試試6個皮膚曬傷的急救招

段國美

夏天天氣炎熱，長時間暴曬之后，回到室內，吹著空調，身體已不感覺熱，但臉上、胳膊上依然火辣辣的，這就是曬傷了。這可怎么辦？

1. 冰水敷

皮膚曬傷后首先要降溫。可用棉片蘸冰水敷在皮膚上，直到皮膚恢復本來的顏色和溫度，然后就可以潔面和護膚了。

2. 抹維生素E

皮膚曬傷后，等皮膚的溫度降下來，可以先用礦泉水噴霧為肌膚慢慢補充水分。在皮膚得到大量水分補充后，可把維生素E膠囊剪開，直接取其中的維生素E敷在傷口上，以緩解曬傷疼痛及炎癥。

3. 西瓜皮敷

西瓜皮含有維生素C，敷在皮膚上具有消炎美白的功效。把西瓜皮在曬傷的胳膊上反復擦拭。

4. 茶水擦拭

如果曬傷的面積太大，也可以在家里的臉盆中加入濃茶，讓曬傷的皮膚浸在水中多泡幾分鐘，茶葉里的鞣酸具有很好的促進收斂作用，能減少組織腫脹。

5. 抹天然蘆薈膠

如果曬傷后出現疼痛紅腫，還可以用天然蘆薈膠輕輕涂在皮膚上鎮靜消炎。

6. 冷牛奶敷

日曬后感覺到皮膚熱、癢就應該進行冷敷，以便降低皮膚溫度，減輕損傷，而且越早越好。冷牛奶外敷，對付輕微曬傷可以算是一個有效的偏方，因為牛奶的酸性對皮膚具有消炎收斂的作用，而且不易過敏。

曬傷面積大時，可用小毛巾冷敷，曬傷面積小時可用4～8層的紗布冷敷。隔5 min浸一次牛奶，敷30～60 min，一天敷2～3次，這樣持續3天左右，曬傷的皮膚就會得到修復。如果沒有冷藏牛奶，也可以用牛奶兌涼白開進行冷敷。

還要注意曬傷后千萬不能再碰熱水，更不能用肥皂、香皂、沐浴露等去刺激皮膚哦。……