初為人母，應(yīng)避免喂奶的七大誤區(qū)！

寶寶的喂養(yǎng)方式正確與否，關(guān)乎孩子的健康成長。下面是鄭大三附院產(chǎn)六病區(qū)主任楊培峰寫的媽媽們喂奶時應(yīng)避開的七大誤區(qū)。

誤區(qū)之一：我的奶沒下來，還是讓寶寶先吃奶粉吧！

嬰兒出生半小時即可進(jìn)行哺乳，每次可持續(xù)半小時，即使沒有乳汁也應(yīng)哺乳。產(chǎn)后宜母嬰同室，多讓寶寶吸吮乳頭，這不僅可增進(jìn)感情，也會因?qū)殞毜奈倍龠M(jìn)乳汁分泌。

乳汁的分泌受多種因素影響。多食用一些稀汁類，如雞湯、魚湯、排骨湯等，有一定增乳作用。同時，母親應(yīng)保持良好的精神狀態(tài)，情緒穩(wěn)定、精神愉快，切忌憂思惱怒，還要有勝任哺乳嬰兒的信心和熱情。情緒不良可導(dǎo)致泌乳減少，甚至乳汁不下，帶來更多的麻煩。

誤區(qū)之二：剛分泌的乳汁看上去好臟，還是擠出去吧！

初乳是產(chǎn)婦分娩后五天內(nèi)分泌的乳汁，顏色淡黃、黏稠，量很少，非常珍貴。初乳營養(yǎng)豐富，能增加寶寶的抗病能力，能保護(hù)嬰兒健康成長。初乳還能幫助寶寶排出體內(nèi)的胎糞、清潔腸道。因此，即使母乳再少或者準(zhǔn)備不喂奶的母親也一定要把初乳喂給寶寶。

誤區(qū)之三：夜里好困啊，還是躺著喂奶舒服！

產(chǎn)后疲乏，加上白天不斷地給寶寶喂奶、換尿布，到了夜里母親就非常困。夜間遇到寶寶哭鬧，母親會覺得很煩，有時把奶頭往寶寶的嘴里一送，寶寶吃到奶也就不哭了，母親可能又睡著了。這是十分危險的。因為寶寶吃奶時與母親靠得很近，熟睡的母親很容易壓住寶寶的鼻孔，這樣有可能造成寶寶窒息。為避免這種事情的發(fā)生，母親夜間喂奶時最好能坐起。

誤區(qū)之四：我家寶寶喂奶粉，為了寶寶吃得飽，我把奶粉調(diào)得濃一些。

食物在腸道吸收，如果食物的滲透壓過高，即奶調(diào)得濃，會引起寶寶嘔吐、腹脹、腹瀉、脫水等。同時大部分代謝廢物要經(jīng)過腎臟排出體外，而嬰幼兒期腎臟的發(fā)育和功能尚不成熟，對營養(yǎng)物質(zhì)代謝的調(diào)節(jié)能力有限。奶沖配太濃，會使腎臟負(fù)擔(dān)加重。

誤區(qū)之五：我喂完奶馬上把寶寶放在床上，抱著他太累了。

給寶寶喂完奶后不要馬上放在床上，而要把寶寶豎直抱起讓寶寶的頭靠在母親肩上，也可以讓寶寶坐在母親腿上，以一只手托住寶寶枕部和頸背部，另一只手彎曲，在寶寶背部輕拍，使吞入胃里的空氣吐出，防止溢奶。

在哺喂母乳過后，爸爸也可以接過寶寶，為寶寶拍嗝。

誤區(qū)之六：一只乳房吃完，寶寶就飽了，另一側(cè)乳房的奶存著寶寶下次吃吧！

喂奶時應(yīng)讓寶寶交替吃雙側(cè)乳房。若僅吃一側(cè)的奶寶寶已經(jīng)吃飽，就應(yīng)該將另一側(cè)的奶擠出。這樣做的目的是防止脹奶。脹奶不僅使母親感到疼痛不適，還有可能導(dǎo)致乳腺炎，而且還會反射性地引起泌乳減少。

可以用吸奶器將奶吸出，排空乳房。

誤區(qū)之七：寶寶是純母乳喂養(yǎng)，一點都不能給寶寶喝水。

雖然有些觀點認(rèn)為4-6個月內(nèi)的寶寶只需母乳，不必加喂水，但要視情況而定。北方的冬天天氣干燥，如果室內(nèi)溫度過高，新生兒容易缺水。再者，天氣太熱或出現(xiàn)腹瀉時寶寶體內(nèi)也會缺水。缺水時寶寶的嘴唇看上去干燥起皮，情緒不安，愛哭鬧。

建議室內(nèi)溫度最好控制在20-25℃之間，冬天北方室內(nèi)要使用加濕器，保持空氣濕潤。看到嘴唇干燥可以用小勺給寶寶喂幾口白開水。endprint