跆拳道練習對幼兒行為能力影響的研究

張會景

（清華大學體育部，北京 100084）

跆拳道練習對幼兒行為能力影響的研究

張會景

（清華大學體育部，北京 100084）

目前。幼兒在幼兒園期間，體育活動主要以體智能課為主，這些課程雖然對幼兒的身體發(fā)育有一定的積極作用，但無法最大限度地促進幼兒行為能力的發(fā)展。本文通過對進行17周跆拳道練習的幼兒進行調查、測試，對他們在跆拳道練習后與普通體智能課練習后的行為能力變化進行分析研究，意在分析跆拳道練習對幼兒行為能力發(fā)育的影響，進一步了解跆拳道運動普及低齡化的意義，希望通過舉辦幼兒跆拳道活動，能使幼兒熱愛運動，養(yǎng)成習慣，達到終身受益的目的。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文以跆拳道練習對幼兒行為能力影響為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 通過圖書館翻閱相關書籍和中國知網(wǎng)檢索幼兒跆拳道訓練方面的相關研究文獻資料，總結和歸納幼兒跆拳道教學訓練研究的總體情況，獲取本論文的相關信息。

1.2.2 行為測試法 測試內容包括表現(xiàn)能力、接受能力、控制能力、反應能力、注意力集中度和禮儀禮節(jié)。

1.2.3 問卷調查法 對清華大學潔華幼兒園100名4～5歲幼兒跆拳道練習學員家長和文化課教師進行調查。發(fā)放家長問卷100份，回收有效問卷100份，有效率100%；發(fā)放任課教師問卷50份，回收有效問卷50份，有效率100%。

1.2.4 訪談法 通過與幼兒家長進行一對一的訪談，了解更多家長對于幼兒練習跆拳道的意見。

1.2.5 數(shù)理統(tǒng)計法 通過Excel相關軟件對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計，并分析、整理。

1.2.6 邏輯分析法 通過歸納、演繹、推理等方法，總結幼兒行為能力變化情況及跆拳道運動對幼兒行為能力的影響。

2 結果與分析

2.1 問卷調查反饋結果

相關數(shù)據(jù)顯示，通過跆拳道練習，幼兒注意力變得很集中的18人，集中的71人，無明顯變化的11人，所占比例分別為18%、71% 和11%；思維方式變得很敏捷的26人，敏捷的58人，無明顯變化的16人，所占比例分別為26%、58% 和16%；意志品質非常堅強的26人，堅強的52人，無明顯變化的22人，所占比例分別為26%、52% 和22%；性格活潑開朗、外向的60人，比較活潑開朗、外向的25人，無明顯變化的15人，所占比例分別為60%、25%和15%；樂于助人、幫助弱小的意識非常強烈的26人，比較強烈的50人，無明顯變化的24人，所占比例分別為26%、50% 和 24%；控制能力明顯提高的26人，提高的53人，無明顯變化的21人，所占比例分別為26%、53% 和21%；集體榮譽感明顯提高22人，提高的68人，無明顯變化的10人，所占比例分別為22%、68%和10%；自我表現(xiàn)能力明顯加強的34人，加強63的人，無明顯變化的3人，所占比例分別為34%、63% 和3%；親和力明顯加強的34人，加強的60人，無明顯變化的6人，所占比例分別為34%、60%和6%；獨立性明顯提高的8人，提高的76人，無明顯變化的16人，所占比例分別為8%、76%和16%。由此可知，學生練習跆拳道后各方面能力都有提升。

在跆拳道練習后與體智能課上幼兒自我表現(xiàn)力的比較中，在體智能課上，幼兒愿意上前表現(xiàn)的只有25人，占總人數(shù)的25%；不愿意上前表現(xiàn)的有75人，占總人數(shù)的75%。通過跆拳道練習后，幼兒愿意上前表現(xiàn)的有92人，占總人數(shù)的92%；不愿意上前表現(xiàn)的只有8人，占總人數(shù)的8%。由此可知，在練習跆拳道后幼兒的自我表現(xiàn)力有很大提高，性格變得比較開朗。

2.2 日常體智能課幼兒行為能力的現(xiàn)狀

國家開展幼兒體智能教育是為了通過讓幼兒參與游戲、音樂體能互動、親子體能教育活動，鍛煉幼兒體魄，活躍身心，這一課程安排深受廣大家長和幼兒的喜愛。體智能課對幼兒行為能力的培養(yǎng)主要集中在培養(yǎng)幼兒參與體育活動的興趣、讓幼兒身體能夠正常發(fā)育和機能協(xié)調、發(fā)展幼兒身體素質和基本能力、提高幼兒身體機能適應能力、豐富幼兒體育運動方面的知識和經驗、通過體育運動讓幼兒養(yǎng)成良好的心理素質與個性等方面。幼兒通過定期的體智能課教育，可以在身體發(fā)育初期獲得一個較為科學、完備的身體發(fā)育培養(yǎng)及行為能力訓練。

2.3 跆拳道練習后幼兒行為能力的現(xiàn)狀

跆拳道是一項運用手腳技術進行跆拳道格斗的體育項目，其不僅是一項單純的體能訓練項目，更能鍛煉身體機能以及意志品質。練習跆拳道12周后，幼兒的反應能力、注意力、模仿力、接受力均比以前高；經過17周的學習，能夠明顯看到在日常生活及課堂學習中幼兒的注意力更加集中，接受力、反應力均有所提高。跆拳道推崇“以理始，以理終”的尚武精神，貫穿“禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈”的宗旨，幼兒在練習跆拳道后，在禮儀禮節(jié)方面有所提高，意志品質也有所改善。

2.4 日常體智能課對幼兒行為能力的影響

2.4.1 強健幼兒的體魄 此所指的強健幼兒的體魄并不是指以選手般的訓練方式來從事幼兒體智能課程教學，而是內在加強幼兒自身的抵抗力、心肺能力、刺激體內神經的傳導；外在運用身體的協(xié)調能力將肌力、敏捷性、平衡感、巧致性、柔軟度、韻律感、瞬發(fā)力等，以及

配合視覺、聽覺、觸覺、運動覺、前庭平衡覺等感覺統(tǒng)合當中的主要項目相互結合，來學習走、跑、跳、踏、踢、丟、拋、接、拍、打以及攀爬等簡單到復雜的動作，使幼兒能有體力應付日常生活之所需。

2.4.2 刺激幼兒的智育發(fā)展 好動與愛玩是幼兒的本質與天性，學齡前的幼兒絕大部分的感覺與知覺均是通過游戲的方式來學習的。幼兒在身體的運動游戲當中，把模仿、想象、過去的經歷與實際操作的學習變成主動或被動的學習環(huán)境與機會，這對于幼兒腦部發(fā)育與體內神經系統(tǒng)間的傳導有著很大的影響。

2.4.3 幫助幼兒學習日后所需的技能 幼兒時期所有的學習都是通過游戲的方式來進行。在日常生活當中，幼兒通過身體的操作和游戲來學習日后所需的各項技能。

2.4.4 增加幼兒對于挫折感的忍受能力 在幼兒體智能課程中，難免會有沖撞、跌倒、沖突等事情發(fā)生，幼兒不僅需要從中學會保護自己與防衛(wèi)他人，更要學習從一人獨自玩的游戲方式轉為與他人共同分享與操作的游戲方式，以加強幼兒自身對于挫折感的調適與解決能力。

3 結論與建議

3.1 結 論

幼兒對于跆拳道的練習感受、教師對學生練習后課堂行為能力的影響、家長對于孩子日常行為能力等方法均有一定程度的改變。跆拳道動作技術訓練能全面刺激幼兒的身體和神經系統(tǒng)發(fā)育，提高幼兒的反應靈敏性，因此對幼兒的身體和心理行為能力有明地促進作用。跆拳道的技術動作是由全身協(xié)調配合，并且主要通過各種各樣的腿法來表現(xiàn)，所以能很好地促進人體的力量、速度、靈敏、耐力、協(xié)調等身體素質的全面發(fā)展。

3.2 建 議

2.5 跆拳道練習對幼兒行為能力的影響

幼兒正處于生長發(fā)育的階段，他們的骨骼、肌肉、關節(jié)及各項生理機能都較為脆弱，經常性的體育鍛煉可以幫助幼兒在這一階段較早地學會協(xié)調支配各器官的能力。幼兒的注意力容易分散，記憶運動感覺、思維的靈活性和敏感性都處于初級階段，體育鍛煉能提高幼兒的神經中樞靈活性，對于幼兒的心智發(fā)展具有很好的輔助作用。基于跆拳道獨有的尚武精神，其宗旨是“禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈”，這些都對幼兒今后的意志品質發(fā)展以及心理健康發(fā)展有一定的促進作用。

幼兒活潑好動，練習中會出現(xiàn)很多多余的動作，充分地練習可有效減少大量體育運動對他們肌肉、關節(jié)、韌帶的傷害。專業(yè)運動員運動過程中發(fā)生的各種損傷，通常都與運動項目以及專項技術特點有關，大多由于長期局部負荷過大所致。對于幼兒體育運動來說，局部練習強度絕不能超出幼兒所能承受的生理極限。跆拳道屬于競技項目，實戰(zhàn)中對于雙方的爆發(fā)力都有一定的要求，這也是幼兒訓練的重點。短促、有力的練習可以有效地提升幼兒的爆發(fā)力、靈敏性和增強自身體質，為今后身體素質的全面發(fā)展打下基礎。幼兒身體柔軟，正是發(fā)展柔韌性的黃金時期，適度地肢體拉伸訓練不但對幼兒身體沒有傷害，還能夠最大限度地提高關節(jié)的開合度和肌肉、韌帶的伸展度。

[ 1 ]劉慶華.陳南生.跆拳道動作技術練習對幼兒身體和心理行為能力影響的研究[ J ].廣州體育學院學報，2008 （3）.

[ 2 ]劉衛(wèi)軍.跆拳道[ M ].北京：高等教育出版社，2004.

[ 3 ]吳秋林.兒童運動和智力潛能的開發(fā)[ J ].體育學刊，2005（6）.

G886.9

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1674-151X（2017）03-134-02

2017-01-20

張會景（1982～），講師，碩士。研究方向：體育教育訓練學。