△：老師，我家里有個(gè)“控制狂”老公，我真的要受不了他了！

▲：你好，請(qǐng)說(shuō)下具體情況。

△：我和老公都是農(nóng)村出來(lái)的，他上軍校留到了大城市，在他的軟硬兼施下，我放棄了原來(lái)的工作，帶著兩歲的孩子來(lái)到了他工作的一線城市。隨著在一起時(shí)間的加深，他的控制欲讓我越來(lái)越難以忍受，我根本不像他的妻子，而是他的下屬、隨從！

▲：他的脾氣很不好嗎？還是會(huì)管控你的各種行為？

△：基本你能想到的管控在他身上都會(huì)發(fā)生。這么多年來(lái)，他像一根皮筋一樣捆住我，我掙扎一下他就松一下，然后再慢慢收緊。孩子的時(shí)間也被他控制得死死的，我和孩子說(shuō)幾句話都要見(jiàn)縫插針。每次有一點(diǎn)點(diǎn)不滿意他就甩臉子，我不主動(dòng)求和他就一直冷戰(zhàn)，最長(zhǎng)的一次我們冷戰(zhàn)50天左右。我就不明白了，他也是接受過(guò)高等教育的，工作也體面，為什么會(huì)這樣？

▲：很多人在生活中都會(huì)遇到一些或明顯或隱蔽的控制狂，這與文化、學(xué)歷、地位沒(méi)關(guān)系，可能一位沒(méi)有讀過(guò)書(shū)的農(nóng)村婦女會(huì)是一個(gè)操控人性的高手，也可能一位看起來(lái)斯斯文文的知識(shí)分子卻有著極強(qiáng)的控制欲。

△：去年，他逼我生二胎，說(shuō)如果不生就離婚。這一次我堅(jiān)決沒(méi)有按照他的意思去做，結(jié)果他氣得搬到他父母家住了兩個(gè)月，在家人的勸說(shuō)下才勉強(qiáng)回來(lái)，還總是惡言惡語(yǔ)，對(duì)我各種看不順眼。

▲：一般來(lái)說(shuō)“控制狂”都很情緒化，當(dāng)自己沒(méi)有得到足夠關(guān)注，或者別人不按照自己的心意做事的時(shí)候，就會(huì)生氣、發(fā)飆、威脅，或者搞冷戰(zhàn)、甩臉色。他們很享受自己發(fā)脾氣所帶來(lái)的后果——對(duì)方表現(xiàn)出的恐懼和忐忑，如果對(duì)方退讓?zhuān)麄兊哪康木瓦_(dá)到了。

△：很多次我都想離婚，可仔細(xì)想想，他除了脾氣差點(diǎn)，對(duì)家里還是很負(fù)責(zé)的。而且家里房和車(chē)都放我名下，他每月的工資福利也都交給我，給了我很寬松的經(jīng)濟(jì)環(huán)境，是要和我白頭到老的意思。

▲：很多人都會(huì)有一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為小氣摳門(mén)的人才會(huì)有控制欲。其實(shí)控制并不只是行動(dòng)上的限制，而是一種思想、觀念上的禁錮。很多“控制狂”會(huì)表現(xiàn)出很慷慨的一面，如果你順從，他們就會(huì)對(duì)你很大方，給你一些甜頭，這是他們?cè)噲D用給予的方式令你印象深刻并且產(chǎn)生虧欠感，然后他們?cè)倮眠@種虧欠情緒來(lái)控制你。

△：這么說(shuō)來(lái)，他真的是一個(gè)典型的“控制狂”，那我該怎么辦呢？我不想這么委屈地受他管控，但也舍不得這么多年感情，他還有改變的可能嗎？

▲：如果你的伴侶是一個(gè)控制狂，那么有幾件事你必須做：1.要正視自己的需求，并準(zhǔn)確表達(dá)出來(lái)。不能軟弱，不要試圖用妥協(xié)來(lái)?yè)Q得一點(diǎn)安寧，如果你放棄抗?fàn)帲瑢?duì)方會(huì)一直不斷地進(jìn)逼。2.一定要擁有自己的人際關(guān)系，多接觸社會(huì)，多發(fā)展一些新的朋友，消除狹隘的依賴(lài)感，這樣會(huì)幫助你建立一個(gè)健康的人生觀，方便有朝一日擺脫控制狂的控制。3.要保持獨(dú)立思考的能力，不要因?yàn)樗姆穸ň妥晕覒岩伞Ｈ绻惚M到了自己的所有努力，依然無(wú)法感覺(jué)到對(duì)方的改變，那么就要遵從你內(nèi)心的聲音，知道什么時(shí)候該離開(kāi)了。

△：好的，我明白了。endprint