馬拉松哪有那么復雜

跑完馬拉松，我明白了為什么那些最悲苦的人、那些低如塵埃的人還能保持快樂——因為他們降低了對命運和生活的預期

對于馬拉松跑者來說，誰都知道，北馬（北京馬拉松）很火。但誰也沒想到，2017年的北馬會那么火——即便是設置了國內馬拉松的最高報名門檻，國內馬拉松最短報名周期，仍有近10萬人報名。而最終“搖號中簽”的，只有3萬人。

即便馬拉松越來越受寵，成為一種運動時尚，但全程馬拉松，42.195公里，對于大多數人來說，依然是不可能完成的任務。為何越來越多的人愿意“花錢買罪受”？

你為什么跑馬拉松？如果是三年前第一次跑馬拉松時被這樣問，我實在有太多的理由：為了鍛煉身體和意志，為了挑戰自己，為了征服42公里……

三年后，我已是第三次跑完全程馬拉松，妻不經意地問了句：你跑馬拉松的意義是什么？這冷不丁地一問，一時把我問住了。是啊，如果說第一次跑馬拉松是為了征服，為了挑戰自己，那么，第三次跑馬拉松已經不存在征服和挑戰的問題。那我究竟為什么跑馬拉松？我跑馬拉松收獲了什么？

后來，我想了很久，告訴她——

跑完馬拉松，我明白了為什么那些最悲苦的人、那些低如塵埃的人還能保持快樂——因為他們降低了對命運和生活的預期。就像跑拉松最難的時候，只要有人送你一片西瓜，你就會覺得生活好甜。我至今仍記得，第一年跑北京馬拉松的時候，水的補給不夠，跑在后面的許多人就直接撿前面選手扔在地上的水瓶，晃蕩晃蕩喝幾滴也覺得很知足。

正如我今年跑完北馬的感慨：你問我世界上最美的水果在哪里，我會告訴你是全程馬拉松30公里處志愿者送的小西紅柿，你問我世上最最美的水果在哪里，我會告訴你是全程馬拉松40公里處的西瓜。

關于跑不跑馬拉松，朋友圈有許多爭論。一些人說，馬拉松是極限運動，傷身體，傷膝蓋，最好不要跑。一些人說，馬拉松鍛煉身體，鍛煉意志，可以跑。有些人從技術角度分析要以怎樣的跑姿、怎樣的速度跑。

其實，馬拉松哪有那么復雜，最簡單的一句話：如果你想跑，如果你能跑，那你就跑。如果你不想跑，或者你不能跑，那就不跑。對于跑者，也完全不必糾結于怎么跑，更不必糾結于腳的哪個部分先著地，簡單一句話：你怎么跑著舒服，就怎么跑。

對于跑馬拉松的人來說，最反感的是這一種人：他們從來不跑步，倒好像專家似的下結論：跑馬拉松傷膝蓋，跑馬拉松是慢性自殺……想給自己的懶找個理由可以理解，但何必去中傷馬拉松跑者。

馬拉松的路上，有太多的風景。當你覺得你很難的時候，看到周圍的許多人，你便會覺得沒那么難。有人光著腳板跑完全程，有領跑員背上插根大旗晃來晃去也得在既定的時間跑完全程，有人在大熱天穿著“皇帝”密不透風的衣服跑完全程，有年近古稀的老人只用3個小時便跑完了全程。

是的，如果想跑馬拉松，一個理由就夠了。不想跑，有一萬條理由。