給頭皮專業護理

◎ 白冬雁 白玉

給頭皮專業護理

◎ 白冬雁 白玉

季節轉換、日曬、錯用護發產品、反復燙染，加上壓力大、疲勞、內分泌失調等內在因素，會使頭皮變得敏感，導致頭屑過多等問題。要想解決這個問題，就要讓頭皮得到充分的滋潤和呵護。

最簡單的方法是夜晚使用頭皮舒緩液。頭皮舒緩液中大多含有植物舒緩、滋潤成分，還可能含有豐富的果酸和維生素B，對維護頭皮健康更有效?？梢栽诿客硭叭椎晤^皮舒緩修護精華素涂抹于頭皮敏感區域，用指肚輕輕按摩。無需清洗，讓精華成分利用夜晚的時間充分舒緩敏感頭皮。

另外，濕蒸可以增加頭發的保水能力。雖然頭發本身具有吸濕的能力，但保持水分的能力相當差，因此保養頭發，防止水分蒸發是最重要的。增強頭發的保水能力并不是難事，只要在洗完頭發后涂上護發霜，再用熱毛巾包裹上20～30分鐘就可以了。這樣一來，不僅可以維護頭發的濕潤，還有利于頭皮的健康。

按摩頭皮可以促進血液循環及養分供給。按摩頭皮的方法是把自己的十指指腹貼在頭皮上，來回按壓，將整個頭部都按到。每天早晚各做一次，每次十分鐘，如果配合頭皮按摩油，效果更佳。

（摘自《美肌達人》化學工業出版社 圖/伊諾）