骨脆脆？快“開源節(jié)流”保骨量

何畏

骨質(zhì)疏松的最大危險(xiǎn)是“骨脆脆”導(dǎo)致骨折，學(xué)會開源節(jié)流留住骨量，可以阻斷骨質(zhì)疏松的發(fā)展。

趙奶奶75歲，最近幾年，天天晚上喊胸背痛，不愿意上床睡覺。由于老人患有早期老年性癡呆，表述不清，常常鬧得家里夜不能寐。女兒很孝順，帶著她到處看病，最終在內(nèi)分泌科找到答案：骨質(zhì)疏松癥導(dǎo)致的脆性骨折。在內(nèi)分泌科，醫(yī)生檢查趙奶奶的脊椎，發(fā)現(xiàn)胸椎向后突起，再一看胸椎側(cè)位片，發(fā)現(xiàn)兩處胸椎骨折。家人很奇怪，老人沒有跌跤也沒有被撞，怎么會骨折了呢？

“骨脆脆”導(dǎo)致骨折

其實(shí)，趙奶奶的骨折是骨質(zhì)疏松的并發(fā)癥，由于長期沒有得到治療，骨量流失太多，骨頭就好似空架子，很小的外力比如咳嗽、端水等日常生活就能導(dǎo)致骨折。

骨質(zhì)疏松不只是腰酸背痛，其最大的危害是會導(dǎo)致骨折。這種骨折不是那種受到嚴(yán)重撞擊或從高空落下產(chǎn)生的骨折，而是脆性骨折，即在無外傷或輕微外傷情況下引起的骨折。

由于骨質(zhì)疏松可長期沒有癥狀，但卻偷偷蠶食骨質(zhì)，導(dǎo)致好多人直至發(fā)生脆性骨折，才發(fā)現(xiàn)患有骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)疏松的骨折多發(fā)生在椎體、髖部、手前臂。最嚴(yán)重的是髖部骨折。股骨頸骨折如不手術(shù)，很少有人能重新站起來。生活不能自理，生命質(zhì)量明顯下降。

骨質(zhì)疏松發(fā)生首次骨折是一種預(yù)警，如不加以重視，任由骨量流失，很容易演變成連咳嗽噴嚏都會導(dǎo)致突發(fā)骨折的“骨脆脆”狀態(tài)。骨折之后患者臥床、行動(dòng)困難，又進(jìn)一步加劇骨量丟失，從而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松和骨折的惡性循環(huán)。……