盡量自己嘗試溝通。

俱樂部也比較貼心，外出比賽的時候，都會安排隊長高茲德跟朱婷一個房間。朱婷說高茲德對她特別好，最關鍵的是面對采訪時，高茲德總是能將復雜的英語轉成朱婷能聽懂的簡單英語。

在今年5月份的世俱杯時，朱婷比賽后已經可以用英語來接受采訪了，雖然還有些不太成句，但對于朱婷而言，已經很不容易了。

朱婷的英語究竟是怎么提高的呢？其實也很簡單。她說：“在網上報了個課，一對一的外教，定期上課。”朱婷有個優點，就是膽大，敢說。她不怕說不好，敢于表達，加上隊里有幾名外援，和她們在一起，有語言環境，提高還是比較快的。

收獲留洋成果

今年夏天大獎賽前，朱婷回歸國家隊，之后隨隊征戰了大獎賽分站賽和總決賽，以及大冠軍杯賽。

大冠軍杯后，記者請中國女排的執行教練安家杰點評朱婷，談談她過去一個賽季究竟哪些方面提高了。安家杰認為，朱婷最大的提高其實是在后排的技術上，“朱婷的進步一方面是扣球，感覺她的力量更強了，這跟她的信心提高有很大關系。但我覺得她更大的進步在后防。作為一個攻手，她的防守意識、補位意識、串聯意識都有明顯進步，正在向全能型攻手方向進步?！卑布医苷J為她的防守技術和起球能力提高很大，以她的身高加上超長的臂展，在后排的控制范圍極大。

郎平對朱婷更加了解。在朱婷隨同瓦基弗銀行參加歐冠四強決賽的時候，郎平專程前往意大利看望朱婷。當時郎平就說現在的朱婷不僅是自己打好球，還懂得招呼和鼓勵隊友，更有團隊意識。郎平希望朱婷回到國家隊后也能承擔更多的責任。不出意外，朱婷回到國家隊后，接任了中國女排的隊長。

郎導安導送行

秋后，新賽季即將開始。朱婷臨行前的一天，在朝陽門的一處公寓里，郎平和安家杰一起為即將遠行的朱婷和曾春蕾送行。郎平親自下廚，為兩個“孩子”準備了羊肉燴面。她邊做面邊說：“吃面有撈勁兒，打球講這個！”

四人落座后，郎平提議大家舉杯，一起祝福朱婷和曾春蕾此行一路順利。

郎平說：“兩個孩子啊，我和安指導代表全隊送你們出征。一個去土耳其，一個去意大利，都是好地方。希望你們身體健康，一切順利，生活上開心，我會去看你們的。”說到一路順利，郎平拿出自己精心準備的“路路通”送給兩位隊員，寓意出門在外，路路通暢。

郎平還特別給朱婷準備了一套《英語900句》：“我和安指導商量了半天，都覺得你特別有天賦，這次新聞發布會一上來就敢招呼英語……”郎平一句話把朱婷逗得哈哈笑，“這是我剛開始學英文時用的書，特別好用。明年回來時我要檢查作業，好好學習，天天向上！”朱婷接過《英語900句》，馬上有了新的目標：“行！明年我回來給安指導當翻譯啊！”

臨行前的專訪

過去的一個賽季，朱婷收獲了歐冠MVP、世俱杯MVP、大冠軍杯MVP，被球迷戲稱為“MVP收割機”。國際排聯也非常看重朱婷，多次在官網上直接使用“朱女王”的稱謂。這個賽季，朱婷有理由實現更多的追求。在臨行前，朱婷接受了一次專訪。

記者：時隔一年，又一次出發去土耳其，看起來你心情不錯。

朱婷：那么多朋友和球迷來送我，心里還是有點不舍，但是不會像去年那樣心里很忐忑，主要是當時感覺前面的路未知的東西太多了，有些擔心。進去以后想跟送我的親朋好友招手，一回頭，心里一酸，沒忍住……

記者：想到今年有這么多人到機場送你嗎？

朱婷：沒想到，真的特別感動。感謝媒體和球迷朋友大過節的跑到機場來送我，我會好好珍惜大家對我的支持和厚愛，新賽季好好努力！

記者：我們知道出發之前你特意回家跟家人團聚了幾天。

朱婷：這是我一年中最放松的幾天。早上起來，我爸問我吃點啥，我大姐二姐開始張羅全家人的早飯，感覺一天天特別踏實。我們這一家人，上次聚得這么齊，還是去年中秋節呢！說來也巧，去年我就是中秋之后出發去土耳其的，今年也是。

記者：這幾天是完全放松了吧？

朱婷：那不能，還要抽時間動一動，跑跑步，做做拉伸腹肌。郎指導不是說了嘛，干我們這行的，不能輕易放松自己。

記者：你出發前，特意到訓練館和大家告別，這五個月過得相當快。

朱婷：確實是過得挺快，很多事情都像是在昨天。5個月的國家隊歷程，有收獲，也有遺憾，希望明年可以做得更好。

記者：如何展望你的土超新賽季？

朱婷：我現在心情挺平靜的。第二年去國外打球，肯定會更適應，心也會更定。我會全力打好每一場比賽。希望我們能在聯賽賽場上好好下點功夫，力爭有所收獲！