斬?cái)嗦殘鲐?fù)能量

小雨

職場負(fù)能量，就是存在于某些人內(nèi)心的負(fù)面情緒、感受和想法，以及在它們作用下所產(chǎn)生的影響工作效率的消極行為。因此，你要遠(yuǎn)離負(fù)能量，就要從源頭上掐斷負(fù)能量對你的侵蝕。

負(fù)能量之一：牢騷與抱怨

直接危害：人際關(guān)系的殺手

溫迪被辦公室男生戲稱為“俏怨婦”，因?yàn)樗矚g喋喋不休地抱怨和發(fā)牢騷，同一團(tuán)隊(duì)中的女生都不敢與她走得太近，唯恐被傳染上壞情緒，而男生們因?yàn)樗恋哪樀埃３?huì)開導(dǎo)她幾句。對此，溫迪大方承認(rèn)自己是無意識(shí)的、忍不住地要發(fā)牢騷或抱怨。

同事自然能躲即躲，但令上司簡頭疼的是，每次指出溫迪的差錯(cuò)，她總喜歡不停地抱怨工作條件、其他同事、工作時(shí)間或者薪水……簡不喜歡牢騷滿腹的人，但又不得不承認(rèn)，溫迪的工作能力處于中上水平。

碰到溫迪這樣的下屬，你可以這樣做

用人用長處 看在他們優(yōu)點(diǎn)的份上，盡可能為他們安排獨(dú)立的辦公區(qū)域，避免影響其他人的工作及情緒。

讓他們自言自語 如果在意或放縱他們的牢騷，他們就會(huì)對你產(chǎn)生依賴，習(xí)慣性地耗費(fèi)你的精力，你需要學(xué)會(huì)及時(shí)逃離。當(dāng)你安排完工作任務(wù)并確定他們已完全理解后，那就趕快撤離他們的“領(lǐng)地”。

學(xué)會(huì)身心分離 如果一時(shí)難以擺脫“怨婦式”的同事，你可以學(xué)會(huì)開小差，讓自己的思緒漫游，比如想想最近一次與孩子、愛人出游的快樂場景。

負(fù)能量之二：吹毛求疵

直接危害：孤獨(dú)癥的高發(fā)人群

李莎是大家公認(rèn)的知性美女，做事認(rèn)真、投入，但她有極其旺盛的批判精神，什么事經(jīng)她的嘴說出來，味就變了。