湖南·常德石門縣森林康養示范基地

石門縣地處湘鄂邊界，東望洞庭湖，南接桃花源，西鄰張家界，北連長江三峽，素有“湘西北門戶”之稱，全縣國土面積3970平方公里，人口70萬，林地面積287689公頃，森林蓄積量1194萬立方米，森林覆蓋率高達71.59%，先后獲得了國家全域旅游示范縣創建單位、國家級生態示范區、國家主體功能區建設試點示范縣、國家衛生縣城、全國文明縣城、全國文化先進縣、全國體育先進縣、全國科普示范縣、中國柑橘之鄉、中國名茶之鄉等榮譽。近年來,全縣大力實施“旅游活縣”戰略，持之以恒地將森林旅游業作為戰略性經濟支柱產業來打造，森林旅游產業得到了跨越式發展。

按國家旅游資源GB/T17892—2003分類標準，在全國8個主類31個亞類的旅游資源中，石門有8個主類29個亞類，僅二級以上的旅游資源點就有44處，其中，有世界級旅游資源2處，國家級7處，省級24處。

夾山國家森林公園

夾山國家森林公園規劃區域面積1530公頃，現經營面積740公頃。園內群巒疊翠、萬木崢嶸，空氣清新、環境幽雅，以人文歷史悠久、自然風光秀美成為江南名勝，森林覆蓋率高達98.5%，負氧離子達每立方厘米20000個以上。經過多年開發建設，行、娛、購、買、吃、住功能齊備，以佛教圣地、闖王陵園、茶禪祖庭、森林風光的主題風格誠接天下游客。2006年8月31日，經國家林業局批準，夾山森林公園成為首批獲得中國國家森林公園專用標志使用授權的國家級森林公園，2014年5月，被評定為國家AAAA級景區。

仙陽湖國家濕地公園

仙陽湖國家濕地公園于2014年由國家林業局批準建立。濕地公園位于洞庭湖水系澧水支流渫水下游，總面積7947公頃，其中水域面積5392公頃，林地面積2555公頃，蓄水量14.4億立方米，是湘西北最大的人工湖泊之一，已被評為國家級水利風景區。仙陽湖是湘西北水資源重地、水產品寶庫、生物多樣性王國、防洪蓄洪樞紐和未來的旅游勝地。周邊分布有龍王洞、熱水溪溫泉，國家文物保護單位皂市商代遺址。景區以其“九曲高峽，十灣梅香，百里碧波，千鼎沸湯，萬載人文，億年洞天”的獨特景觀帶給游客愜意的享受。仙陽湖邊上的白云山森林公園面積2038公頃，森林覆蓋率92%以上，是遠近聞名的天然氧吧，是石門中部山區避暑勝地。公園以優美有機茶園為核心，推出茶文化節、湘茶大賽、手工制茶大賽等主題活動，開辟了茶園觀光線路，領略茶園風光，體驗手工采茶的樂趣。

壺瓶山國家級自然保護區

壺瓶山國家級自然保護區位于湖南省最北端，神秘的北緯30度線從其腹地穿過，是全球重點生態區、國家級示范自然保護區、華中地區“彌足珍貴的生物物種基因庫”、 湖南省十大山岳景觀之一、新瀟湘山水八景，總面積66568公頃，森林覆蓋率84%以上。壺瓶山主峰海拔2098.7米，被稱為“湖南屋脊”。壺瓶山有中國中東部最幽深狹長偉岸的峽谷景觀。壺瓶山國家級自然保護區的旅游是以原始次森林和峽谷、峰林等獨特地貌為特色的生態旅游，區內自然景觀有絕壁、奇峰怪石、湖潭瀑布，還有大量的古生物化石和植物“活化石”，是歐亞大陸最完整的物種寶庫。人文景觀有土家族的民俗民情文化及革命紀念地等。壺瓶山奇花異草掩映，珍禽異獸云集，以其豐富、典型的資源著稱于世。是全球二百個重點生態區之一、國家級自然保護區、省級生態旅游示范區。20萬畝原始次森林、6500多種植物、1000多種藥用植物、400多種動物、30多種礦種構成了一個天然珍貴的、物產豐富的聚寶盆。有珍稀瀕危植物40余種，其中屬國家重點保護的植物34種。有國內海拔最低、群落最大的珙桐群落，為世界罕見。由于其原始性和生物多樣性的特點，壺瓶山成為科學考察的圣地，被譽為“地球怪圈”（北緯三十度）上的“自然迷宮”，東半球上的“諾亞方舟”。

東山峰

東山峰山原雄偉深厚，寬廣磅礴，四季云蒸霞蔚，蓬萊仙境，海拔大多在千米以上，年均氣溫9.2攝氏度，夏季平均氣溫不到20攝氏度，被譽為湖南最佳避暑勝地。冬季長期冰雪覆蓋，銀裝素裹，冰雪運動令人向往。東山峰頂是360度全景欣賞壺瓶山方圓百里壯麗景色的興奮點，是觀日出的最佳地點。東山峰主峰海拔1516米，整體呈垂直上升地形，形成了“一山有四季，十里不同天”的山地氣候特征，年均氣溫13.6℃，得天獨厚的地理條件和氣候環境特點，讓東山峰成為避暑休閑旅游的理想之地，俗有“涼爽世界、天然空調”的美譽。東山峰萬畝茶園，接云連天，“東山秀峰”茶富含長壽元素硒，是中國名茶，國家禮品茶。東山峰路野仙蹤使人純真無暇，吉祥長壽。旅游項目有：禪茶文化、道院文化、土家族民俗文化村、梅花鹿苑、高山探險活動、滑雪滑草場、圣誕老人村、馬術花海、瀑布峽谷、云頂養生日出云海等。

目前，石門縣森林旅游已形成了較為完善的旅游產業發展體系和政府主導、規劃引領、多元投入、創建品牌、統籌推進的良性發展格局。擁有國家4A級景區夾山、國家3A級景區龍王洞、文廟，國家級水利風景區及國家濕地公園的仙陽湖、國家特色景觀旅游名村及中國少數民族特色村寨的長梯隘村、省級生態旅游示范區及省級旅游名鎮的壺瓶山鎮等一系列國家級和省級旅游品牌，成為“湖南省旅游強縣”。旅游產業占地區生產總值比重由2010年0.86%上升到2016年的23%，帶動相關產業投入近60億元，旅游業已成長為第三產業的龍頭產業，2016年實現接待旅客541萬人次，旅游綜合收入58.5億元。未來，石門將大力發展森林康養旅游產業，依托尊重自然，順應自然，天人合一的理念，結合山水資源，有效保護，合理利用。同時，充分挖掘山水、禪茶、禪宗、禪隱等傳統文化富集的森林康養因子。利用森林空間，針對不同人群，打造一些極具吸引力的活動項目。把石門縣打造成世界聞名的森林康養基地。