老媽便秘之后

◎文/重慶·呂雪萱

老媽便秘之后

◎文/重慶·呂雪萱

老媽今年80歲了，前段時間出現了嚴重的便秘，肚子難受，在馬桶上坐半天就是拉不出來。即使努力排出來，大便也是又干又硬。因為排便困難，老人常常放棄，最后大概一個星期才大便一次，每次都是我們用手摳出來的。因為便秘，老媽的身體狀態每況愈下，我們看在眼里急在心上。

便秘現象在老年人群中相當普遍。我們帶老媽去醫院診治時，醫生給我們解釋了老人容易便秘的原因。

1.腸道運輸不暢。老人腸道肌肉運動乏力，腸道神經老化，腸道蠕動減弱，導致腸道物質推送減慢，難以把大便運送到直腸。

2.腸道出口梗阻。老人有痔瘡、肛裂等毛病，肛門括約肌功能失調后，直腸對糞便的感覺能力降低，致使大便堆積于直腸不能順利排出。

3.老人消化力減弱，進食減少，偏食，而且活動鍛練明顯少，造成便秘。

在治療方面，我們先是遵醫囑，讓老媽多喝水，多吃蔬菜，每天補充洋車前子纖維。洋車前子殼是水溶性纖維，遇水膨脹，會幫助腸道排便。一段時間后發現效果不是太明顯。

后來醫生又開了治療便秘的藥物。老媽先后使用過三種藥物，第一種是番瀉葉，一種常見的瀉藥，主治熱結便秘，積滯腹脹，常常用于急性便秘。我們使用以后發現的確可以有效排便，不過，老媽服用以后老感覺不適，出現腹痛、惡心。有一次大便以后竟然出現短暫休克，嚇得我們立即停止用藥。第二種藥叫多庫酯，是一種糞便軟化劑，作用機理是提高糞便的含水量，達到軟便的作用。我們使用了最高藥量后發現效果不理想。第三種藥叫秘可舒，能幫助大腸內部的水分聚集和刺激腸道運動，幫助糞便排出。我們發現這種藥物對老媽比較有效。這種藥物是緩瀉藥，服用以后通常在第二天出現排便現象。不過，長期服用這種藥物容易產生依賴性，我們通常每個星期只給老媽服用一次。

后來一位朋友向我們推薦小麥糊精，它提取于小麥淀粉，屬于可溶性纖維，具備吸水性，使糞便體積及含水量增加，變得柔軟，利于排便。另外，小麥糊精還有降低膽固醇、預防心血管病的效果。因為老媽曾經使用過洋車前子纖維沒有功效，我們開始服用小麥糊精也是抱著試試看的態度，沒想到使用后效果出奇的好。小麥糊精大大增加糞便的含水量，變得柔軟，解除便秘之苦，還沒有任何副作用。另外，小麥糊精的優點是服用極其方便，易于溶解，而且溶解以后無色無味，即使口味再挑剔的人服用起來也無問題。不過使用的劑量需要正確掌握，如果劑量太多，會出現稀便現象，容易流出來。現在，老媽的便秘癥狀已基本得到了控制。