冬季來(lái)臨，銀屑病患者需打好護(hù)膚保衛(wèi)戰(zhàn)

許惠娟

北風(fēng)來(lái)襲，各大醫(yī)院的皮膚科也開(kāi)始熱鬧了起來(lái)。最近，到醫(yī)院皮膚科就診的銀屑病患者較非冬天時(shí)節(jié)增加了近2倍左右。每年冬季是銀屑病的高發(fā)季節(jié)，由于冬天的日照短、氣候干燥、寒凝致淤等因素影響，很容易導(dǎo)致銀屑病患者舊病復(fù)發(fā)，皮損增多，瘙癢加重，就連藥物療效也變得不理想。

持續(xù)半月的過(guò)敏，竟是患上了“牛皮癬”

30歲的王女士，幾天前去參加一個(gè)大學(xué)舍友的婚禮，多年未見(jiàn)的同學(xué)、朋友相聊甚歡，高興之余多喝了幾杯。回來(lái)后，王女士突然發(fā)現(xiàn)脖子、腰腹部上長(zhǎng)了很多粟粒大小的紅色丘疹，其癢無(wú)比難以忍受，抓撓后還有不少細(xì)小的銀白色皮膚屑。原以為是簡(jiǎn)單的皮膚過(guò)敏，過(guò)幾天應(yīng)該就能自行痊愈，可沒(méi)想到癥狀持續(xù)了半個(gè)多月，不僅沒(méi)好還越起越多，并不時(shí)有皮屑脫落。飽受折磨的王女士來(lái)到南京市第一醫(yī)院皮膚科求診，經(jīng)診斷，原來(lái)是患上了銀屑病。

銀屑病又名牛皮癬，是一種具有遺傳傾向的，系統(tǒng)性、慢性、炎癥性皮膚病，其典型特征為反復(fù)發(fā)作的鱗屑性紅斑或丘疹，指甲和關(guān)節(jié)也會(huì)受累。此外，發(fā)病機(jī)制尚未完全清楚，涉及復(fù)雜的免疫與炎癥反應(yīng)。銀屑病除了對(duì)皮膚有損害之外，還是一種免疫功能失調(diào)引起的、全身多系統(tǒng)受累的皮膚病。最常見(jiàn)的并發(fā)癥包括骨質(zhì)損壞性關(guān)節(jié)炎、心血管疾病、腦血管疾病、糖尿病、代謝綜合征、惡性腫瘤等。

冬季屬高發(fā)季節(jié)，保暖是關(guān)鍵

銀屑病有明顯的季節(jié)性，一般冬季加重而夏季有所緩解。冬季氣溫低，空氣也比較干燥，體質(zhì)虛弱的患者很容易受到外界的寒邪入侵。寒冷的天氣阻擋了人們外出活動(dòng)鍛煉的腳步，這樣一來(lái)，體內(nèi)毒素就不能以排汗的方式排出體外，只能在身體內(nèi)部沉積。而且冬天人們清潔皮膚的次數(shù)也比夏天少，細(xì)菌在身體表面生存的時(shí)間自然也就更長(zhǎng)，不利于皮膚健康。

此外，冬季不僅是銀屑病的高發(fā)季節(jié)，也是容易發(fā)生感冒等疾病的時(shí)期，細(xì)菌或病毒感染都可能加重銀屑病病情，所以要特別提醒銀屑病患者秋冬季保暖是重點(diǎn)，尤其是面部、耳部、手部等暴露在外的皮膚。要特別預(yù)防感冒的發(fā)生，一旦出現(xiàn)感冒癥狀，要及時(shí)對(duì)癥治療，縮短病程，降低銀屑病復(fù)發(fā)幾率。

長(zhǎng)期不愈危害大，重在科學(xué)飲食

如果銀屑病長(zhǎng)期得不到科學(xué)的治療，會(huì)引發(fā)患者身體其他方面的損害，一是會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)損害。關(guān)節(jié)型銀屑病患者除了具有皮膚表現(xiàn)外，還可出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫大疼痛、活動(dòng)受限、晨僵、有積液或變形等類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀。二是會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良。銀屑病會(huì)導(dǎo)致患者皮膚大量的脫屑，而這些皮屑的主要成分為蛋白質(zhì)、維生素和葉酸等。因此，若銀屑病遷延多年不愈或大面積擴(kuò)散，患者就會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，并可伴有乏力、倦怠、面色蒼白等癥狀，甚至可出現(xiàn)低蛋白血癥或營(yíng)養(yǎng)不良性貧血。三是可能會(huì)引發(fā)繼發(fā)性感染和心力衰竭。其中，紅皮病型銀屑病是銀屑病中較為少見(jiàn)且最為嚴(yán)重的一種類型，此類患者會(huì)出現(xiàn)頭痛、發(fā)熱、畏寒、淺表淋巴結(jié)腫大等癥狀，其周身皮膚表現(xiàn)為彌漫性的潮紅或暗紅色，同時(shí)伴有腫脹或有滲出液，上面覆有大量的麩皮樣鱗屑。

銀屑病患者除了要積極治療外，還需要在日常飲食上多加注意，平時(shí)要注意葷素搭配，以素食為主。這里的葷食主要是指一些動(dòng)物性食品，而素食則是以粗糧和蔬菜水果等植物性食品，可以使銀屑病患者獲取更多的維生素和無(wú)機(jī)鹽。

除了葷素搭配，銀屑病患者在飲食上還應(yīng)注意粗細(xì)、干稀的搭配，提高銀屑病患者食欲的同時(shí)增強(qiáng)消化系統(tǒng)對(duì)食物蛋白質(zhì)和水分的充分吸收。銀屑病患者機(jī)體易喪失大量的角蛋白，如不及時(shí)補(bǔ)充，就會(huì)造成低蛋白血癥，因此每日高蛋白質(zhì)飲食是十分必要的，可每日吃1～3個(gè)蒸雞蛋或煮雞蛋，多吃一些富含植物蛋白的豆類食品，適當(dāng)補(bǔ)充體內(nèi)的蛋白質(zhì)。

銀屑病患者還要禁忌辛辣刺激。不少患者飲酒和過(guò)多食用辛辣食品后，可激發(fā)或加劇病情，這些刺激性食品可擴(kuò)張血管，使毛細(xì)血管通透性增強(qiáng)，促進(jìn)炎癥細(xì)胞和炎癥介質(zhì)的不良釋放，從而使皮疹加重。

銀屑病除了自身給患者身體帶來(lái)的疼痛，在心理上也會(huì)對(duì)患者帶來(lái)嚴(yán)重的傷害。因此，家屬要格外的照顧好患者，不要過(guò)于緊張和激動(dòng)，盡量平和心情。