提高足球運(yùn)動(dòng)員閱讀比賽能力的策略

譚 杰 （湖南省株洲市荷塘區(qū)教育局，412000）

提高足球運(yùn)動(dòng)員閱讀比賽能力的策略

譚 杰 （湖南省株洲市荷塘區(qū)教育局，412000）

一、什么是閱讀比賽的能力

閱讀比賽，是指運(yùn)動(dòng)員在足球比賽中的不同時(shí)刻和場(chǎng)景中，通過(guò)感官獲取比賽信息并結(jié)合知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)及動(dòng)機(jī)進(jìn)行處理和分析，再利用自己的硬技能（技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、體能等）做出行動(dòng)決策的過(guò)程。通俗點(diǎn)說(shuō)是當(dāng)球員在足球比賽中遇到“問(wèn)題”時(shí)處理的方式，而處理是否合理，取決于他閱讀比賽的能力。

閱讀比賽的能力從生理角度出發(fā)，一般過(guò)程分為三個(gè)連續(xù)的階段：一是感受和認(rèn)清情況的階段。感受和認(rèn)清情況的階段也是獲取信息的階段。足球運(yùn)動(dòng)員通過(guò)視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、身體觸覺(jué)來(lái)獲取信息，視覺(jué)是主要工具，配以聽(tīng)覺(jué)與身體觸覺(jué)進(jìn)行輔助，并豐富信息量。球員的視域（視野廣度和遠(yuǎn)度）對(duì)獲取的信息量和精確程度起到了決定性作用。比賽中需要獲取的基本信息有：比賽階段（時(shí)刻）、進(jìn)攻方向、球門(mén)、球、對(duì)手、同伴等。二是分析情況階段。分析情況階段是運(yùn)動(dòng)員在獲取信息之后，根據(jù)所處的比賽時(shí)刻和本方所處階段，以及個(gè)人與小組、局部、整體之間的聯(lián)系，結(jié)合自身的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)以及團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)的要求來(lái)提取對(duì)本方局面發(fā)展有意義的信息處理過(guò)程。在這個(gè)階段需要知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)以及戰(zhàn)術(shù)要求做支撐，以幫助運(yùn)動(dòng)員快速處理信息。三是實(shí)踐階段。實(shí)踐階段也就是行動(dòng)決策階段，在處理有意義的信息后，需要利用個(gè)人的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、體能水平與小組、局部、集體戰(zhàn)術(shù)原則配合完成。此階段教練員需要教育與指導(dǎo)，提前設(shè)定策略，分配運(yùn)動(dòng)員的角色與任務(wù)。

二、影響閱讀比賽能力的要素

足球比賽具有開(kāi)放性、身體對(duì)抗性的特征，所以作為足球比賽的參與者不僅僅是要有嫻熟的技術(shù)動(dòng)作，還更要有符合該運(yùn)動(dòng)特征的各種能力，而閱讀比賽的能力尤其重要。很多運(yùn)動(dòng)員能夠在訓(xùn)練中表現(xiàn)出良好的個(gè)人技術(shù)，但是無(wú)法在比賽中幫助球隊(duì)獲取勝利，很大方面就是閱讀比賽的能力不足，通過(guò)歸納，影響閱讀比賽能力的相關(guān)要素如下：

1．視域、視野的廣度與遠(yuǎn)度；

2．本體感對(duì)距離、速度的精確計(jì)算；

3．戰(zhàn)術(shù)思維，做出決策應(yīng)具有戰(zhàn)術(shù)策略；

4．知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)，是做出合理決策的依據(jù)；

5．反應(yīng)速度，能夠提前進(jìn)行預(yù)測(cè)；

6．體能，是完成動(dòng)作的基礎(chǔ)；

7．技術(shù)，是完成決策的保障；

8．注意力，根據(jù)比賽情況合理分配注意力形成整體視野；

9．意愿與積極性，隊(duì)員的動(dòng)機(jī)要充足；

10．團(tuán)隊(duì)精神。

三、提高閱讀比賽能力的策略

（一）刺激運(yùn)動(dòng)員獲取信息

獲取信息是提高閱讀比賽能力的基礎(chǔ)。可通過(guò)限制獲取信息的輔助工具來(lái)鍛煉主要工具，如限制聽(tīng)覺(jué)（切斷聲音來(lái)源、不允許語(yǔ)言交流）來(lái)迫使隊(duì)員利用視覺(jué)來(lái)直觀的獲取信息。也可通過(guò)豐富信息量和使信息復(fù)雜化、多變化來(lái)提高隊(duì)員獲取有益信息的能力。通過(guò)球的數(shù)量、球門(mén)的數(shù)量、隊(duì)員球衣顏色、場(chǎng)地大小、觸球次數(shù)限制等方式來(lái)讓場(chǎng)景復(fù)雜化，讓信息豐富、多變，并施加戰(zhàn)術(shù)要求讓球員在復(fù)雜的情況下獲取信息。

（二）發(fā)展戰(zhàn)術(shù)思維、獲取知識(shí)、積累經(jīng)驗(yàn)

在獲取信息后，支撐球員完成決策，需要發(fā)展球員的戰(zhàn)術(shù)思維，明確在不同階段和時(shí)刻中進(jìn)攻與防守的個(gè)人、小組、局部與集體的原則及職責(zé)。通過(guò)比賽和不同情景的重復(fù)訓(xùn)練獲取知識(shí)、積累經(jīng)驗(yàn)。

（三）激勵(lì)運(yùn)動(dòng)員做出決策并進(jìn)行引導(dǎo)

球員能夠在比賽或訓(xùn)練中自主決策是提高閱讀比賽能力的關(guān)鍵。球員在比賽中處理問(wèn)題失去創(chuàng)造性的重要原因之一，在于教練員命令式的教學(xué)方式和比賽指導(dǎo)。過(guò)多命令式教學(xué)和指導(dǎo)會(huì)使球員對(duì)教練員形成依賴，從而比賽中不能快速的做出決策（多表現(xiàn)為球員持球后會(huì)先觀察教練員的舉動(dòng)，等待教練員的指令）。因此，在訓(xùn)練中教練員要激勵(lì)運(yùn)動(dòng)員做出決策，當(dāng)球員做出合理決策時(shí)給予充分肯定與鼓勵(lì)；同樣需要給予球員做出錯(cuò)誤決策的機(jī)會(huì)，當(dāng)球員做出不合理決策時(shí)，及時(shí)介入對(duì)球員進(jìn)行引導(dǎo)式教學(xué)指導(dǎo)，通過(guò)提問(wèn)讓球員分析自己的決策是否合理，找出改善辦法，再恢復(fù)場(chǎng)景，讓球員做出合理決策。教練員要幫助隊(duì)員，將場(chǎng)景中的問(wèn)題分類(lèi)，按問(wèn)題的輕重緩急來(lái)逐一處理。

提高隊(duì)員閱讀比賽能力需要一個(gè)量變到質(zhì)變過(guò)程，一個(gè)由簡(jiǎn)單的個(gè)人戰(zhàn)術(shù)—小范圍戰(zhàn)術(shù)—大范圍戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展過(guò)程；也是一個(gè)比賽經(jīng)驗(yàn)和訓(xùn)練積累的過(guò)程。教練員需要結(jié)合隊(duì)員的水平合理設(shè)計(jì)訓(xùn)練的要求。足球比賽對(duì)抗越來(lái)強(qiáng)，對(duì)時(shí)間和空間的爭(zhēng)奪越來(lái)越激烈，因此教練員在做閱讀比賽能力的訓(xùn)練中一定要強(qiáng)調(diào)快速，讓隊(duì)員快速觀察、分析、決策、行動(dòng)。

提高閱讀比賽能力的訓(xùn)練實(shí)例

提高閱讀比賽能力的訓(xùn)練形式一般有技術(shù)、情景、對(duì)抗三種。

實(shí)例1：獲取信息技術(shù)練習(xí)

形式：技術(shù)練習(xí)

名稱(chēng)：傳球練習(xí)

場(chǎng)地：15m×15m

人數(shù)：4（藍(lán)、紅、白、灰）×4

器材：標(biāo)志桶4個(gè)、對(duì)抗衫16（4色）、球若干時(shí)間：15分鐘

方法：在區(qū)域內(nèi)，同顏色之間傳遞滾球。

要求：避免球與球相撞、避免球碰到其他顏色的隊(duì)員；傳球快速、準(zhǔn)確。

變量：

1.變化傳球路線：藍(lán)→紅→白→灰

2.不允許語(yǔ)言交流

3.增加球數(shù)

教學(xué)方式：執(zhí)行式教學(xué)

實(shí)例2：獲取信息情景練習(xí)

形式：情景練習(xí)

名稱(chēng)：4(1-2-1)VS4321+GK

場(chǎng)地：35m×25m

人數(shù)：4紅、4藍(lán)+1GK

器材：標(biāo)志桶10個(gè)、對(duì)抗衫4紅、球若干

時(shí)間：15分鐘

方法：紅隊(duì)中場(chǎng)隊(duì)員動(dòng)球即為開(kāi)始，快速進(jìn)攻，將球打進(jìn)球門(mén)，對(duì)藍(lán)隊(duì)4名防守進(jìn)行編號(hào)，每一次防守的編號(hào)組合不同，如第一次1、2、3號(hào)進(jìn)行防守，第二次1號(hào)防守。防守?fù)?/p>

斷后將球傳給教練

要求：進(jìn)攻隊(duì)員主動(dòng)觀察，應(yīng)對(duì)不同的防守場(chǎng)景尋找防守漏洞進(jìn)行進(jìn)攻，只能傳遞滾球，快速、準(zhǔn)確

變量：

1.進(jìn)攻隊(duì)員不允許語(yǔ)言交流

2.進(jìn)攻允許語(yǔ)言交流

3.最多3次傳遞完成射門(mén)

教學(xué)方式：引導(dǎo)式教學(xué)

實(shí)例3：獲取信息對(duì)抗練習(xí)

形式：對(duì)抗練習(xí)

名稱(chēng)：8VS8六門(mén)比賽

場(chǎng)地：25m×30m

人數(shù)：8+8

器材：標(biāo)志桶12個(gè)、標(biāo)志盤(pán)12，對(duì)抗衫16（2色）、球若干

時(shí)間：15分鐘

方法：在區(qū)域內(nèi)，進(jìn)行8vs8比賽，2個(gè)球。

規(guī)則：將球踩在對(duì)方的球門(mén)線上得分

要求：提前觀察、判斷自己在比賽中所處的情景，做出正確選擇

變量：

1.不允許語(yǔ)言交流

2.限制觸球腳數(shù)

3.允許語(yǔ)言交流。

教學(xué)方式：適應(yīng)式教學(xué)+引導(dǎo)式教學(xué)